Estudo para Testes

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Acabou de ouvir que tem um teste de matemática na sexta-feira – no mesmo dia que o seu grande teste de história e um teste semanal sobre verbos espanhóis. São loucos? Como é que vai fazer todos os seus estudos?

Não entre em pânico. Há alguns segredos para um bom estudo. Estas 5 dicas de estudo podem ajudá-lo a fazer testes com confiança.

Comece a estudar na Escola

Estudar para testes e questionários começa realmente muito antes mesmo de saber que terá um teste. As boas técnicas de estudo começam na sala de aula à medida que se tomam notas. Tomar notas é uma forma de recordar o que lhe foi ensinado ou sobre o que leu.

Algumas chaves para tomar notas são escrever os factos que um professor menciona ou escreve no quadro durante a aula. Se lhe faltar alguma coisa, peça ao seu professor para rever os factos consigo após a aula.

Conte as suas notas organizadas por assunto e certifique-se de que são fáceis de ler e rever. Isto pode significar que terá de voltar a copiar algumas notas em casa ou durante um período livre enquanto a aula ainda está fresca na sua mente.

Felizmente, a maioria das escolas não tem aulas que lhe ensinem a tomar notas. Quando se trata de tomar boas notas, pode ser necessária alguma experiência para descobrir o que funciona, por isso não desista.

Planje o seu tempo de estudo

Quando se sentar para estudar, pense no tempo que quer dedicar a cada tópico. Isto evitará que fique sobrecarregado.

Se for segunda-feira, e tiver três testes na sexta-feira, descubra quanto tempo precisa para estudar daqui até lá. Depois descubra quanto tempo cada disciplina vai demorar. Por exemplo, um teste semanal de verbo espanhol provavelmente não será tão intenso como um grande teste de história. Assim, não precisará de reservar tanto tempo de estudo para o teste de espanhol – e se o dividir numa quantidade curta todas as noites, isso é ainda melhor.

Outra técnica de estudo chama-se “chunking” – dividir grandes tópicos em pedaços. Digamos que tem um teste de história sobre a Segunda Guerra Mundial. Em vez de pensar em estudar toda a Segunda Guerra Mundial (que poderia sobrecarregar até um perito), tente dividir as suas sessões de estudo em pedaços de 2 anos ou estudar o material em batalhas específicas.

A maioria das pessoas consegue concentrar-se bem durante cerca de 45 minutos. Depois disso, provavelmente vai querer fazer um pequeno intervalo. Se se vir distraído e a pensar noutras coisas enquanto estuda, volte a chamar a sua atenção. Lembra-te que quando os teus 45 minutos de estudo terminarem, podes fazer um intervalo de 15 minutos.

Estudo com base no tipo de teste que estás a fazer

Muitos professores dizem antecipadamente aos alunos qual será o formato de um exame. Isto pode ajudá-lo a adaptar a forma como estuda. Por exemplo, se souber que vai ter perguntas de escolha múltipla sobre a Segunda Guerra Mundial, saberá que deve concentrar-se no estudo de factos e detalhes. Mas, se o exame contiver perguntas de ensaio, deverá reflectir sobre quais os temas que provavelmente serão mais abordados. Depois, apresente vários tópicos de ensaio possíveis e use as suas notas, livros e outras fontes de referência para descobrir como poderá responder a perguntas sobre esses tópicos.

Como estudar, reveja as suas notas e qualquer informação especial do seu livro-texto. Leia as coisas várias vezes se precisar, e anote quaisquer frases ou pensamentos que o ajudarão a lembrar-se de ideias ou conceitos principais.

Ao tentar memorizar datas, nomes, ou outra informação factual, tenha em mente que normalmente é necessário um certo número de tentativas para se lembrar de algo correctamente. Essa é uma das razões pelas quais é uma boa ideia começar a estudar com bastante antecedência em relação a um teste. Usar memória especial desencadeia que o professor possa ter sugerido ou que você mesmo invente.

