Candida Overgrowth – 10 Sinais e a Solução #1

Escrito por Amy Myers, MD

p>Amy Myers, M.D. é uma médica de medicina funcional, formada e certificada pelo The Institute of Functional Medicine. A Dra. Myers obteve o seu Doutoramento em Medicina (M.D.) no Centro de Ciências da Saúde da LSU, e completou a sua residência de Medicina de Emergência no Centro Médico da Universidade de Maryland.

Dr. Myers reformou-se da sua clínica de medicina funcional, Austin UltraHealth, onde serviu milhares de pacientes, para capacitar aqueles que falharam com a medicina convencional. É uma autora 2x mais vendida do New York Times, e fundadora e CEO da saúde & lifestyle e-commerce brand, Amy Myers MD®.

Candida overgrowth é uma das condições mais comuns que vi na minha clínica, especialmente entre os meus pacientes auto-imunes. Já vi literalmente milhares de pacientes com problemas digestivos, fadiga, nevoeiro cerebral, infecções fúngicas recorrentes, problemas de pele, alterações de humor, e mais, tudo causado pelo crescimento excessivo de Candida.

Vi também as incríveis transformações que experimentam ao vencerem o crescimento excessivo de Candida. Testemunhei o regresso da energia, vitalidade e clareza mental, e vi os sintomas crónicos desaparecerem.

O que é Candida?

Vocês podem estar a perguntar-se: “O que é Candida? Candida é um fungo, uma forma de fermento que vive na sua boca e intestinos em pequenas quantidades. A sua função é ajudar na digestão e absorção de nutrientes.

Idealmente, as suas bactérias boas, bactérias más, e Candida que compõem o seu microbioma intestinal existem num estado de equilíbrio. Na verdade, gosto de pensar no vosso microbioma como uma floresta tropical, com muitas espécies diferentes a viverem juntas numa harmonia equilibrada. Quando a sua floresta tropical fica desequilibrada, tudo fica fora de controlo.

Quando a candida é sobreproduzida, quebra a parede do intestino e penetra na corrente sanguínea. Isto liberta subprodutos tóxicos no seu corpo e provoca fugas no intestino. O crescimento excessivo de Candida pode levar a muitos problemas de saúde diferentes, desde problemas digestivos a depressão.

O que causa o crescimento excessivo de Candida?

O que é Candida e as Causas do Sobrecrescimento de Candida – Infográfico – Amy Myers MD®Dr. Amy MyersJulho 23, 2018https://www.amymyersmd.com/article/signs-candida-overgrowth/O que é a Candida e as Causas do Sobrecrescimento de Candida – Infográfico – Amy Myers MD®

As bactérias saudáveis ou “boas” no seu intestino normalmente mantêm os seus níveis de Candida sob controlo. Contudo, a população de leveduras pode ficar fora de controlo se uma rodada de antibióticos matar muitas das bactérias amigáveis ou se tiver uma dieta rica em hidratos de carbono refinados e açúcar (que alimentam a Candida.)

Alto consumo de álcool, contraceptivos orais, e uma série de outros factores, incluindo um estilo de vida de alto stress, também podem causar o crescimento excessivo de leveduras. Mesmo uma dieta rica em alimentos fermentados como o Kombuchá, chucrute, e pickles, pode alimentar Candida.

Como se propaga o crescimento excessivo de Candida?

Candida tem a capacidade única de mudar de forma a fim de se proteger de ambientes agressivos. Responde a uma mudança nos níveis de temperatura ou acidez, transformando-se de uma célula de levedura arredondada numa célula hifálica alongada.1 Estas células alongadas têm a capacidade de permear o revestimento intestinal, causando fugas de intestino.

Once na corrente sanguínea, Candida pode invadir outros tecidos. Isto significa que o crescimento excessivo de Candida pode rapidamente passar de um problema intestinal para um problema de corpo inteiro. Candida pode colonizar a pele, boca, orelhas, tiróide, órgãos reprodutivos, ou qualquer outro lugar. Por esta razão, os sintomas do crescimento excessivo de Candida podem ser sentidos de muitas formas diferentes em quase qualquer parte do corpo.

10 sintomas comuns de crescimento excessivo de Candida

1. Infecções fúngicas da pele e das unhas, tais como pé de atleta, ténia, e fungos das unhas dos pés
2. Sentir-se cansado e desgastado ou sofrer de fadiga crónica ou fibromialgia
3. Problemas digestivos, tais como inchaço, obstipação, ou diarreia
4. Doenças auto-imunes como a tireoidite de Hashimoto, artrite reumatóide, colite ulcerosa, lúpus, psoríase, esclerodermia, ou esclerose múltipla
5. Dificuldade de concentração, memória fraca, falta de concentração, TDAH, TDAH, e/ou nevoeiro cerebral
6. Problemas de pele incluindo eczema, psoríase, urticária, e erupções cutâneas
7. Irritabilidade, alterações de humor, ansiedade, ou depressão
8. Infecções vaginais, infecções do tracto urinário, comichão rectal, ou comichão vaginal
9. Alergias sazonais graves ou comichão nos ouvidos
10. Alcúcar forte e desejos de hidratos de carbono refinados

Pensa que tem um crescimento excessivo de Candida? Faça este simples questionário para descobrir!

