When it comes to her body, Mandy Moore doesn’t care about a set of numbers on a scale
Quando se trata do seu corpo, Mandy Moore não se importa com um conjunto de números numa escala.
Na edição de Janeiro/Fevereiro de 2018 da revista SHAPE, a estrela de 33 anos This is Us revelou que apesar de se manter em forma é importante para ela, não é algo que ela própria enlouqueça.
“Não há um jogo final real para mim com boa forma”, disse ela. “Sempre fui a rapariga que passa pela forma como as minhas roupas se ajustam”. Eu não me peso – só gosto de me sentir bem no meu corpo”
E quando se trata de dietas, Moore acrescentou que ela não gosta de se privar. “Eu como bem para me sentir bem, não para parecer bem”, continuou ela.
Moore também disse que embora “correr seja um desafio para o qual não estou à altura”,”ela quer mesmo um dia escalar o Monte Kilimanjaro.
“Eu quero escalar o Monte Kilimanjaro um dia. Isso é um item da lista de baldes – talvez no próximo intervalo”, disse ela, antes de acrescentar que já tinha avisado o seu noivo Taylor Goldsmith que “posso incorporá-lo na lua-de-mel.”
Abrir sobre as suas lutas com a positividade corporal, Moore revelou que levou anos a sentir-se confortável com o seu corpo.
“Quando tinha 12 ou 13 anos, cresci quatro centímetros durante o Verão, e desenvolvi uma postura terrível porque era mais alta que todos os rapazes e desconfortável na minha pele”, disse ela. “Embora me tenha tornado muito mais confortável com o meu – tenho 5’10” e um tamanho 6 – cada um tem as suas dúvidas e inseguranças”
Mas à medida que foi ficando mais velha, Moore acrescentou que aprender a amar a si própria se tornou mais fácil. “À medida que envelheço, aprendo o que é preciso para me amar plenamente através de exercício, alimentação saudável e monitorização da minha voz interior num esforço para a manter positiva”, continuou ela.
“Ao auto-prioritar-me, sinto-me mais saudável, mais centrada, e portanto mais confiante. Vim a amar a minha altura. Taylor é um pouco mais baixo do que eu, mas vou calçar aqueles saltos de quatro polegadas e ter 6’2”!” acrescentou ela.
a edição de Janeiro/Fevereiro de SHAPE, que chega a 2 de Janeiro.
Todos os tópicos em Corpos
O Melhor das Pessoas
Receba notícias de celebridades e reais mais histórias de interesse humano entregues directamente na sua caixa