Nos últimos anos, os muitos benefícios do sal rosa dos Himalaias têm sido redescobertos. As rochas cor-de-rosa são extraídas da região do Punjab do Paquistão e estima-se que contenham até 84 oligoelementos minerais. Embora pouca investigação científica aprofundada tenha sido feita para provar os seus benefícios para a saúde, existem extensas provas anedóticas que mostram que ajuda a regular o açúcar no sangue, equilibrar as hormonas, melhorar a digestão, purificar o ar, rejuvenescer a pele, e impulsionar a saúde oral. Como consultório dentário líder em Flagstaff, recomendamos vivamente a utilização de um enxaguamento bucal com sal dos Himalaias.
Como funciona um gargarejo de água salgada?
Há muito que se sabe que o gargarejo com água salgada pode ajudar na cura de dores de garganta e outras dores de boca. Quando se adiciona sal a um copo de água morna e gargarejo, cria um efeito de osmose que ajuda a aliviar a inflamação ao extrair fluidos da boca. A água salgada também neutraliza ácidos causados por bactérias nocivas, o que ajuda a manter um nível de pH equilibrado na sua boca.
Como pode o sal dos Himalaias melhorar a saúde oral?
Regularmente gargarejar com água salgada dos Himalaias rosa pode ajudar a remover bactérias dos dentes e gengivas, o que ajuda a prevenir a acumulação de placa e tártaro. Quando se está doente, um gargarejo de água salgada quebra o muco grosso e pode ajudar a remover irritantes como alergénios e fungos da garganta. Os minerais encontrados no sal dos Himalaias também ajudam na remineralização do esmalte dentário.
Lavear diariamente ou quando necessário com uma mistura de água salgada dos Himalaias pode ajudar a melhorar as seguintes condições:
- Halitose
- Doença das gengivas
- Decadência dos dentes
- Gargantas doridas
- Li>Li>Lipes de cancro
- Infecções respiratórias & Constipações
h2>Himalayan Sal Rinse Mouth Rinse Receitap> O ADA sugere misturar meia colher de chá de sal a oito onças de água morna e mexer até o sal estar completamente dissolvido. Agitar a mistura à volta da boca ou gargarejar durante 30 segundos e depois cuspir no lava-loiça. Não engula a água pois contém algumas das bactérias que extraiu das gengivas.
Se sentir dores na boca, não se esqueça de marcar uma consulta para um exame dentário, para além de usar um enxaguamento bucal com água salgada dos Himalaias. No Country Club Dental, o nosso objectivo é ver os seus dentes e gengivas permanecerem fortes e brilhantes como parte de uma vida globalmente saudável e vibrante.
Foto por manu schwendener on Unsplash (6/25/2020)