p>Diferentes tipos de máscaras CPAP estão disponíveis para aqueles diagnosticados com apneia do sono. No nosso último post no blog, explorámos as bases do que é CPAP e os muitos benefícios que oferece aos pacientes com apneia do sono, desde manter as vias respiratórias abertas durante o sono até à redução do ronco e outros sintomas de apneia como fadiga e sonolência diurna.
No entanto, a medida em que CPAP funcionará para si, pessoalmente, depende muito do tipo de máscara CPAP que o seu médico lhe prescrever. A máscara de CPAP é uma parte importante da sua terapia global de CPAP, fornecendo o ar da máquina CPAP ao seu nariz e boca. Assim, como pode adivinhar, a sua máscara CPAP deve ser o mais confortável possível, e oferecer uma vedação completa à volta do seu nariz e/ou boca (sem deixar marcas no seu rosto ou irritar a sua pele).
Felizmente, muitas das máscaras CPAP oferecidas hoje em dia são concebidas para fazer exactamente isso – proporcionar uma grande noite de sono sem causar desconforto ou irritação. Vamos explorar o que distingue estes diferentes tipos de máscaras CPAP umas das outras, e olhar para as vantagens apresentadas por cada grupo de máscaras.
Quais são os diferentes tipos de máscaras CPAP disponíveis para pacientes com apneia do sono?
Existem três tipos principais de máscaras CPAP, e estão geralmente disponíveis em todos os tamanhos. Alguns fabricantes como a ResMed também oferecem versões “For Her” destas máscaras, concebidas especificamente para os contornos da cabeça e rosto de uma mulher.
- As máscaras faciais completas cobrem o nariz e a boca;
- As máscaras nasais cabem apenas sobre o nariz, oferecendo um ajuste mais leve do que as máscaras faciais completas; e
- As máscaras de travesseiro nasais são ainda mais leves e mínimas do que as máscaras nasais, oferecendo um alto nível de abertura e visibilidade.
Com base nestas descrições, pode parecer óbvio que prefere uma máscara mais leve do que uma mais pesada, ou uma máscara mais pequena do que uma maior. Mas há outros factores a considerar. Por exemplo, as máscaras que cobrem mais do seu rosto podem por vezes oferecer uma melhor vedação contra fugas, levando a uma melhor terapia. Da mesma forma, se tiver pêlos faciais, poderá descobrir que precisa de uma máscara maior para obter uma melhor vedação. Ou, se tiver claustrofobia, é provável que uma máscara mais pequena se sinta mais confortável.
Embora um peso ligeiramente maior, pode simplesmente descobrir que as máscaras faciais completas se sentem mais confortáveis – muitas vezes resume-se à preferência pessoal, e como um estilo de máscara específico se encaixará sobre os contornos únicos do seu rosto. Em qualquer caso, o seu médico pode ajudá-lo a experimentar uma série de máscaras e determinar qual delas lhe oferece o melhor e mais confortável ajuste.
E isto é importante! Se não estiver confortável com a sua máscara CPAP, há uma tendência para “esquecer” de a usar algumas noites, ou de a tirar a meio da noite porque não se sente confortável – por vezes, nem sequer se apercebe que o fez até acordar na manhã seguinte!
Afinal, se não estiver a usar regularmente a sua máscara CPAP, não está a receber o nível completo de tratamento da apneia do sono, deixando-o numa situação semelhante à anterior ao diagnóstico – é provável que esteja sonolento e com falta de energia durante todo o dia, para não mencionar o risco de muitos outros perigos potenciais da apneia do sono.
Finalmente, embora a grande maioria das máscaras CPAP se enquadrem nas três categorias acima listadas, devemos notar que não são os únicos tipos de máscaras CPAP disponíveis para tratar a apneia do sono. As máscaras menos frequentemente prescritas incluem máscaras faciais totais (cobrindo todo o rosto), máscaras orais (cobrindo apenas a boca) e máscaras híbridas (oferecendo várias combinações das máscaras CPAP anteriormente descritas). Dependendo da gravidade da sua situação, poderá encontrar o seu médico a recomendar uma delas, embora não sejam utilizadas tanto como as três que listamos acima.