O que é a disciplina?
Disciplina é ajudar o seu filho a aprender a comportar-se de formas apropriadas em diferentes situações. Também se trata de ajudar o seu filho a compreender como não se comportar.
Disciplina e estratégias disciplinares são positivas. São construídas sobre a conversa e a escuta. Guiam as crianças no sentido de se comportarem de forma apropriada. Fazem-no ajudando as crianças:
- a compreender que comportamento é apropriado e inapropriado – quer seja em casa, na casa de um amigo, na creche, na pré-escola ou na escola
- a desenvolver competências como a capacidade de se dar bem com os outros, agora e à medida que envelhecem
- a aprender a compreender, gerir e expressar os seus sentimentos.
Disciplina funciona melhor quando se tem uma relação calorosa e amorosa com o filho.
p> Culpo-me pelo comportamento inapropriado do meu filho em público. Mas o psicólogo do meu filho ajudou-me a compreender que a forma como ele estava a agir estava por vezes relacionada com as dificuldades que o seu autismo lhe causa, e não com o facto de eu ser um pai inadequado. Aprendi também que muitas das técnicas que eu já conhecia seriam úteis. Senti-me novamente capacitado.
– Mãe de três filhos, incluindo um filho autista
Estratégias de disciplina para crianças e adolescentes autistas
As seguintes estratégias de disciplina podem orientar todas as crianças para um comportamento apropriado e para um comportamento inadequado:
- prezar e recompensar o comportamento apropriado
- regras claras sobre o comportamento
- consequências positivas para o comportamento apropriado
- consequências negativas para o comportamento inadequado
- todos os dias e aptidões sociais para lidar com situações desconhecidas ou difíceis.
Estas estratégias disciplinares são explicadas abaixo, juntamente com algumas formas de as poder adaptar ao desenvolvimento e compreensão da sua criança autista.
Castigo físico – por exemplo, bater – não é uma boa escolha para a disciplina. Não ajuda as crianças a aprenderem sobre auto-controlo ou comportamento apropriado. O smacking pode enviar a mensagem de que o smacking ou bater noutras pessoas é uma boa forma de lidar com sentimentos fortes. Há também o risco de que o bater pode magoar o seu filho. As crianças que são espancadas têm mais probabilidades de ter um comportamento desafiador, ansiedade ou depressão.
Sabedoria e recompensas pelo comportamento apropriado
Sabedoria é quando se diz ao filho o que se gosta no seu comportamento. Quando o seu filho recebe elogios por se comportar bem, é provável que o seu filho queira continuar a comportar-se bem.
Elogio descritivo é quando diz ao seu filho exactamente o que é que está a elogiar. O elogio descritivo é melhor para encorajar o bom comportamento – por exemplo, ‘Obrigado por se manter calmo quando não ganhou o jogo’.
Muitas crianças autistas gostam de elogios e querem comportar-se bem para obter mais elogios. Mas algumas crianças autistas não respondem aos elogios. Se o seu filho tende a retirar-se de outras pessoas, o seu filho pode não estar motivado a fazer coisas para agradar aos outros. Ou se o seu filho tiver uma linguagem limitada, o seu filho pode não compreender as palavras positivas que está a usar.
P>Pode ajudar o seu filho autista a aprender a responder aos elogios. No início pode precisar de acrescentar algo para ajudar o seu filho a ligar palavras positivas a coisas de que o seu filho gosta. Isto pode ser algo com que brincar ou uma actividade. Passado algum tempo, o seu filho poderá eventualmente desfrutar dos elogios por si próprio.
Regras claras sobre o comportamento
Regras são afirmações positivas que permitem às crianças saber como se espera que se comportem e quais são os limites da sua família.
A regra pode ser que o seu filho não possa brincar de manhã até estar pronto para a escola – por exemplo, ‘Primeiro prepare-se, depois tenha tempo de brincar’. Poderia usar um apoio visual como um temporizador para mostrar ao seu filho quanto tempo falta até que precise de sair para a escola. Quando o seu filho tiver terminado de se preparar, pode brincar durante o tempo que lhe resta no temporizador. Se o temporizador tiver terminado, não há tempo para brincar.
Positivas e negativas consequências para o comportamento
Uma consequência é algo que acontece depois de o seu filho se comportar de uma determinada maneira. As consequências podem ser:
- positivo – por exemplo, o seu filho recebe mais tempo no parque se se preparar para sair de casa
- negativo – por exemplo, o brinquedo é guardado durante 10 minutos se o seu filho o estiver a atirar.
Pode usar tanto as consequências positivas como as negativas para orientar o comportamento do seu filho. Mas é sempre melhor concentrar-se mais em dar ao seu filho uma atenção positiva por se comportar da forma que mais lhe agrada. Isto significa normalmente que terá de usar menos consequências negativas.
Time-out
Time-out e time-out são consequências úteis. Ambas envolvem tirar o seu filho de actividades interessantes e não lhes dar atenção durante um curto período de tempo.
Time-out pode não funcionar se o seu filho tiver tendência a ser retirado. Pode acabar por ser uma recompensa e não uma consequência negativa se der ao seu filho tempo sozinho.
Dia e habilidades sociais para situações desconhecidas e difíceis
Por vezes, crianças e adolescentes autistas podem parecer que se estão a comportar de forma inadequada. Mas, na verdade, não têm aptidões para lidar com situações desconhecidas ou difíceis.
Por exemplo, o seu filho não cumprimenta alguém. O seu filho não está a ser mal-educado de propósito – pode não saber que deve cumprimentar alguém. O seu filho pode começar a bater em algo porque um determinado barulho os está a perturbar. Ou o seu filho pode manchar cocó na parede porque gosta do calor e da textura, não porque o queira perturbar ou fazer a coisa errada.
Estratégias como jogos de papéis, modelagem de vídeo e histórias sociais podem ajudar as crianças autistas a desenvolver capacidades sociais. Podem também ajudar os adolescentes autistas a desenvolverem competências sociais.
Desfazer tarefas em etapas pode ajudar as crianças autistas e os adolescentes a aprenderem competências quotidianas como vestir-se ou usar desodorizante.
Os nossos artigos sobre como gerir comportamentos desafiantes em crianças autistas e encorajar comportamentos cooperativos em crianças autistas têm mais dicas e estratégias para ajudar a sua criança a aprender bons comportamentos.