Como ver-se livre do couro cabeludo oleoso e do cabelo oleoso : 16 Remédios caseiros

Couro cabeludo oleoso e cabelo são bastante comuns. É apenas o óleo natural (sebo) que protege e nutre o seu cabelo. Mas, um couro cabeludo anormalmente oleoso pode ser um problema. Faz o seu cabelo suar, oleoso e sujo o tempo todo, não importa quantas vezes lave o seu cabelo. Por vezes, um couro cabeludo excessivamente oleoso pode até provocar comichão excessiva, vermelhidão e dermatite seborreica. Pode controlar a oleosidade seguindo os remédios caseiros simples e as dicas preventivas dadas abaixo.

Antes de chegarmos aos remédios, falemos sobre as causas de um couro cabeludo oleoso e os sintomas que o acompanham.

Tabela de Conteúdos

• O que causa o cabelo oleoso?
• Como se livrar do cabelo oleoso naturalmente
• Dicas de prevenção

O que é que causa o cabelo oleoso?

Alguns factores que podem levar a um couro cabeludo e cabelo oleoso incluem:

• Humidade: Se o tempo à sua volta for húmido, há grandes probabilidades de ficar com a cabeça cheia de cabelo oleoso mesmo depois do champô, especialmente durante os verões.
• Tocar demasiado o cabelo pode transferir o óleo das mãos para o cabelo, tornando-o mais oleoso.
• O uso de certos soros capilares também pode tornar o couro cabeludo oleoso.
• Utilizar demasiado condicionador.
• Deficiência de vitaminas B.
• Desequilíbrios hormonais.
• Shampooing too much may also strip your hair of its natural oil, thus making your scalp produce even more oil.
• Caspa não tratada.
• Não lavar o cabelo com frequência suficiente.

Dados abaixo estão algumas opções de tratamento naturais para se livrar de cabelo oleoso.

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Como ver-se livre de cabelo oleoso naturalmente

1. Tea Tree Oil
2. Vinagre de Cidra de Maçã
3. Coconut Óleo

Aloé VeraSal de EpsomSoda de Panificação>Chá VerdeAloé VeraPó de CacauSalgado de OvoSumo de Limão

4. Óleo de jojoba
5. Farinha de aveia
6. Vitaminas
7. Máscara para o cabelo de iogurte
8. Henna

Máscara para o tratamento de pele oleosa e Cabelo oleoso

Tea Tree Oil

Este remédio é especialmente útil para aqueles que têm um couro cabeludo oleoso por causa da caspa. Um estudo de investigação mostra que a aplicação do óleo de árvore de chá antimicrobiano no seu couro cabeludo pode controlar a oleosidade e a comichão causadas pela caspa (1).

Vai precisar

• 15 gotas de óleo de árvore de chá
• 30 mL de qualquer óleo veicular (óleo de coco ou jojoba)

O que tem de fazer

1. Adicionar 15 gotas de óleo de árvore de chá a 30 mL de qualquer óleo veicular e misturar bem.
2. Aplique esta mistura ao seu couro cabeludo e espalhe-a uniformemente pelo comprimento do seu cabelo.
3. Deixe ligado durante pelo menos uma hora antes de o lavar.
4. Pode também aplicar óleo de árvore de chá directamente no seu couro cabeludo se não for sensível a ele.

Como deve fazer isto

2 a 3 vezes por semana.

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Maçã Vinagre de Cidra

A presença de ácido acético no vinagre de cidra de maçã confere-lhe propriedades de equilíbrio de pH. A sua acidez pode equilibrar o nível de pH do seu couro cabeludo (2). Uma vez que o cabelo oleoso tem um pH baixo, lavá-lo com ACV pode restaurar o seu equilíbrio de pH e controlar a secreção do excesso de óleo no seu couro cabeludo.

Vai precisar

• 2-3 colheres de sopa de vinagre de sidra de maçã
• 1 chávena de água

O que tem de fazer

1. Adicionar duas a três colheres de sopa de vinagre de sidra de maçã a uma chávena de água e misturar bem.
2. Lave os seus cabelos com um produto de limpeza suave.
3. Depois de lavar o produto de limpeza, enxaguar os cabelos com a solução de vinagre de cidra de maçã.

>li>Deixe actuar durante alguns minutos antes de enxaguar com água fria.

Como deve fazer isto

3 a 4 vezes por semana.

