Entrou no terceiro trimestre, a fase final da gravidez de tantas maneiras.
7 Meses de Gravidez: Sintomas comuns
Nesta fase do terceiro trimestre de gravidez, é comum sentir os efeitos da sua barriga crescente e da sua gravidez em progressão. Explore os sintomas do terceiro trimestre & remédios para assegurar o bem-estar da mãe & bebé na última fase da gravidez. Os sintomas podem incluir:
- p>p> dor na barriga/li>
- p>Fatiga/li>
- p> tornozelos e pés de lã/li>
- p>queimadura de dor/li>
- p>p>Estrias/li>
- p>p>p>p> pele irritada/li>
- p>Cãibras nos pés e nas pernas
- p>Urinação frequente/li>
- p>p>Impetuidade da respiração/li>
- p>Ansiedade/li>
- p> Contracções de Braxton Hicks/li>
Remmbrar, todos são diferentes, e pode não experimentar todos estes sintomas de gravidez. Alguns sintomas de gravidez que podem preocupar as futuras mamãs incluem:
Estrias: Aos 7 meses de gravidez, a barriga do seu bebé vai ficando maior a cada dia. Como resultado, poderá ter estrias na barriga, assim como nos seios, coxas, braços, ou nádegas. Muitas mulheres ficam com estas linhas rosadas ou roxas avermelhadas, mas, após o nascimento, elas normalmente desvanecem-se com o tempo. Manter uma dieta saudável durante a gravidez e ganhar a quantidade certa de peso gradualmente ao longo da gravidez pode ajudar a reduzir a probabilidade de estrias.
pele irritadiça: À medida que a sua pele se estica, pode também ter comichão. Esfregue óleos calmantes ou um hidratante suave na sua pele e tome banho em água quente, pois a água quente pode ser demasiado seca para a sua pele.
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Meses pares Grávidas: Desenvolvimento do Bebé & Alterações Corporais
Seu Desenvolvimento do Bebé: Pouco depois das 33 semanas de gravidez, os bebés viram muitas vezes a cabeça para baixo em preparação para o nascimento e também começam a mover-se para baixo, exercendo pressão sobre a bexiga (casa de banho, qualquer pessoa?). Isto pode tirar alguma pressão dos pulmões, tornando um pouco mais fácil respirar. Os ossos do seu bebé também começam a endurecer.
O crânio, no entanto, permanece mais mole para que o bebé possa passar mais facilmente pelo canal de parto aos 7 meses de gravidez. As placas do crânio deslizam umas sobre as outras durante o parto, razão pela qual alguns bebés nascem com uma cabeça em forma de cone. Mas não se preocupe – a forma da cabeça do seu bebé voltará ao normal dentro de alguns dias.
Alterações ao seu Corpo: Aos 7 meses de gravidez, o espaço está a ficar um pouco apertado no seu útero, e o seu bebé pode estar a mover-se menos por causa disso. É provável que ainda sinta algum movimento todos os dias.
Porque o seu centro de gravidade muda à medida que a barriga cresce, pode sentir-se instável de pé, por isso demore o tempo que quiser enquanto caminha. À medida que a sua barriga se expande, pode também perder a capacidade de se dobrar, e a sua marcha pode até mudar para suportar a barriga.
Os seus seios vão crescer e tornar-se ainda mais pesados. As veias dos seus seios podem tornar-se mais visíveis, e a cor dos seus mamilos pode escurecer.
Lista Rápida do Mês de Gravidez
- p>p>Descansar: É importante que descanse o máximo de descanso possível. Embora possa achar mais difícil dormir à medida que a barriga cresce, tente dormir de lado com almofadas de apoio à barriga, e coloque uma almofada entre as pernas.
- p>>p>Descubra sobre o parto prematuro: Muitas futuras mães preocupam-se com o parto prematuro e podem por vezes confundi-lo com as contracções de Braxton Hicks. Para ajudar a acalmar os seus medos, pode ajudar a familiarizar-se com os sinais de trabalho de parto prematuro, que incluem cãibras persistentes ou contracções, manchas ou hemorragias, e dores lombares. Se estiver preocupado, pode estar em trabalho de parto prematuro, ou se tiver alguma dúvida sobre o que está a sentir, explore sinais e sintomas de trabalho de parto prematuro para evitar complicações na gravidez.
- p> fale com os seus entes queridos: Com todos os sintomas da gravidez e a mudança da forma do seu corpo, poderá sentir que perdeu o controlo sobre o seu corpo. É um momento emocional, e estes sentimentos são normais. Tente descansar e relaxar, falar com os seus entes queridos sobre como se sente, e lembre-se de que não tem muito mais tempo para ir. Tente também explorar o nosso calendário de gravidez que o guiará através desta incrível jornada de paternidade
- p>aprenda sobre as contracções de Braxton Hicks: Estas contracções práticas são também conhecidas como contracções “falsas”, e poderá experimentar várias durante o seu terceiro trimestre de gravidez. Leia mais sobre as contracções de Braxton hicks & como são diferentes das contracções reais.
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Nomes de bebés Braxton hicks: Pode ter-se estabelecido num nome de bebé, mas se não experimentar o Gerador de Nomes de Bebés Pampers, pois pode ajudá-lo a aterrar no nome perfeito para o seu pequeno.
7 Meses Grávida – lista de verificação