O que é L-Carnosina?
L-Carnosina é classificado como dipeptídeo, que é um composto constituído por moléculas de aminoácidos que estão ligadas entre si. Melhora a função do lóbulo frontal no cérebro. A investigação sugere que é também um poderoso antioxidante.
Uma forma sintética de carnosina está disponível e é vendida como um suplemento para ajudar a tratar uma variedade de problemas de saúde. Estes incluem doenças hepáticas, cancro, cataratas, e doença de Alzheimer.
alguns destes suplementos incluem CogniCare e Ignicar. É também comercializado como um nutriente anti-envelhecimento. Alguns médicos e investigadores afirmam que a carnosina é benéfica para crianças com autismo.
A investigação indica que a L-Carnosina pode ajudar as crianças autistas de muitas maneiras. O benefício mais importante é uma melhoria no comportamento da criança. Também pode melhorar os conhecimentos linguísticos e melhorar o funcionamento do sistema nervoso. Estudos mostram que as crianças que tomam suplementos de L-Carnosina melhoraram:
- vocabulário
- compreensão da língua
- comunicação
- socialização
- conhecimento de objectos
- consciência do ambiente
- fine capacidades motoras
- processamento auditivo
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h2>L-Carnosina e os seus efeitos nas crianças com autismo
Doctor Michael G. Chez e a sua equipa realizaram um estudo duplo-cego, controlado por placebo, sobre L-Carnosina. No estudo, 31 crianças com idades entre os 3-12 anos com autismo receberam ou um suplemento de L-Carnosina ou um placebo.
O estudo durou oito semanas. A maioria das crianças que estavam a tomar suplementos de L-Carnosina mostrou uma melhoria significativa no comportamento, socialização, e capacidades de comunicação.
A quantidade e percentagem da melhoria das crianças basearam-se nos padrões da Escala de Avaliação do Autismo Infantil (CARS), da Escala de Avaliação do Autismo de Gilliam (GARS), e dos testes de Vocabulário Expressivo e Receptivo de Uma Palavra (E/ROWPVT).
Relatórios dados pelos pais das crianças também foram utilizados na avaliação da melhoria das crianças. As crianças que estavam a tomar o placebo em vez de L-Carnosine não mostraram melhorias. Os investigadores afirmaram que “a suplementação oral com L-Carnosina resultou em melhorias demonstráveis nos comportamentos autistas, bem como em aumentos na compreensão da linguagem que atingiram significância estatística”.
Os resultados do estudo foram publicados no Journal of Child Neurology em 2002. O artigo original e mais detalhes sobre o estudo do Doutor Chez podem ser encontrados aqui: http://www.cherabfoundation.org/2003/some-carnosine-resources/
De acordo com a investigação, demora uma a oito semanas após uma criança tomar L-Carnosina que a melhoria é observada, apoiando a teoria de que existe de facto um benefício.
Diabéticos também são considerados como tendo resultados favoráveis quando se toma L-Carnosina. As pessoas que seguem uma dieta cetogénica e sem glúten/caseína podem tomar este suplemento. A L-Carnosina também pode melhorar as anomalias do EEG e as convulsões mioclónicas e generalizadas.
Não são relatados efeitos secundários físicos nocivos por quem toma L-Carnosina para o autismo. Uma dose elevada pode estimular excessivamente algumas crianças, causando hiperactividade, irritabilidade, ou insónia. Isto pode acontecer a crianças que são maníacas e/ou hiperactivas. Os efeitos secundários normalmente resolvem-se se a dose for ajustada. Muitos pais relataram que os seus filhos parecem dormir melhor quando estão a tomar L-Carnosina.
Embora estes estudos apresentem uma postura favorável à L-Carnosina para o autismo, eles ainda são relativamente novos. Há muito sobre a L-Carnosina que ainda pode ser desconhecido. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer suplemento natural ou de venda livre.
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