Não importa porque é que tem falha renal, precisa de cuidar da sua saúde física. É importante compreender que a perda da função renal pode causar outros problemas no seu corpo, incluindo os seguintes:
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p>p>p>pode não ser capaz de os prevenir a todos, mas podem ser tratados para ajudar a evitar que fiquem pior. Tenha em mente que a insuficiência renal não acontece de repente e alguns destes problemas podem ter começado muito antes dos seus rins falharem.
p>A sua equipa de saúde trabalhará em estreita colaboração consigo para criar um plano de cuidados que pode incluir tomar vários medicamentos diferentes, comer alimentos saudáveis, e ser fisicamente activo. Nem todos terão o mesmo plano de cuidados. O seu dependerá do tipo de tratamento que escolher: hemodiálise, diálise peritoneal, ou transplante. Dependerá também do seu estilo de vida, objectivos pessoais, e outras condições médicas que possa ter. Contudo, há algumas coisas que todos podem fazer.
Como posso proteger o meu coração e vasos sanguíneos?
A maioria das pessoas com insuficiência renal também tem doenças cardíacas. Isto porque a maioria das pessoas com insuficiência renal tem outros problemas de saúde, incluindo tensão alta, diabetes, anemia, problemas de colesterol e problemas ósseos e minerais. Estas condições obrigam o coração a trabalhar mais arduamente. Quando o coração é forçado a trabalhar mais, começa a engrossar e a aumentar. Com o tempo, podem desenvolver-se problemas cardíacos, incluindo ataque cardíaco, problemas de ritmo cardíaco, insuficiência cardíaca, AVC, ou morte prematura. Pode ajudar a diminuir o risco de problemas cardíacos e dos vasos sanguíneos, ou evitar que se agravem, controlando a tensão arterial, diabetes, anemia, colesterol, problemas minerais e ósseos.
p>Pressão arterial alta
A tensão arterial alta faz com que as artérias engrossem e estreitem, tornando mais difícil o fluxo de sangue através delas. Isto provoca a formação de coágulos facilmente, o que pode levar a um ataque cardíaco ou AVC. Também faz com que o seu coração engrosse e fique maior. Para ajudar a controlar a tensão arterial, limitar a ingestão de líquidos e sal, comer bem, e fazer actividade física regular. Pode também precisar de tomar comprimidos especiais para ajudar a controlar a sua tensão arterial.
Diabetes
Diabetes ocorre quando o seu corpo não produz insulina suficiente ou não a pode usar correctamente. A insulina é uma hormona. Controla a quantidade de açúcar no seu sangue. O açúcar elevado no sangue pode causar problemas em muitas partes do seu corpo, especialmente no coração e vasos sanguíneos. Mantenha a sua glicemia sob controlo e verifique os seus níveis de açúcar no sangue com a frequência que a sua equipa de saúde lhe disser para verificar. Certifique-se de seguir o seu plano de tratamento da diabetes.
Anemia
A maioria das pessoas com insuficiência renal tem anemia. A anemia ocorre quando uma pessoa não tem glóbulos vermelhos suficientes. Os glóbulos vermelhos transportam o oxigénio dos pulmões para todas as partes do corpo. Se não tiver glóbulos vermelhos suficientes, o seu coração deve esforçar-se mais para transportar oxigénio através do seu corpo. Como resultado, o coração torna-se cada vez maior e mais amplo. Isto pode levar à insuficiência cardíaca ou à morte. Se tiver anemia, pode precisar de tomar medicamentos especiais para ajudar o seu corpo a produzir glóbulos vermelhos.
p>Problemas de colesterol
Quando se tem níveis elevados de gorduras (também conhecidas como lípidos) como o colesterol no sangue, aumenta a probabilidade de ter problemas cardíacos e nos vasos sanguíneos. A sua equipa de saúde fará análises regulares ao sangue para verificar o seu colesterol total e outras gorduras no seu sangue. Se os níveis forem demasiado altos, poderá ser necessário comer uma dieta pobre em gorduras e fazer exercício com mais frequência. Algumas pessoas podem também precisar de tomar medicamentos para ajudar a baixar o colesterol.p>Problemas minerais e ósseos
Quando tem insuficiência renal, alguns minerais importantes no seu corpo, tais como cálcio e fósforo, podem tornar-se desequilibrados, e os seus níveis de vitamina D podem também baixar. Como resultado, os seus ossos podem perder cálcio e ficar fracos com o tempo. Algumas quantidades de cálcio e fósforo podem acabar em partes do corpo que não pertencem, tais como o coração e os vasos sanguíneos. Isto faz com que os vasos sanguíneos se tornem rígidos e estreitos. Quando isto acontece, as suas hipóteses de ter um ataque cardíaco ou um AVC aumentam. Existem medicamentos para tratar as doenças ósseas e minerais que ocorrem com insuficiência renal. Pergunte à sua equipa de saúde que medicamentos são adequados para si. Poderá também ter de seguir uma dieta especial. Em caso afirmativo, consultar um dietista.