Ar frio significa farejar os narizes. Quando respiramos, os nossos narizes aquecem o ar e adicionam-lhe humidade enquanto este desce para os nossos pulmões. O ar frio e seco irrita o seu revestimento nasal, e como resultado, as suas glândulas nasais produzem excesso de muco para manter o revestimento húmido. Isso pode causar aquelas gotas grandes e pesadas que pingam das suas narinas. Usar um lenço em tempo frio pode ajudar, porque o ar aquece antes de atingir o nariz.
Um nariz a pingar é um dos sintomas mais típicos do frio comum. É mais provável que apanhemos um resfriado no Inverno, porque passamos mais tempo no interior, e os germes são capazes de sobreviver mais tempo em ar seco. Estamos expostos a milhões de germes todos os dias que permanecem em maçanetas, teclados e telefones.
Lave as mãos com frequência, limpar superfícies em casa e no trabalho, espirrar ou tossir para o cotovelo, e ficar em casa quando se está doente são a chave para evitar apanhar – e espalhar – germes.
Se um nariz a pingar é incómodo, pergunte ao seu médico sobre alguns remédios de venda livre.
– Deborah S. Clements, MD, Northwestern Medical Group, Family Medicine