A qualquer medicação que não seja tomada correctamente pode ter efeitos adversos sobre o corpo. Psicadélicos, como outros medicamentos, podem naturalmente ter efeitos secundários negativos. Podem perturbar o funcionamento do corpo e causar histeria, confusão, alucinações, dores de cabeça, e sentimentos de sucção. Em termos médicos, isto é referido como uma má trip.
Uma má trip é uma intoxicação aguda de drogas psicoactivas que resultam numa má experiência assustadora. Ocorre frequentemente devido à intoxicação por alucinogénio de drogas como os cogumelos mágicos (psilocibina) e o ácido lisérgico (“LSD”). Chama-se uma viagem porque se sentirá como se não estivesse neste mundo. Na maioria das vezes, a sensação durante uma má viagem é desagradável e cheia de medo e angústia.
É comum ter pensamentos estranhos e alucinações durante uma má viagem, mas isso não se traduz necessariamente numa má viagem. Em outras situações, pode experimentar pensamentos interessantes ou engraçados, em vez de experiências assustadoras, e não duram muito.
Factores que podem causar uma má viagem
Neuroticismo
Neuroticismo é um traço de personalidade pelo qual uma pessoa pode exibir mudanças de humor ou experimentar sentimentos negativos. Quanto mais elevados forem os traços do neurotismo, maior a probabilidade de sofrer más viagens com substâncias psicadélicas.
Estado de espírito
O lugar e o cenário quando se tomam drogas alucinógenas é muito importante. Não é aconselhável misturar substâncias, tomar álcool, ou consumi-lo até tarde da noite sem um plano.
P>Força de vontade
A incapacidade de aceitar e lidar com a experiência como ela acontece pode prolongar uma má viagem.
Como evitar/pararar uma má viagem psicadélica
Parar os efeitos negativos das drogas alucinógenas não é possível, mas pode mudar para uma mais positiva. Eis como vencê-la.
Aceitação
Aceitação pode ajudar a inverter a experiência psicadélica negativa. Aprenda a aceitar as emoções e deixe-se ir em vez de tentar combatê-las.
Fale consigo mesmo
O que quer que se esteja a passar na sua mente é provavelmente negativo. A melhor maneira de contrariar isto é através da auto-conferência compassiva, tranquilizando-se de que estará bem através da perspectiva de um estranho de se dirigir a si próprio na terceira pessoa. Pode praticar a auto-conferência mesmo quando não está a ter uma má viagem, apenas para se habituar a falar consigo próprio desta forma.
Criar uma Atmosfera Cerimonial
Esta estratégia impedi-lo-á de abusar das drogas alucinógenas, ou de outras substâncias. Ao fazê-lo, irá experimentar algumas mudanças positivas, porque ficará de castigo. Por exemplo, pode praticar um pequeno ritual de mantra antes da experiência psicadélica, uma vez que isto o ajudará a preparar-se emocionalmente. Ouvir música calmante é outra grande ideia.
Como passar de uma Experiência Má
Primeiro de tudo, não se deve culpar por isso. Mesmo que o impacto imediato seja assustador, compreenda que pode trabalhar através da experiência. A melhor maneira de o fazer é integrar todo o processo e aprender com ele.
Segundo, pode optar pela terapia. Um terapeuta pode ajudá-lo a trabalhar através das experiências, oferecendo-lhe conhecimentos sobre o que estava a sentir.
Considerar reduzir as suas doses em vez de parar por completo ou continuar com a mesma dose elevada. Reduzirá os impactos.
Over tudo, uma coisa importante a ter em conta é que as más viagens são completamente normais. A experiência é um reflexo dos nossos medos mais profundos. No entanto, não deixe que uma má experiência psicadélica o defina. Aprenda com ela e siga em frente. É uma viagem para aprender sobre si mesmo, e especialistas dizem que empresas psicadélicas como a Psy Bio Therapeutics encorajam as pessoas a ter um guia profissional durante esta viagem.
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