A gravidez vem com efeitos secundários suficientes – pense inchaço, dores nas articulações e fadiga. O couro cabeludo seco e com comichão não precisa de ser um deles. Se está a sentir comichão no couro cabeludo durante a gravidez, não está sozinho. Estudos demonstraram que cerca de 20% das mulheres experimentam um couro cabeludo seco e com comichão durante a gravidez.
Vamos analisar as causas, remédios caseiros para a comichão do couro cabeludo durante a gravidez, bem como produtos que podem ser utilizados para resolver imediatamente o problema.
Causas de Couro cabeludo seco durante a gravidez
De acordo com a Dra. Aviva Jill Romm, autora de The Natural Pregnancy Book, é muito mais difícil para a pele expelir toxinas durante a gravidez devido à diminuição das funções intestinais. Sendo a pele menos capaz de eliminar as toxinas, torna a hidratação ainda mais importante. No entanto, a maioria das mulheres esquece que não só estão a comer por dois, como também precisam de beber água por dois. O couro cabeludo é geralmente um dos primeiros indicadores de que o seu corpo está desequilibrado, e um couro cabeludo seco com comichão pode ser um sinal de que está desidratado.
Outra razão para um couro cabeludo seco e comichão durante a gravidez é o stress hormonal e os desequilíbrios. Pode não ser stress externo, mas sim stress hormonal sobre o qual se tem pouco controlo. Alguns dias, o seu corpo pode estar a produzir demasiado estrogénio, outros dias, não o suficiente. Esta é a mesma razão pela qual algumas mulheres perdem ou crescem mais cabelo, e sofrem de noites sem dormir e de mudanças de humor. As suas hormonas nunca serão mais activas do que são durante a gravidez.
Medicamentos caseiros para o Couro Cabeludo com Coceira
Primeiro e acima de tudo, a menos que o seu médico o recomende explicitamente, evite tomar hormonas ou drogas extra para regular as hormonas naturais do seu corpo. Elas podem ser muito perigosas para a saúde de si e do seu bebé. Quase sempre será melhor encontrar uma forma de lidar com estas questões naturalmente.
Uma das melhores e mais naturais formas de hidratar o seu couro cabeludo é através da aplicação de óleos essenciais naturais. Óleos como a planta da cavalinha, jojoba e óleo de rícino são óptimos para criar um ambiente saudável para o couro cabeludo. Eles ajudarão a limpar o couro cabeludo de sujidade ou detritos, e estimularão os seus folículos capilares para que possam receber os nutrientes de que necessitam da sua dieta. Para aplicar óleos essenciais, massaje uma pequena quantidade (cerca de uma colher de chá) no seu couro cabeludo uma vez por dia durante 5-15 minutos. Deixe os óleos absorver no seu couro cabeludo antes de os lavar.
Uma outra forma de ajudar a livrar-se do couro cabeludo seco durante a gravidez é melhorar a sua dieta. Reduza a quantidade de gordura saturada e de alimentos fritos que está a comer. Encha a sua dieta com frutas, vegetais, nozes e sementes orgânicas frescas. Proteínas marinhas como o salmão também são fundamentais – contêm os ácidos gordos que um couro cabeludo seco necessita.
Produtos para ajudar o couro cabeludo seco durante a gravidez
Por vezes, óleos essenciais, hidratação, e comer uma boa dieta não é suficiente para se livrar de um couro cabeludo com comichão. Pode ajudar ainda mais o seu couro cabeludo simplesmente escolhendo os produtos certos para o cuidado do cabelo. Se os seus produtos não incluírem os ingredientes certos, o seu couro cabeludo com comichão continuará a ser um problema.
Primeiro, escolha o melhor champô e condicionador. Recomendamos viviscal Gorgeous Growth Densifying Shampoo. É uma forma suave de limpar o couro cabeludo enquanto também o alimenta com nutrientes de crescimento como biotina, queratina, e zinco. Contém também Ana:Tel, um complexo proprietário derivado de fontes naturais que demonstraram dar ao cabelo um grande impulso natural. Viviscal Gorgeous Growth Densifying Conditioner contém os mesmos ingredientes, ao mesmo tempo que fornece uma humidade sem peso que irá proporcionar alívio a um couro cabeludo seco. Adoramos estes produtos, porque não só irão proporcionar alívio a um couro cabeludo com comichão, como também irão impulsionar a saúde geral do seu cabelo graças a uma fórmula que tem sido aperfeiçoada ao longo do tempo.
Além de um champô e condicionador de crescimento do cabelo, também recomendamos o elixir de cabelo Viviscal. Tem muitos dos mesmos ingredientes de crescimento do cabelo que o champô e condicionador densificante, mas como tratamento leave-in, obtém-se uma humidade volumizadora que proporcionará alívio a um couro cabeludo seco. Nove em cada 10 mulheres que usaram os três produtos disseram que o seu cabelo parecia mais grosso e cheio após uma semana.
Usar estes produtos de crescimento de cabelo enquanto se mantém uma dieta saudável vai ajudá-lo a concentrar-se na sua gravidez, em vez de uma comichão no couro cabeludo. É um acordo que quase qualquer mulher aceitaria.