Após o seu médico ter uma compreensão clara da sua lesão, o seu tratamento começará. Para começar, o seu médico tentará uma redução fechada no seu ombro.
Redução Fechada
Isto significa que o seu médico empurrará o ombro de volta para a articulação. O seu médico pode dar-lhe um sedativo ligeiro ou um relaxante muscular de antemão para ajudar a reduzir qualquer desconforto. Um raio-X será realizado após a redução para confirmar que o ombro está na posição adequada.
Assim que o ombro estiver alojado de volta à articulação, a dor deverá diminuir.
Immobilização
Após o ombro ter sido reposto, o seu médico poderá usar uma tala ou funda para evitar que o ombro se mova à medida que cicatriza. O seu médico irá aconselhá-lo sobre quanto tempo deve manter o ombro estável. Dependendo do seu ferimento, pode demorar entre alguns dias a três semanas.
Medicação
Se continuar a sarar e recuperar forças no ombro, poderá necessitar de medicação para ajudar com a dor. O seu médico pode sugerir ibuprofeno (Motrin) ou acetaminofeno (Tylenol). Também pode aplicar um pacote de gelo para ajudar com a dor e o inchaço.
Se o seu médico achar que precisa de algo mais forte, ele recomendará ibuprofeno ou acetaminofeno, que pode obter de um farmacêutico. Podem também prescrever hidrocodona ou tramadol.
Cirurgia
Em casos graves, a intervenção cirúrgica pode ser necessária. Esta abordagem é um último recurso e só é utilizada se uma redução fechada tiver falhado ou se houver danos extensos nos vasos sanguíneos e músculos circundantes. Em raras ocasiões, uma deslocação pode ter uma lesão vascular associada, quer a uma veia ou artéria importante. Isto pode exigir uma cirurgia urgente. A cirurgia na cápsula ou outros tecidos moles pode ser necessária, mas geralmente numa data posterior.
Reabilitação
Reabilitação física pode ajudá-lo a recuperar as suas forças e a melhorar a sua amplitude de movimento. A reabilitação inclui geralmente exercício supervisionado ou guiado num centro de fisioterapia. O seu médico recomendará um fisioterapeuta e aconselhá-lo-á sobre os seus próximos passos.
O tipo e duração da sua reabilitação dependerá da extensão da sua lesão. Poderá levar algumas consultas por semana durante um mês ou mais.
O seu fisioterapeuta pode também dar-lhe exercícios para que faça em casa. Pode haver certas posições que precisa de evitar para evitar outro deslocamento, ou podem recomendar certos exercícios com base no tipo de deslocamento que teve. É importante fazê-los regularmente e seguir quaisquer instruções que o terapeuta lhe dê.
Não deve participar em desportos ou qualquer actividade extenuante até o seu médico achar que é suficientemente seguro para o fazer. Envolver-se nestas actividades antes de ser ilibado pelo seu médico pode danificar ainda mais o ombro.
Cuidados em casa
Pode colocar gelo ou gelo no ombro para ajudar com a dor e inflamação. Aplique uma compressa fria no ombro durante 15 a 20 minutos de cada vez, de duas em duas horas, durante os primeiros 2 dias.
P>Pode também experimentar uma mochila quente no ombro. O calor ajudará a relaxar os seus músculos. Pode experimentar este método durante 20 minutos de cada vez, à medida que sentir a necessidade.