10 Sinais e Sintomas Comuns de Sobrecrescimento de Candida – Infográfico – Amy Myers MD®Dr. Amy MyersJulho 23, 2018https://www.amymyersmd.com/article/signs-candida-overgrowth/10 Sinais e Sintomas Comuns do Sobrecrescimento de Candida – Infográfico – Amy Myers MD®

O Sobrecrescimento de Candida &conexão auto-imune

Once Candida penetrou no seu revestimento intestinal e causou fugas no seu intestino, abre as comportas para que partículas de alimentos não digeridas, toxinas, vírus e bactérias passem através da parede intestinal e para a sua corrente sanguínea. Isto desencadeia uma resposta inflamatória do seu sistema imunitário numa tentativa de combater estes “invasores” estrangeiros

Como o seu intestino permanece com fugas, o seu sistema imunitário continua a enviar onda após onda de inflamação, e logo fica stressado, enfraquecido, confuso, e começa a disparar com menos precisão. Quando isto acontece, os tecidos do seu próprio corpo podem ir parar à mira do seu sistema imunitário. Com o tempo, isto pode levar ao desenvolvimento de uma doença auto-imune total.

Como se testa o crescimento excessivo de Candida?

IgG, IgA, e anticorpos IgM candida

Testes de sangue verificam se há anticorpos IgG, IgA, e IgM Candida no seu sangue, e podem ser realizados no máximo em qualquer laboratório. Níveis elevados destes anticorpos indicam que o crescimento excessivo de Candida está presente algures no corpo e que o seu sistema imunitário está a reagir a ele.

Lembrar, Candida tem a capacidade de suprimir o sistema imunitário pelo que é importante pedir ao seu médico para testar os seus níveis totais de IgG, IgA, e IgM juntamente com os anticorpos Candida. Níveis baixos de IgG total, IgA, ou IgM podem causar uma falsa resposta negativa aos anticorpos.2

Isto pode significar que ainda tem um crescimento excessivo de Candida, uma vez que o seu sistema imunitário é afectado, não consegue produzir uma resposta e o seu teste sanguíneo volta a dar negativo. Vi tantos doentes com sistemas imunitários suprimidos e descobri que as análises ao sangue podem frequentemente ser negativas mesmo quando os testes às fezes ou à urina são positivos.

Contagem de sangue completa (hemograma)

Muitas vezes, vi pistas num hemograma que me fizeram saber que o crescimento excessivo de Candida está presente. Uma contagem baixa de glóbulos brancos (WBC) tem sido associada ao crescimento excessivo de Candida. Também tem sido associado a um padrão de alta contagem de neutrófilos e baixa contagem de linfócitos.3 Estes não são específicos de Candida, no entanto posso dizer-vos que vi este padrão muito frequentemente em pacientes na minha clínica com sobrecrescimento de Candida.

Teste de ferramentas

Eu pessoalmente achei que este era o teste mais preciso disponível para o sobrecrescimento de Candida. Isto irá verificar o crescimento excessivo de Candida no seu cólon ou intestino inferior. No entanto, é necessário certificar-se de que o seu médico ordena um teste de fezes completo em vez do teste de fezes padrão. Com o teste de fezes, as suas fezes são directamente analisadas para os níveis de Candida. O laboratório pode normalmente determinar as espécies de levedura, bem como qual o tratamento que será eficaz.

Teste de disbiose dos órgãos urinários

Este teste detecta D-Arabinitol, um produto residual do crescimento excessivo de Candida4. Um teste elevado significa um sobrecrescimento de levedura. Este teste irá determinar se existe sobrecrescimento de Candida no intestino superior ou no intestino delgado.

Como se trata o sobrecrescimento de Candida?

Tratar o sobrecrescimento de Candida não implica apenas parar o crescimento. Significa também restaurar as bactérias amigáveis que normalmente as mantêm sob controlo. O passo final é reparar o seu intestino para que o sobrecrescimento de Candida não possa mais entrar na sua corrente sanguínea. Realizo isto com um simples ataque de três ondas que descrevo em detalhe no meu treino livre. Os passos para combater o crescimento excessivo de Candida são os seguintes:

Passo 1:

Primeiro, matar a Candida à fome removendo os alimentos que a alimentam da sua dieta. Isto significa cortar todo o açúcar e álcool e limitar os hidratos de carbono tais como fruta, vegetais com amido, grãos e leguminosas.

Passo 2:

Próximo, vai querer atacar a Candida tomando suplementos que ajudam a quebrar a parede celular das células de levedura. Utilizo Candifense® bem como Ácido Caprílico. Candifense® apoia o equilíbrio microbiano no tracto gastrointestinal e desencoraja o crescimento de levedura. O Ácido Caprílico ajuda a penetrar as células da mucosa intestinal para exercer o efeito da levedura. Tanto Candifense® como o Ácido Caprílico são excelentes para ajudar a quebrar as paredes das células Candida.

Passo 3:

Finalmente, irá repovoar o seu intestino com bactérias boas usando um probiótico de alta potência para manter a Candida sob controlo. Enquanto luta contra o crescimento excessivo de Candida, recomendo um suplemento probiótico contendo 100 biliões de unidades formadoras de colónias (UFC) para restaurar o equilíbrio microbiano saudável do seu intestino.

Receba ajuda com o seu crescimento excessivo de Candida

Não precisa de ir sozinho! Já ajudei milhares de pessoas em todo o mundo a retomar o controlo da sua saúde. Leve o meu treino gratuito para detalhes sobre a dieta e suplementos que podem impedir o crescimento excessivo de Candida, banir os seus sintomas, e devolvê-lo à vida que ama.