P>Publicado a 18 de Agosto de 2020
p>Sabe o que não é uma piada? Dor na sinusite. Claro, pode ter uma leve dor de cabeça aqui ou ali, mas quando fica má, é terrível. Pode mesmo resultar em condições piores, como dores de dentes, dores de ouvidos e dores faciais. A dor sinusal resulta de uma inflamação das cavidades sinusais, chamada sinusite, que tipicamente resulta em congestão. Esta congestão é a principal razão para a acumulação intensa de pressão nas suas cavidades sinusais.
Com a congestão na vanguarda do problema, a maioria dos tratamentos visa remediar esta situação. Isto leva-nos à utilização de compressas quentes e frias. As compressas quentes e frias têm o seu lugar como alguns dos remédios caseiros mais acessíveis para uma grande variedade de problemas. Tens uma nódoa negra? Aqui está uma compressa fria. Tem cãibras menstruais? Aqui está uma compressa quente.
As suas utilizações chegam muito longe, mas quando se trata de dores sinusais, qual destas atinge melhor o local?
Devo usar uma compressa quente ou fria para as minhas dores sinusais?
A resposta curta é que vai querer usar ambas alternadamente. A alternância entre compressas quentes e frias é conhecida como terapia de contraste, que tem inúmeros benefícios para a fisioterapia. Para as dores sinusais, este tratamento pode aliviar muitas das dores que está a sentir e deve ser feito repetidamente num dia.