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Oleo de coco

Aplicar óleo de coco antes do champô é uma óptima forma de condicionar o cabelo sem o tornar gorduroso. O óleo de coco virgem é leve e tem um peso molecular mais baixo em comparação com muitos outros óleos, o que ajuda a dar ao seu cabelo o brilho necessário (3). Assim, também pode ajudar a prevenir o excesso de produção de sebo.

Vai precisar

Óleo de coco virgem (como por exigência)

O que tem de fazer

1. Toma um pouco de óleo de coco virgem e esfrega-o entre as palmas das mãos.
2. Aplica o óleo uniformemente ao teu couro cabeludo e ao teu cabelo.
3. Deixe ligado durante uma hora antes de o lavar com um champô suave.

Quantas vezes deve fazer isto

Após uma semana.

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Aloe Vera

Aloe vera exibe propriedades adstringentes e nutritivas significativas devido à sua composição rica em nutrientes (4). Assim, pode ajudar a controlar a secreção sebácea e tornar o seu cabelo macio.

Vai precisar

• 1-2 colheres de chá de gel de aloé vera
• 1 colher de sopa de sumo de limão
• 1 chávena de água

O que tem de fazer

1. Adicionar uma a duas colheres de chá de gel de aloé vera a uma colher de sopa de sumo de limão.
2. Adicionar uma chávena de água a esta mistura e misturar bem.
3. Utiliza isto para enxaguar o cabelo, de preferência após a lavagem.

li>Deixe actuar durante alguns minutos e lave com água fria.

Como deve fazer isto frequentemente

Pode fazer isto de vez em quando para controlar o couro cabeludo oleoso.

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Epsom Sal

Epsom sal é uma rica fonte de magnésio. O magnésio pode ajudar a reduzir a inflamação do couro cabeludo e absorver o excesso de sebo segregado pelo couro cabeludo (5).

Vai precisar

1-2 colheres de chá de sal Epsom

O que tem de fazer

1. Adicionar um pouco de sal Epsom ao seu champô e
2. champô ao seu cabelo com ele.
3. Pode deixar a mistura de sal epsom com champô trabalhar no seu couro cabeludo e cabelo durante alguns minutos antes de o lavar.

Como deve fazer isto com frequência

Duas vezes por semana.

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Bicarbonato de sódio

Bicarbonato de sódio funciona bem como um champô seco, bem como um enxaguamento para cabelos oleosos. Provas anedóticas sugerem que a sua natureza alcalina pode ajudar a equilibrar o pH do seu couro cabeludo e a absorver o excesso de óleo.

Vai precisar

Bicarbonato de sódio (como por exigência)

O que tem de fazer

1. Bicarbonato de sódio em todo o seu couro cabeludo e cabelo.
2. Brush your hair to spread it out.
3. Alternativamente, pode misturar uma colher de sopa de bicarbonato de sódio com três a quatro colheres de sopa de água e aplicá-lo no cabelo molhado. Pode enxaguá-lo após alguns minutos.

Como deve fazer isto com frequência

Faça-o duas vezes por semana.

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Chá verde

Chá verde é carregado com polifenóis. Isto torna-o extremamente benéfico quando se trata da saúde do seu couro cabeludo. Desempenha um papel significativo no controlo da secreção sebácea (6).

Vai precisar

• ½ chávena de chá verde
• 1 chávena de água

O que tem de fazer

1. Adicionar meia chávena de chá verde a uma chávena de água e deixar ferver numa panela.
2. Simmer durante 5 minutos e esticar.
3. Depois da mistura do chá verde arrefecer um pouco, aplique no seu couro cabeludo e cabelo.
4. Deixe repousar durante 30-45 minutos antes de o enxaguar.

Quantas vezes deve fazer isto

Após uma semana.

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Argan Oil

Massagem de óleo de argão no seu couro cabeludo e cabelo pode redistribuir o sebo para as suas hastes capilares e mantê-las hidratadas, regulando assim a secreção do sebo e estimulando a circulação sanguínea (7). No entanto, há poucos dados sobre como beneficia o cabelo oleoso.

Vai precisar

• Óleo de argan puro (como por exigência)
• Uma toalha

O que tem de fazer

1. Pega em óleo de argan puro e aplica-o uniformemente no seu couro cabeludo e fios de cabelo.
2. Envolve a cabeça com uma toalha.
3. Deixe o óleo trabalhar no seu couro cabeludo durante cerca de 30 a 60 minutos.
4. Shampoo usando um produto de limpeza suave e água morna.