No caso de problemas ou equações matemáticas ou científicas, faça alguns problemas práticos. Preste especial atenção a qualquer coisa que o professor parecesse salientar na aula. (É aqui que uma boa tomada de notas vem a calhar!)

Algumas pessoas acham que ajuda ensinar o que estão a estudar em voz alta a um aluno imaginário. Ou trabalham com um parceiro de estudo e revezam-se no ensino em voz alta. Outra técnica de estudo é fazer flashcards que resumem alguns dos factos ou conceitos importantes. Pode então utilizá-los para rever para um teste.

Resistir ao Urge to Procrastinate

É tentador adiar o estudo até ao último minuto (também conhecido como procrastinação). Infelizmente, quando os estudantes chegam ao liceu, já há tanta coisa a acontecer que normalmente não há espaço para procrastinação.

Se se é um procrastinador (e quem não o é por vezes?), uma das melhores formas de o ultrapassar é mantendo-se organizado. Depois de ter escrito as datas dos testes e as datas de vencimento dos projectos num calendário, é difícil ignorá-las. E sentar-se para organizar e planear o seu trabalho realça realmente o tempo que as coisas levam. A organização torna mais difícil procrastinar.

Por vezes as pessoas adiam os estudos porque se sentem sobrecarregadas com o facto de estarem atrasadas nas coisas ou simplesmente sentem-se realmente desorganizadas. Não deixe que isto lhe aconteça. Mantenha as suas notas organizadas, mantenha-se no topo das leituras necessárias, e siga as outras dicas de estudo mencionadas anteriormente para se manter concentrado e em controlo. Os seus professores dar-lhe-ão bastante atenção em testes importantes para que tenha tempo suficiente para estudar para o tipo de exame que vai fazer.

Mas e se se sentir sobrecarregado com todas as coisas que tem de fazer? As aulas ou actividades extracurriculares estão a limitar o seu tempo para estudar correctamente? Peça ajuda aos seus professores para darem prioridade às aulas. Poderá precisar de envolver as pessoas responsáveis pelas suas actividades – tais como o seu treinador ou professor de música ou teatro – na procura de uma solução.

Não espere até ao último minuto para falar com os seus professores, ou vai parecer apenas um procrastinador! E não tenha medo de pedir ajuda. Os professores respeitam os estudantes que são atenciosos e interessados em aprender e fazer bem.

Inicie um Grupo de Estudo

Por vezes pode ser útil rever as coisas com pessoas que estão a estudar para o mesmo teste: Pode certificar-se de que as suas notas estão correctas e que compreende o assunto. Os grupos de estudo também são úteis porque podem trabalhar em conjunto para encontrar formas de lembrar conceitos e depois testar uns aos outros.

Para algumas pessoas que são facilmente distraídas, no entanto, os grupos de estudo são desastrosos porque se afastam do tema. Quando se está com um grupo de amigos ou colegas de turma, pode-se passar mais tempo a sair do que a estudar de facto. Uma forma de garantir silêncio e concentração quando se estuda com um grupo é estudar na biblioteca. Será obrigado a manter as coisas mais discretas do que se estiver à mesa da cozinha de alguém.

No final, resume-se ao que funciona melhor para si. Se gosta de estudar sozinho e se sente mais confiante ao fazê-lo dessa forma, isso é óptimo. Se pensa que gostaria de trabalhar em grupo, experimente-o – esteja apenas ciente dos inconvenientes.

O Pagamento

Quando acabar de estudar, deve sentir que pode abordar o teste ou questionário com confiança – não necessariamente que obterá 100% das respostas correctas, mas que tem uma boa compreensão da informação.

P>P>Pela maioria, não entre em pânico se não se conseguir lembrar de alguns factos na noite anterior ao teste. Mesmo que tenha passado toda a noite a estudar, o cérebro precisa de tempo para digerir toda essa informação. Ficará surpreendido com o que lhe volta a aparecer depois de dormir.

Revisto por: D’Arcy Lyness, PhD
Date reviewed by: D’Arcy Lyness, PhD
Date reviewed: Setembro 2016

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