Deixou alguma vez ouvir pessoas a irem ao quiroprático para terem a sua coluna “rachada”? Esse processo é na realidade algo chamado ajuste quiroprático, e os quiropráticos usam-nos para ajudar pessoas com vários tipos de dores & dores nas costas.
O que são ajustamentos quiropráticos?
Ajustamentos quiropráticos (também conhecidos como manipulação quiroprática, manipulação manual ou manipulação da coluna vertebral) são uma técnica comum utilizada por quiropráticos treinados para ajudar a aliviar as dores nas costas.
Quando um quiroprático realiza um ajustamento, ele ou ela manipula as vértebras espinhais aplicando pressão nas partes da coluna vertebral que estão a sentir dor ou a funcionar anormalmente.
O objectivo é reduzir algo chamado subluxação (quando a coluna vertebral está ligeiramente desalinhada) a fim de aliviar a pressão que pode levar a vários tipos de dor. As subluxações podem dar-lhe a sensação de estar “preso”, resultando em última análise em dor, rigidez, dormência ou formigueiro.
O que acontece durante um ajustamento?
Para realizar o ajustamento, o seu quiroprático empurrará suavemente o seu braço para a coluna vertebral usando uma força, velocidade e ângulo controlados para fazer a manipulação necessária à coluna vertebral do cliente.
Antes do ajuste, deitar-se-á normalmente de barriga para baixo sobre uma mesa quiroprática. Uma vez terminado o ajustamento, ouvir-se-á normalmente uma libertação audível da pressão articular (por vezes referida como “pop” ou “crack”), que é geralmente seguida por uma sensação de leveza ou sensação de alívio.
Dependente do seu estado, poderá necessitar de uma série de tratamentos de dois em dois dias ou mais. É comum receber vários tratamentos por semana até que a condição diminua.
Ajustes seguros?
Sim. Os ajustamentos da coluna vertebral são uma ferramenta segura e eficaz para reduzir certos tipos de dor.
Ajustes quiropráticos têm muitos usos e benefícios, mas são particularmente bons para aliviar dores agudas nas costas, que são frequentemente causadas por lesões desportivas ou outros movimentos bruscos (como mover algo pesado). Para além da zona lombar, os ajustamentos também podem ajudar a aliviar a dor no pescoço e na cabeça.
Mais de 22 milhões de americanos visitam anualmente um quiroprático, sendo que mais de um terço deles procura alívio de dores lombares. Os ajustamentos quiropráticos demonstraram ser formas seguras e eficazes de alívio da dor:
- Adultos
- Crianças
- Atletas
- Seniors
- Pessoas com deficiências
- Pessoas com lesões
p>p>Ajustamentos da coluna por um quiroprático treinado são seguros e têm um risco muito baixo de efeitos secundários graves, deve evitar procurar um ajuste da coluna vertebral, se
- Câncer de coluna vertebral
- Uma lesão vertebral de alto risco
- Suffer de osteoporose grave
- Deixe uma anomalia óssea na parte superior do pescoço
Quais são os possíveis efeitos secundários?
Os efeitos secundários graves aos ajustamentos quiropráticos são incrivelmente raros. É possível que ocorram efeitos secundários menores, incluindo uma dor de cabeça, fadiga ou dor ligeira em torno das partes tratadas da coluna vertebral.
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