Como deve fazer isto

1 a 2 vezes por semana.

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Pó de cacau

Pó de cacau funciona bem como um champô seco, especialmente se tiver cabelo escuro. Diz-se que ajuda a absorver o excesso de óleo do seu couro cabeludo e dá ao seu cabelo madeixas suaves de castanho-avermelhado. Contudo, não há provas científicas que provem o mesmo.

Vai precisar

1 colher de chá de cacau em pó

O que tem de fazer

1. Prima um pouco de cacau em pó no seu cabelo e couro cabeludo.
2. Combata o seu cabelo para uniformizar o pó.

Indivíduos com cabelo mais leve podem optar por pó de araruta.

Como deve fazer isto frequentemente

Quando não tem tempo para lavar o seu cabelo.

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Egg Yolk

Gemas de ovo são embaladas com ácidos gordos e nutrientes que ajudam a restaurar o sebo natural do seu cabelo (8). Isto, por sua vez, evita a secreção do excesso de sebo pelos seus folículos capilares.

Vai precisar

• 1 gema de ovo
• 1 colher de sopa de sumo de limão

O que tem de fazer

1. Misturar uma gema de ovo com uma colher de sopa de sumo de limão.

li>Aplique esta mistura uniformemente ao cabelo acabado de lavar.li>Deixe actuar durante 30 a 40 minutos.li>Lave com água fria.

Como deve fazer isto frequentemente

Apenas uma semana.

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Sumo de limão

Sumo de limão contém ácido cítrico. Um estudo realizado com hamsters descobriu que o flavonóide cítrico pode inibir a secreção sebácea (9).

Cautela: Não se sente sob o sol depois de aplicar sumo de limão ao seu cabelo, pois pode descolorar o seu cabelo após exposição à luz solar.

Vai precisar

• 2 limões
• 2 chávenas de água destilada

O que tem de fazer

1. Espremer o sumo de dois limões.
2. Adicionar-lhe duas chávenas de água destilada e misturar bem.
3. Refrigerar esta mistura.
4. Após cada lavagem do cabelo, enxugue o cabelo e aplique a mistura.
5. Deixe actuar durante 10 minutos antes de o lavar.

Quantas vezes deve fazer isto

Agora daqui a pouco sempre que o seu cabelo ficar demasiado oleoso.

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Jojoba Oil

Jojoba oil is quite similar to the natural sebum secretted by your scalp. O seu uso consistente pode fazer o seu couro cabeludo acreditar que segregou sebo suficiente, impedindo assim a secreção do excesso de óleo (10).

Vai precisar

óleo de jojoba (como por exigência)

O que tem de fazer

1. Aplique o óleo de jojoba uniformemente ao seu couro cabeludo e aos fios de cabelo.
2. Deixe ligado durante 30 a 60 minutos antes de o lavar com um champô suave.

Como deve fazer isto frequentemente

Após uma semana.

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Oatmeal

O óleo de farinha de aveia oferece múltiplos benefícios quando se trata do seu cabelo. A sua consistência espessa ajuda-o a absorver toda a gordura extra do seu cabelo. As suas propriedades anti-inflamatórias também ajudam a suavizar o seu couro cabeludo e tornar o seu cabelo macio (11).

Vai precisar

Farinha de aveia cozinhada

O que tem de fazer

1. Toma alguma farinha de aveia cozinhada e aplica-a uniformemente no seu couro cabeludo.
2. Deixe actuar durante uns bons 15 a 20 minutos.
3. Lave-o com um champô suave.

Como deve fazer isto

1 a 2 vezes por semana.

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Vitaminas

Vitaminas, especialmente vitaminas B, ajudam muito quando se trata de combater o cabelo oleoso. Diz-se que a carência de vitamina B2 (riboflavina) e vitamina B6 (piridoxina) está associada aos sintomas de dermatite seborreica (como a oleosidade) (12). Assim, a sua inclusão na sua dieta pode ajudá-lo a livrar-se de cabelos oleosos e pegajosos. Os alimentos ricos nestas vitaminas incluem ovos, produtos lácteos, mariscos e aves.

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Yogurt Hair Mask

Uma máscara de cabelo de iogurte é um dos melhores remédios para se livrar naturalmente do cabelo oleoso. Ajuda a nutrir o seu cabelo e a restaurar o pH natural do seu couro cabeludo (13).

