How to Steer Clear of Swimmer’s Ear

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young swimmer with swimming cap and eye goggles

p>p>p>pode surpreender-se ao saber que a forma dos seus ouvidos pode torná-lo mais ou menos susceptível de apanhar o ouvido do nadador, uma dolorosa infecção do ouvido externo. Embora não haja muito que possa fazer quanto às curvas particulares dos seus ouvidos, os especialistas dizem que há formas de ajudar a prevenir o ouvido do nadador.

A infecção, a que os médicos chamam otite externa, ocorre mais frequentemente quando a água se prolonga no seu canal auditivo. Apesar do nome, não é necessário nadar regularmente para obter o ouvido de um nadador. Mas a condição é mais comum quando as pessoas estão frequentemente na água.

Especialista de cabeça e pescoço Richard Freeman, MD, diz que a forma mais importante de prevenir o ouvido do nadador é manter os seus ouvidos limpos e secos.

Aqui estão as suas coisas:

• Use peróxido de hidrogénio. Limpe os seus ouvidos ocasionalmente com uma solução de peróxido de hidrogénio a 3% para remover a cera do ouvido que pode reter água no ouvido. Use cerca de metade de um conta-gotas cheio. Deixe-o borbulhar e efervescer, e depois vire a cabeça para o lado e puxe para trás na parte superior da orelha para permitir a sua drenagem adequada. Certifique-se de usar gotas de secagem ou o secador de cabelo para secar o canal auditivo de modo a não deixar humidade.
• Não use cotonetes ou tecidos para limpar ou secar as orelhas. Podem riscar a pele do seu canal auditivo e piorar as condições.
• Use um secador de cabelo. Pode usar um secador de cabelo para secar suave e indirectamente o canal auditivo se este ficar molhado.
• Usar tampões auriculares ou toucas de banho. Estes podem ajudar a manter a água fora dos seus ouvidos. No entanto, também podem prender água nos seus ouvidos, por isso não se esqueça de secar bem os ouvidos depois de nadar.

Porquê água e humidade podem causar o ouvido do nadador

O que é que tem a água que causa o ouvido do nadador?

Bactérias que normalmente habitam a pele e o canal auditivo começam a multiplicar-se nessas condições quentes e húmidas e causam irritação, infecção ou inflamação. Ocasionalmente, uma infecção fúngica causa o mesmo resultado.

“O canal auditivo é escuro e quente, por isso, se ficar molhado, tem todos os ingredientes para uma placa de Petri desenvolver bactérias”, diz o Dr. Freeman.

Por que razão o Verão o deixa em risco

A infecção é mais comum em tempo quente quando é mais provável que atinja a piscina, o parque aquático ou a praia. Nadar em águas públicas muito poluídas ou mergulhar em banheiras quentes que não estejam devidamente desinfectadas pode colocar um maior risco de contacto com bactérias excessivas.

Mas as condições de Verão podem ter um impacto mesmo que não seja um nadador.

“Muitas das pessoas que vejo com a otite externa não têm nadado”, diz o Dr. Freeman. O ouvido de uma otite externa pode ficar infectado porque é mais provável que a bactéria fique húmida devido ao calor e humidade do verão e à transpiração, diz ele.

As alergias ou condições de pele como eczema, psoríase ou seborreia podem piorar a infecção do ouvido. Além disso, os diabéticos são mais propensos a infecções dos ouvidos dos nadadores.

As pessoas podem mesmo desenvolver os ouvidos dos nadadores a partir do banho ou do duche.

Melhor tratamento para o ouvido do nadador

Tipicamente, é possível identificar a infecção do ouvido de um nadador por vermelhidão e inchaço do canal auditivo e do ouvido externo (a parte que se pode ver à volta da abertura), comichão, dor, drenagem de pus e por vezes perda de audição.

É possível por vezes reduzir a inflamação limpando e secando o canal auditivo. Na maioria dos casos, isto requer a aplicação de gotas auriculares antibióticas ou anti-fúngicas. As gotas precisam de chegar à pele para funcionarem, por isso é importante limpar o ouvido com peróxido de hidrogénio, por exemplo.

No entanto, o Dr. Freeman diz que nunca é boa ideia colocar água nos seus ouvidos.

Ele diz que pode começar com agentes secantes de venda livre. Contudo, ele diz que uma viagem ao seu médico é melhor para que eles possam:

• Limpar o ouvido com segurança.
• Recomendar as gotas correctas.
• Mostrar-lhe como usar as gotas correctamente.

Se não resolver, o Dr. Freeman aconselha-o a não deixar passar a condição.

“Se não for tratado, o ouvido do nadador pode ficar pior e mais difícil de tratar”, diz ele. “Ocasionalmente, poderá necessitar de antibióticos orais receitados e, em condições extremas, poderá ter de ser internado no hospital.”

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infecções dos ouvidos de nadador com perda de audição