Lemon Cucumber Detox Water

O último passo era aplicar loção facial e descansar com pepinos sobre os meus olhos. Como eu disse, foi elaborado. Era simples e também era barato. Não tenho 100% de certeza de como afectou a minha pele, mas fez-me sentir muito bem comigo mesmo, pelo que isso foi algo.

Pepinos que descansam sobre os olhos sempre foi sinónimo de spa. Isso tem sobretudo a ver com a qualidade hidratante que os pepinos têm. São frescos e suaves e podem acrescentar humidade à nossa pele sedenta. Mas os pepinos são mágicos quando se trata de adicionar fatias a água velha simples.

O que é Água Desintoxicante?

A água desintoxicante é feita através da infusão de água com fruta fresca, vegetais, ervas ou mesmo especiarias. Por vezes chama-se água com sabor a fruta ou apenas infusão de água.

A qualquer altura que adicione frutas e vegetais frescos à sua dieta, está a colher benefícios para a saúde. Há vitaminas e minerais adicionados para uma coisa, mas também, muitos ingredientes naturais podem ter propriedades anti-inflamatórias e são bons para a eliminação de toxinas.

Detox água de morango é um óptimo substituto para bebidas açucaradas e com elevado teor calórico. A água infundida tem muito poucas calorias e mantém o corpo hidratado, além de ter um sabor excelente!.

Detox Water For Weight Loss?

Yes! Pode não se aperceber disto, porque tomamos a água como certa, mas a água pode realmente ajudá-lo a reverter o seu metabolismo. Um metabolismo mais eficiente pode não só ajudá-lo a perder peso, mas também pode ajudá-lo a manter uma barriga lisa.

Adicionar alguns super-alimentos à água velha simples não só o faz saber bem, como também pode ajudá-lo a queimar gordura, evitar que se sinta inchado e dar-lhe um impulso energético.

Outros possíveis benefícios da água desintoxicada:

• Aids in digestion
• Detoxifica o sistema
• Balanços em pH
• Improve o humor
• Improve complexion
• Improves Immune System
• Queima de gordura

p>Embora alguns destes benefícios possam ser atribuídos apenas à água, adicionando as suas ervas e frutas favoritas, certamente que fazem a água saber melhor!

Como fazer água de desintoxicação

Fazer água de desintoxicação em casa não podia ser mais simples. Basta cortar as frutas e legumes e adicioná-los juntamente com ervas aromáticas (se estiver a usar) a água quente ou fria. Quanto mais ingredientes usar, mais intenso será o sabor.

Pode adicionar os seus ingredientes à sua água e deixá-la ficar no frigorífico por até 12 horas. Quando estiver pronto a beber, retire ou coe os ingredientes (os ingredientes frescos podem quebrar-se e tornar-se amargos passado algum tempo).

Detox Water Combinations:

Limão, Pepino

Morango, Manjericão

Laranja, Limão, Hortelã

Grapefruta- Alecrim

Pepino, Limão, Kiwi

Gengibre, Limão, Menta

Pepino, Menta

As receitas de água de desintoxicação frutada são ligeiramente doces, enquanto a água de pepino é estaladiça e leve! Ambas (bem, todas as anteriores) são refrescantes e deliciosas!

Às vezes, gosto de adicionar fruta e ervas aos cubos de gelo para ter água infusão pronta sempre que preciso! Uma vez derretidos os cubos de gelo, retire a fruta para evitar qualquer sabor amargo.

Quanta água desintoxicante devo beber por dia?

Muitos especialistas sugerem que a pessoa MÉDIA deve beber 64 oz de água por dia. Mas este número pode variar dependendo do seu peso, nível de actividade, e objectivos de dieta.

Que água desintoxicar é melhor para a perda de peso?

A verdade? A que mais vai beber! Encontre as suas combinações de sabores favoritos e mantenha-se fiel a ela. Quanto mais água beber, melhor é para si!

Não há realmente resposta certa ou errada aqui.

Quanto tempo dura a água desintoxicada ou infusa de fruta?

A água infusa é melhor quando consumida dentro de algumas horas após a água ter estado na infusão no frigorífico.

Certas frutas e legumes são bons para 2 ou mesmo 3 infusões. As fatias de pepino podem ser reutilizadas, assim como algumas bagas como mirtilos e amoras (morangos podem ser reutilizados se não estiverem excessivamente maduros).

alguns citrinos podem ser reutilizados, mas terá de prestar atenção a qualquer sabor amargo.

Can Detox Water Mint Be Made In A Plastic Water Bottle?

Sim, pode fazer água infundida em recipientes de plástico, vidro, e aço inoxidável. Basta ter a certeza de que o plástico que utiliza é livre de BPA.

Existem bastantes garrafas de água disponíveis que têm um filtro de infusão incorporado.

Is Detox Water Keto?

Yes and no. Se estiver a seguir uma dieta Keto, esteja atento à fruta que utiliza para infusão da sua água. Em geral, as rodelas de limão não terão carboidratos suficientes para o expulsar da cetose.

Sumo de limão, gengibre, pepino, e ervas são todos aceitáveis para a dieta Keto. E quando estiver pronto para mais, experimente também esta Salada Desintoxicante!

Quer mais bebidas refrescantes? Experimente Acai Refresher, Vanilla Pear Shrub, e Strawberry Rickey!

*Disclaimer* Não sou nutricionista nem profissional médico. Embora tenha pesquisado os benefícios da água de desintoxicação, não posso dizer com certeza que estes benefícios são sempre 100% exactos.

O aumento da ingestão diária de água tem benefícios comprovados. Mas se não tiver a certeza se isto é para si, consulte o seu médico.

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