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Obervados pelo trabalho da turma? Assustado porque os seus pais estão a separar-se? Preocupado com um amigo? Sente-se como se não se encaixasse?
Às vezes não é possível classificar os tempos difíceis sozinho. Os problemas podem acumular-se e pode perder o sono, descobrir que não se consegue concentrar nos trabalhos de casa, ou mesmo ficar deprimido. Quando precisa de falar com alguém, o seu conselheiro escolar (por vezes chamado conselheiro escolar) pode ser um óptimo local para começar.
Os conselheiros ajudam-no a resolver os problemas
Os conselheiros escolares sabem como ouvir e ajudar. Eles levarão o seu problema a sério e trabalharão consigo para encontrar uma boa solução. Os conselheiros escolares são treinados para ajudar em tudo – e não tem de ser apenas material escolar. Um conselheiro pode ajudá-lo a lidar com a tristeza quando alguém morre, bem como aconselhá-lo a ter as aulas certas para entrar na faculdade dos seus sonhos.
É necessária muita formação para ser um conselheiro escolar. A maioria não só tem diplomas universitários mas também mestrados, bem como formação especial e certificação em aconselhamento. Uma das muitas coisas boas sobre os conselheiros escolares é que eles estão actualizados sobre todas as coisas de topo que afectam os estudantes, incluindo quaisquer tendências que possam afectar a sua escola.
Os conselheiros escolares podem dar-lhe todo o tipo de dicas e apoio na resolução de problemas e na tomada de boas decisões. É provável que qualquer que seja o problema que tenha, o seu orientador já o tenha visto antes – e tem muitos bons conselhos sobre como o ajudar a resolver o problema. Os conselheiros podem dar-lhe dicas sobre como se defender se estiver a ser intimidado, gerir o stress, falar com os seus pais, e lidar com a raiva e outros humores difíceis. Os conselheiros podem também aconselhá-lo sobre problemas que possa ter com um professor, tais como dificuldades de comunicação ou perguntas sobre as notas.
Os conselheiros escolares estão ligados ao resto da comunidade escolar e, em muitos casos, também à comunidade externa. Assim, podem encaminhar os estudantes para recursos externos como centros de tratamento de abuso de substâncias, terapeutas profissionais, e mesmo clínicas de saúde.
Pode ajudar a conhecer os diferentes tipos de apoio que o seu conselheiro oferece – mesmo que pense que não precisa dele agora. Algumas escolas e distritos escolares utilizam os seus websites para explicar o que o conselheiro faz e como obter uma consulta de aconselhamento. Pode encontrar os seus serviços listados em rubricas como “recursos estudantis”, “serviços estudantis”, ou “aconselhamento estudantil”
p>O website da sua escola pode também explicar os papéis de outros membros do pessoal escolar que podem ajudar os estudantes com problemas ou questões escolares. Dependendo do tamanho da sua escola, estas pessoas podem incluir psicólogos escolares, tutores, conselheiros universitários ou de carreira, e enfermeiros escolares.
O papel do conselheiro varia de escola para escola e de distrito para distrito, por isso não assuma que o seu conselheiro fornece os mesmos serviços que o conselheiro na escola de um amigo.
Como vejo o conselheiro?
P>Pode ter sido designado um conselheiro quando iniciou o ano lectivo. Ou a sua escola pode deixar-lhe a si a tarefa de ir sozinho ao gabinete de aconselhamento. Um conselheiro pode também visitar a sua turma para falar sobre determinados assuntos e informá-lo quando estiver disponível. Em algumas escolas, professores ou enfermeiras escolares encaminham os alunos para conselheiros se acharem que há algo que o aluno precisa de resolver. Diferentes escolas têm diferentes políticas para colocar os estudantes em contacto com os conselheiros.
O sítio Web da sua escola, o gabinete do administrador, ou um professor de confiança pode também dizer-lhe como contactar o conselheiro para uma marcação. Em muitas escolas, há uma secretária de orientação que coordena as nomeações. Muitos conselheiros estão dispostos a encontrar-se com estudantes em alturas que se enquadrem na agenda do estudante – como antes ou depois das aulas ou durante o almoço.
É provavelmente uma boa ideia visitar o seu conselheiro e conhecê-lo, mesmo que não tenha problemas. Isto ajuda-o a sentir-se à vontade com o conselheiro, no caso de alguma vez precisar de se encontrar em tempo de crise. É normalmente mais fácil falar sobre um assunto difícil ou um problema quando já se sente à vontade com o conselheiro. Encontrar-se com o seu conselheiro quando não está no meio de uma crise também lhe dá a oportunidade de discutir questões como o que o conselheiro irá manter confidencial e como trabalha com um estudante para resolver um problema.
Reuniões de conselheiro-estudante
Reuniões de conselheiro-estudante com estudantes individualmente ou em pequenos grupos. O cenário mais comum para a maioria dos estudantes é uma reunião privada apenas entre o estudante e o conselheiro. A maioria dos conselheiros escolares tem gabinetes onde se pode sentar e conversar.
