Como posso prevenir a epilepsia?
Em alguém com epilepsia, certos estímulos podem levar a uma convulsão. Identificar e vigiar determinados comportamentos, ambientes, ou sinais físicos e emocionais que precedem os ataques. Não é raro, por exemplo, sentir-se aborrecido ou exaltado várias horas antes de uma grande convulsão, e imediatamente antes do ataque.
Além disso, a pessoa pode tomar consciência de um aviso “aura” — talvez um gosto ou cheiro: Este aviso pode permitir-lhe deitar-se a tempo de evitar cair. Nos casos em que a aura é um cheiro, algumas pessoas são capazes de combater as apreensões cheirando um cheiro forte, como o alho ou as rosas. Quando os sinais preliminares incluem depressão, irritabilidade, ou dor de cabeça, uma dose extra de medicamentos (com a aprovação de um médico) pode ajudar a evitar um ataque. No caso de uma convulsão Jacksoniana, apertar firmemente os músculos em torno daqueles que estão a contrair-se pode, por vezes, parar o ataque.
Tenham cuidado se as vossas convulsões não forem totalmente controladas. Evite ou limite o álcool, cumpra os requisitos do seu estado para um período livre de convulsões antes de conduzir um veículo, e e eduque os membros da família sobre as medidas a tomar para minimizar os ferimentos se tiver uma convulsão. Diga-lhes para o protegerem contra quedas, e para o rebolarem para o seu lado se perder a consciência.