A idade fisiológica baseada no desempenho do exercício é um melhor preditor de sobrevivência a longo prazo do que a idade cronológica, de acordo com um estudo de mais de 126.000 pacientes na Clínica Cleveland.
Lead author Serge C. Harb, cujos resultados da equipa foram publicados no European Journal of Preventive Cardiology Feb. 13, chama à idade “um dos factores de risco de morte mais fiáveis”. Mas outras variáveis, como a aptidão física e a recuperação da frequência cardíaca de uma pessoa, podem alterar essa estimativa.
“Quanto mais velho for, maior é o risco de morrer”, disse ele num comunicado. “Mas descobrimos que a saúde fisiológica é um preditor ainda melhor. Se quiser viver mais tempo, então faça mais exercício”
Harb e colegas estudaram uma coorte de 126.356 pacientes encaminhados para a Clínica Cleveland para um exercício (electrocardiografia, ecocardiografia ou imagem de perfusão miocárdica) teste de stress entre 1991 e 2015. Os dados dos doentes provenientes dos testes, incluindo a sua capacidade de exercício, resposta da frequência cardíaca ao exercício e recuperação da frequência cardíaca foram puxados e utilizados para calcular uma pontuação A-BEST (Age Based on Exercise Stress Testing) os autores consideraram a “idade fisiológica”
de um indivíduo.