Condensações de colesterol nos olhos: Sintomas e tratamento

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Exercício regular pode ajudar a baixar os níveis de colesterol LDL e triglicéridos.

Os depósitos de colesterol à volta dos olhos podem ser removidos cirurgicamente. O crescimento geralmente não causa dor ou desconforto, por isso é provável que uma pessoa solicite a remoção por motivos cosméticos.

O método de remoção dependerá do tamanho, localização, e características do depósito. As opções cirúrgicas incluem:

  • excisão cirúrgica
  • ablação a laser de dióxido de carbono e argónio
  • cauterização química
  • electrodesicção
  • cryotherapy

Segundo um procedimento, pode haver inchaço e hematomas à volta das pálpebras durante algumas semanas. Os riscos da cirurgia incluem cicatrizes e uma mudança na cor da pele.

Depósitos de colesterol são muito prováveis de voltar a ocorrer após a remoção, especialmente em pessoas com colesterol elevado.

Normalizar os níveis de lípidos não terá quase nenhum efeito sobre os depósitos existentes. No entanto, o tratamento da dislipidemia é essencial, porque pode reduzir o risco de problemas cardíacos. O tratamento também pode impedir o desenvolvimento de mais depósitos.

Um médico geralmente trata a dislipidemia recomendando estilos de vida e modificações dietéticas. Um médico ou dietista pode ajudar a desenvolver um plano que funcione para cada indivíduo.

As recomendações possíveis incluem:

Perder peso

Ser obeso ou obeso pode aumentar os níveis de colesterol LDL e triglicéridos. Métodos saudáveis de perder peso podem ajudar as pessoas com excesso de peso com dislipidemia.

Comer uma dieta saudável

Um indivíduo com dislipidemia deve comer uma dieta equilibrada com baixo teor de gorduras saturadas, gorduras trans, e colesterol. Um médico ou nutricionista recomendará provavelmente comer mais fruta, vegetais e cereais integrais. Estes alimentos são baixos em gordura e não contêm colesterol.

Alimentos a evitar incluem:

  • leite completo
  • manteiga, queijo, e natas
  • carnes e banha gordas
  • bolos e biscoitos
  • alimentos contendo óleo de coco ou de palma

p> uma pessoa deve consumir gorduras saudáveis em vez disso. Estas podem ser encontradas em peixes oleosos, frutos secos, sementes, e óleos vegetais e pastas de barrar.

Os alimentos ricos em fibras solúveis também podem ajudar a baixar o colesterol. Estes incluem:

  • feijões, lentilhas, e outras leguminosas
  • aveia e cevada
  • arroz com cereais integrais
  • frutoscitrus

Exercitar regularmente

Atividade física regular é também essencial no tratamento da dislipidemia. Pode ajudar a aumentar os níveis de colesterol HDL, e a baixar os níveis de colesterol LDL e triglicéridos.

Atividades como caminhar, andar de bicicleta, nadar, e correr também podem melhorar a saúde cardiovascular e ajudar alguém a manter um peso corporal saudável.

Diminuir o consumo de álcool

Beber demasiado álcool pode aumentar os níveis de colesterol e triglicéridos. As Orientações Dietéticas dos Estados Unidos da América recomendam que as mulheres não consumam mais do que uma bebida alcoólica por dia e os homens não mais do que duas.

Uma única bebida alcoólica é definida como:

  • 12 onças líquidas (fl. oz) de cerveja normal, contendo 5% de álcool
  • 5 fl. oz de vinho com 12% de álcool
  • 1,5 fl. oz de bebidas espirituosas destiladas com 40% de álcool

Deixar de fumar

Fumar produtos de tabaco pode aumentar o colesterol LDL e inibir os efeitos positivos do colesterol HDL. Uma pessoa com dislipidemia que fuma deve falar com um médico sobre formas de deixar de fumar.

Fumar medicamentos para baixar os lípidos

Um médico pode também prescrever um medicamento para baixar os lípidos, tal como uma estatina, ezetimibe, ou niacina.

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