Khloe Kardashian sempre disse que ia ao ginásio para lidar com a sua mágoa de divorciar-se de Lamar Odom. E fê-lo novamente depois de ter recebido a sua filha True Thompson em 2018.
A estrela – que costumava ser chamada a ‘irmã gorda’ ao lado da magricela Kim e Kourtney – falou sobre a sua perda de peso no seu programa de televisão Revenge Body e no seu livro Strong Looks Better Naked.
Mas a mãe de 35 anos de idade nunca partilhou o seu peso exacto. Isso mudou na quarta-feira, quando ela se sentou com Kourtney para um livestream POOSH.
Khloe disse que ela tinha 210lbs depois de acolher True em Abril de 2018. E depois voltou imediatamente ao ginásio para emagrecer.
Isso levou a uma perda de peso de 60lb e agora ela está a uma confortável 150lbs, o que é muito impressionante considerando que ela é supermodelo de altura de 5ft10in, que é a mesma altura da sua meia-irmã Kendall Jenner.
A sua dieta reduziu o seu peso, mas foram os seus treinos que realmente perderam os quilos.
‘Se estás a tentar perder uma quantidade significativa de peso, a dieta e o exercício andam de mãos dadas’, disse Khloe a Kourtney, 41.
‘Agora que estou no meu objectivo de perda de peso próximo… estou cerca de 150. Sobe um pouco.’
A filha de Kris Jenner acrescentou, ‘Quando vai para o alto dos 140’s eu estou tipo, “Woo! É o sonho”.
No que respeita à dieta durante a pandemia, tem sido difícil.
‘Não vejo realmente o que como, mas isso não quer dizer que esteja a comer em excesso sacos de batatas fritas o dia todo’, disse ela.
‘Temos boas dietas. Adoro quesadillas, adoro qualquer coisa que a True está a comer’.
O bom designer americano acrescentou, ‘Uma vez alcançado o seu objectivo, não faz mal manter e manter não significa privar-se da grandeza da vida’. É preciso ter o bolo, se ele estiver disponível”, disse ela.
Não quer sofrer quando faz dieta: ‘Nunca se sabe se o amanhã está a acontecer’. Prefiro fazer mais esforço no ginásio do que na cozinha.’
Kourtney disse que gosta da dieta Keto e do jejum intermitente.
Keeping Up With the Kardashians returns this September.
