Reabilitação não cirúrgica
Quando os ligamentos tiverem sido torcidos ou parcialmente rasgados, o seu Fisioterapeuta pode simplesmente aconselhar um curto período de talas e exercício precoce. A articulação PIP é muito sensível a lesões e torna-se rígida muito rapidamente quando imobilizada, mesmo durante curtos períodos de tempo. Quanto mais depressa a articulação começar a mover-se, menos provável será que mais tarde surja um problema de rigidez. Muitas entorses podem ser tratadas com uma simples fita adesiva de amigo para o dedo adjacente. Isto permite que o dedo bom se apoie ao dedo lesionado, ao mesmo tempo que se usa o dedo bom para dobrar o dedo lesionado à medida que a mão é usada.
Quando a placa volar foi completamente rompida ou quando a articulação foi deslocada, o tratamento não cirúrgico ainda é normalmente sugerido. O nosso objectivo é manter a articulação numa posição estável enquanto se inicia o movimento o mais cedo possível. Uma vez que a lesão resulta de hiperextensão, o nosso terapeuta fará com que use uma cinta para evitar que a articulação se endireite completamente, enquanto ainda permite que a articulação se dobre. Esta cinta é chamada de tala de bloqueio dorsal, e é normalmente usada durante três a quatro semanas até o ligamento cicatrizar o suficiente para estabilizar a articulação.
Em alguns casos, quando a placa volar se rompe, pode ficar presa na articulação e impedir o terapeuta de reduzir (realinhar) a articulação. Neste caso, podemos encaminhá-lo para uma avaliação cirúrgica.
Embora o tempo necessário para a recuperação seja diferente para cada paciente, se o tratamento não cirúrgico for bem sucedido, poderá ver uma melhoria em cerca de três a seis semanas. Ao usar uma tala de bloqueio dorsal, a articulação continua a dobrar-se livremente mas é impedida de endireitar completamente.
Após aproximadamente três a quatro semanas, a articulação deve cicatrizar o suficiente para remover a tala e iniciar exercícios de fortalecimento. O nosso Fisioterapeuta desenvolverá um programa de exercícios personalizado para o ajudar a recuperar a amplitude de movimento e força nos dedos.
As lesões na articulação PIP permanecem inchadas durante longos períodos de tempo. Normalmente, a articulação será permanentemente aumentada devido à cicatrização do processo de cicatrização. Isto pode causar problemas com a entrada e saída de anéis. É uma boa ideia esperar cerca de um ano antes que o anel seja redimensionado, uma vez que a cicatrização continuará a ser remodelada. A articulação ficará gradualmente mais pequena e em alguns casos pode voltar ao seu tamanho original.
Reabilitação pós-cirúrgica
Planejar usar uma tala ou aparelho durante cerca de três semanas após a cirurgia para dar o tempo de reparação para sarar. Embora o tempo de recuperação varie entre indivíduos, após a cirurgia provavelmente terá de assistir a sessões de terapia durante dois a três meses, e deverá esperar uma recuperação total até quatro meses.
Os seus primeiros tratamentos de Fisioterapia concentrar-se-ão no controlo da dor e inchaço da cirurgia. Depois, o nosso Fisioterapeuta começará a fazer exercícios suaves de amplitude de movimentos. Exercícios de fortalecimento são então utilizados para dar maior estabilidade à volta da articulação dos dedos. O nosso Fisioterapeuta ensinar-lhe-á formas de agarrar e apoiar itens de modo a fazer as suas tarefas com segurança e com o mínimo de stress na sua articulação dos dedos. Como em qualquer cirurgia, é preciso evitar fazer demasiado, demasiado depressa.
Eventualmente, faremos com que comece a fazer exercícios concebidos para que a sua mão e os seus dedos trabalhem de forma semelhante às suas tarefas de trabalho e actividades diárias. O nosso fisioterapeuta ajudá-lo-á a encontrar formas de fazer as suas tarefas que não coloquem demasiada tensão na articulação dos seus dedos. Antes das suas sessões de Fisioterapia terminarem, iremos ensinar-lhe uma série de formas de evitar problemas futuros.
O nosso objectivo é ajudá-lo a manter a sua dor sob controlo, melhorar a sua força e amplitude de movimento, e recuperar as suas capacidades motoras finas com a mão e o dedo. Quando a sua recuperação estiver bem encaminhada, as visitas regulares à Sports Rehabilitation Unlimited terminarão. Apesar de continuarmos a ser um recurso, estará encarregado de fazer os seus exercícios como parte de um programa doméstico contínuo.
Reabilitação Desportiva Ilimitada fornece serviços de Fisioterapia em Middleton.