Desde que se sentam sozinhas até lançarem uma bola, as crianças desenvolvem gradualmente as capacidades físicas necessárias para as suas vidas adultas.
Desenvolvimento físico inclui tanto o crescimento como a capacidade de usar músculos e partes do corpo para determinadas capacidades. Tanto as capacidades motoras brutas (grandes movimentos musculares) como as finas (pequenos movimentos) contribuem para o desenvolvimento físico, e as crianças aprendem frequentemente um conjunto de capacidades até uma certa idade.
As experiências e actividades de desenvolvimento físico são cruciais nos primeiros anos e são citadas como uma das três principais áreas de aprendizagem e desenvolvimento nos primeiros anos do Quadro Estatutário (EYFS) .
O EYFS afirma que os programas de educação precoce devem:
Se estiver preocupado com o facto de o seu filho não estar a cumprir estes marcos de desenvolvimento até à idade recomendada, pode envolver o seu filho em algumas actividades físicas para atingir estes objectivos.
Passo 1 – Determine quais os marcos de desenvolvimento que gostaria de abordar e são adequados à idade do seu filho
Os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças fornecem uma lista destes marcos de desenvolvimento até aos 5 anos de idade, e o médico do seu filho também terá uma lista.
br>Etapa 2 – Escreva uma lista de actividades que ajudarão o desenvolvimento físico do seu filho para cada etapa
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Escolha actividades que abordarão mais do que uma competência.
Por exemplo, jogar basebol irá aumentar a força muscular ao segurar o taco, melhorar as capacidades motoras brutas necessárias para balançar um taco e desenvolver a coordenação mãos-olhos ao bater a bola.
Certifique-se de que as suas actividades são adequadas ao desenvolvimento do seu filho; por exemplo, uma criança de 12 meses não pode saltar com um pé, por isso não utilize uma actividade que exija esta acção.