Vai precisar

• 6 chávena de iogurte natural
• 2 colheres de sopa de sumo de limão
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio

O que tem de fazer

1. Meia meia chávena de iogurte natural com duas colheres de sopa de sumo de limão e uma colher de chá de bicarbonato de sódio.
2. Whisk para obter uma pasta macia.
3. Aplique esta mistura ao seu cabelo, concentrando-se no seu couro cabeludo.
4. Cubra o seu cabelo com uma toalha e deixe a mistura ligada durante pelo menos 30 minutos antes de a lavar com água lisa.

Como deve fazer isto frequentemente

Apenas uma semana.

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Henna

Henna é outro ingrediente natural que é bom para o seu cabelo. Diz-se que pode ajudar a absorver o excesso de óleo do seu cabelo e a regular a secreção sebácea do seu couro cabeludo, embora não haja provas científicas suficientes para provar o mesmo.

Vai precisar

• 6 chávena de hena em pó
• 1 clara de ovo
• 2 colheres de sopa de óleo de coco (opcional)

O que tem de fazer

1. Bater meia chávena de hena em pó com uma clara de ovo.
2. Pode também adicionar duas colheres de sopa de óleo de coco para evitar uma secagem excessiva.
3. Deixe a mistura no cabelo durante 30 a 60 minutos antes de o lavar com água.

Como deve fazer isto com frequência

Pode fazer isto de duas em duas semanas ou sempre que o seu cabelo se sentir extra oleoso.

Porquê Isto Funciona

Henna é outro ingrediente natural que pode dar-lhe cabelo saudável e nutrido. Pode ajudá-lo a livrar-se do óleo indesejado e é, de facto, bastante seco. No entanto, as belezas de cabelo oleoso podem definitivamente beneficiar deste remédio (14).

Aqui estão algumas dicas adicionais que deve seguir juntamente com os remédios acima mencionados para evitar que o seu couro cabeludo se torne oleoso e pegajoso.

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Dicas de prevenção

Don’ts

• Não toque no seu cabelo de vez em quando.
• Enquanto condiciona o seu cabelo, não aplique o condicionador demasiado perto do couro cabeludo.
• Evite o stress demasiado.
• Evite usar água quente para lavar o seu cabelo.
• Não use diariamente ferramentas de aquecimento no seu cabelo.
• Açúcar, alimentos fritos e carne ovóides, pois tendem a fazer com que as suas glândulas produzam mais óleo.

Dos

• Lave o seu cabelo a cada 2 a 3 dias e evite lavar demasiado frequentemente.
• Utilize um champô suave que não retire o seu cabelo dos seus óleos naturais.
• Dorme o suficiente.
• Beba muita água.
• Mude a sua capa de almofada todas as semanas.
• Utilize água quente ou fria para lavar o cabelo.
• Consume alimentos ricos em vitamina B como vigas, aves, peixe, e frutas e legumes frescos.

p> Agora que tem os remédios perfeitos para cabelos lisos e sem óleo, experimente-os para se livrar do problema. E para mais questões relacionadas com este post, pode entrar em contacto connosco através da secção de comentários.

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Respostas dos especialistas para perguntas dos leitores

Qual é o melhor champô para cabelos oleosos?

É melhor optar por champôs suaves para se ver livre de cabelos oleosos. Também se pode usar champôs naturais secos como bicarbonato de sódio e cacau em pó para tratar cabelos oleosos.

Qual o melhor óleo para cabelos oleosos?

P>P>Pode usar óleos leves como óleo de coco, óleo de argan, e óleo de jojoba para tratar cabelos oleosos.

Deve-se lavar o cabelo oleoso todos os dias?

O cabelo oleoso não deve ser lavado todos os dias. Pode lavá-lo todos os dias alternadamente ou uma vez de três em três dias, pois a lavagem demasiado frequente pode fazer com que as glândulas produzam mais óleo.

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h4>Shaheen Naser

Shaheen tem uma pós-graduação em Genética Humana e Biologia Molecular. É Geneticista com proficiência em Biotecnologia, Imunologia, Genética Médica, Bioquímica, Microbiologia, e Aconselhamento Genético. A sua paixão pela escrita e a sua formação ajudaram-na substancialmente na redacção de conteúdos de qualidade sobre temas relacionados com a saúde e o bem-estar. No seu tempo livre, Shaheen gosta de explorar o mundo e os diferentes sabores/cuisinas que tem para oferecer. A fotografia é outro hobby que ela desenvolveu nos últimos tempos.

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