Apanhar uma sacudidela instantânea de felicidade pode ser tão fácil como tomar um café improvisado ou enviar uma mensagem de texto a uma melhor namorada um bando aleatório de emojis (apenas eu?). Todos nós temos os nossos próprios gatilhos sorridentes, mas também tem de haver algo mais concreto que funcione para todos, universalmente. O fabuloso post de Ashley em cinco canções cientificamente provadas como Mood-uppers fez-me pensar no equivalente da moda, e, como esperado, encontra-se numa cor particular com a qual se deve abastecer o armário.
O meu palpite era amarelo, uma sombra de alegria que a Psych Digest confirmou aumentar a pressão arterial e a pulsação (mas não para os níveis de vermelho arrojado), e ambos são sinais físicos que acompanham a alegria. Um estudo da Vrije Universiteit em Amesterdão, incluído neste artigo da revista Health, também apoiou o meu palpite, citando descobertas de que os adultos relatavam sentimentos de felicidade quando apresentados com objectos amarelos.
“Pensa-se que o amarelo é a cor da felicidade e representa optimismo, calor e esperança”, Karen J. Pine, uma professora de psicologia da Universidade de Hertfordshire no Reino Unido, explicou-me através de um e-mail do seu escritório do outro lado do lago. “As equipas de crise e os trabalhadores de emergência usam amarelo vivo não só pela sua alta visibilidade mas também para sinalizar esperança, energia e optimismo. O uso de amarelo claro é também indicativo de optimismo e de extra-versão”. Outro bom ponto de Pine, autor de Mind What You Wear, The Psychology of Fashion? Há uma razão pela qual aqueles autocolantes de rosto sorridente e feliz são classicamente feitos em amarelo (na realidade dizem “Tenha um bom dia!” a maior parte do tempo).
Vendo a ciência em acção também não foi preciso olhar muito longe. O amarelo brilhante torna instintivamente as raparigas de beleza muito felizes – combinem-no com um batom brilhante e é um dos seus preferidos de sempre no tapete vermelho.
O que é que se veste se queres sentir feliz? É uma cor particular ou apenas um item específico do seu armário?