Não é preciso saber exactamente o que o está a incomodar quando se fala com o conselheiro escolar. Não há problema em marcar uma consulta porque se está a sentir mal ou não se está a sair tão bem na escola como gostaria. O trabalho do conselheiro escolar é ajudar as pessoas a descobrir o que se passa. De facto, é muitas vezes melhor consultar o seu conselheiro assim que souber que algo se passa, mesmo que não saiba qual é o problema. É provável que consiga resolver um problema mais rapidamente quando tiver a habilidade e os recursos do conselheiro por trás de si.
Quantas vezes se encontra com o seu conselheiro depende do problema. Algumas preocupações são abordadas numa reunião única. Outras requerem reuniões regulares durante algum tempo. Tudo depende do tema em questão e do plano que você e o seu conselheiro decidem.
Os conselheiros também se encontram por vezes com estudantes em grupos. As reuniões de grupo podem realmente ajudar pessoas que lidam com questões semelhantes, tais como um divórcio. Nestes ambientes de grupo, as pessoas podem partilhar os seus sentimentos e aprender a lidar com as suas capacidades. Não só se obtêm grandes ideias num ambiente de grupo, como também pode ajudar a saber que outros estudantes estão a passar pela mesma coisa e que compreendem.
Os conselheiros também vêm frequentemente à sala de aula, para ensinar uma aula sobre um assunto que afecta toda a gente, tal como boas competências de estudo.
Por vezes o conselheiro pode encontrar-se consigo e com um professor ou consigo e com um dos pais – especialmente se o professor ou os seus pais tiverem pedido a reunião.
Como é confidencial?
Quando se encontrar em privado com um conselheiro escolar, a sua conversa será muito provavelmente confidencial. O conselheiro não vai falar dos seus assuntos na escola. No entanto, escolas diferentes têm políticas diferentes. Portanto, fale directamente com o seu conselheiro sobre o que ele ou ela considera confidencial.
Em casos muito raros, um conselheiro não consegue manter a informação confidencial. Um conselheiro que pensa que alguém está em risco de ser prejudicado, é obrigado por lei a partilhar essa informação. Mesmo nestes casos raros, o conselheiro partilhará essa informação apenas com as pessoas que precisam de saber.
Por vezes as pessoas preocupam-se que outros estudantes pensem que estão a ver o conselheiro porque têm grandes problemas ou estão em apuros. Mas na maioria das escolas o conselheiro lida com muitos problemas escolares – bem como com problemas pessoais. Por isso, poderia encontrar-se para obter aconselhamento de carreira ou conselhos sobre as aulas a frequentar para a faculdade. Os seus amigos e colegas de turma não precisam de saber por que razão está a consultar o conselheiro, a menos que opte por lhes dizer.
p>O seu conselheiro escolar é alguém que está separado da sua vida – um adulto neutro que não é pai, parente, ou professor. O seu conselheiro escolar não é um terapeuta. (Portanto, se vir o seu conselheiro, não é o mesmo que receber terapia). Se precisar de ajuda de alguma forma que o conselheiro escolar não possa fornecer, ele ou ela pode dar-lhe informações sobre outros recursos, tais como o nome de um terapeuta.
Não importa qual seja o seu problema, tente pensar no conselheiro como alguém que está do seu lado. Mesmo que tenha tido uma má experiência no passado com outro conselheiro ou um terapeuta privado, não hesite em contactar o seu conselheiro escolar – ou fale com o gabinete de aconselhamento sobre ver outra pessoa, se não clicar com o seu conselheiro actual. Cada conselheiro é diferente, e a maioria compreende que é natural que as pessoas se sintam mais confortáveis com alguns indivíduos do que com outros.
Não se surpreenda se os seus pais conhecem o seu conselheiro escolar. Eles podem até estar em contacto uns com os outros. Por vezes os conselheiros oferecem seminários para os pais, com ou sem os seus filhos, sobre temas tais como competências de estudo ou prevenção do abuso de drogas. É bom que o conselheiro e os seus pais se conheçam quando tudo está a correr bem. Assim, se surgir algum problema – como se estiveres a ser intimidado ou se houver uma morte na família e tiveres de sair da escola – eles poderão trabalhar juntos confortavelmente.
Se estiveres a ver o teu conselheiro e os teus pais não souberem, não te preocupes que o conselheiro fale com eles sobre as tuas reuniões. A menos que tenha dado ao conselheiro a sensação de que pode prejudicar a si próprio ou aos outros, o que é dito nas suas reuniões ficará apenas entre si e o conselheiro.
Os conselheiros escolares têm tudo a ver com ajudar a tornar a sua experiência escolar a melhor possível. O papel do conselheiro escolar hoje em dia é muito diferente do que era quando os teus pais estavam na escola. Em vez de se concentrarem apenas no trabalho escolar e nas carreiras, os conselheiros escolares de hoje estão lá para os estudantes de uma forma mais ampla. Ajudam os estudantes a lidar com quase todos os problemas que possam impedir a aprendizagem, guiam os estudantes para futuros produtivos, e tentam criar um ambiente positivo para todos na escola. Portanto, se precisar de conselhos de um conselheiro, basta perguntar!/p>