Marie Kondo e o Método KonMari têm sido uma mudança total no mundo da organização, mostrando às pessoas como arrumar e declamar de uma vez por todas! Se ainda estiver a tentar decidir se a arrumação é ou não para si, este post tem toda a informação KonMari que precisa de saber!
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A pouco mais de quatro anos atrás, deparei-me com um pequeno livro chamado The Life-Changing Magic of Tidying Up, de Marie Kondo.
Na altura, eu vivia numa pequena casa na cidade com o meu marido Donnie e os nossos dois rapazes, que teriam sido cerca de 6 e 3 anos. Tinha-me fartado do facto de a nossa casa se sentir sempre como uma zona de desastre desordenada, e mesmo sendo pequena, sabia que podia fazer um melhor trabalho para a tornar um lugar organizado e mais agradável para a nossa família passar o nosso tempo.
Ler o livro de Marie Kondo foi para mim um enorme momento “aha”. Não concordava completamente com tudo o que dizia, mas provocou uma mudança de mentalidade que mudou totalmente a forma como organizei e operei a nossa casa ao longo dos últimos quatro anos.
Se quer realmente mergulhar profundamente no método KonMari, sugiro vivamente que leia The Life-Changing Magic of Tidying Up e o seu companheiro, Spark Joy. Mas se ainda não tem a certeza se toda esta mania de arrumar é a mais correcta para si, espero ajudar com isso, dando-lhe um resumo básico de todas as coisas KonMari neste post!
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Tabela de conteúdos
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- Quem é Marie Kondo?
- Como é que Marie Kondo se tornou uma perita em arrumação?
- O que significa KonMari?
- O que é o Método KonMari?
- As 6 Regras Básicas de Arrumação
- Quanto tempo demora o Método KonMari?
- O que eu não adoptei do Método KonMari
li>O Método KonMari funciona realmente?li>O que eu realmente aprecio no Método KonMari
Quem é Marie Kondo?
Marie Kondo é uma perita em arrumação do Japão e autora do livro mais vendido do New York Times The Life-Changing Magic of Tidying Up e a sua companheira, Spark Joy.
The Life-Changing Magic of Tidying Up and Spark Joy de Marie KondoChange Magic of Tidying Up partilha a história de Marie de como ela começou a arrumar e expõe os princípios do seu processo de arrumação (também conhecido como o “Método KonMari”).
Spark Joy é facturado como “uma aula magistral ilustrada sobre a arte de organizar e arrumar” e aprofunda os pontos mais finos do método KonMari, tais como a forma exacta de dobrar roupa e armazenar vários artigos.
No início de 2019, Marie também estrelou uma série Netflix chamada Tidying Up com Marie Kondo, onde treinou famílias, casais e indivíduos com casas desarrumadas através do seu Método KonMari.
Como é que Marie Kondo se tornou uma especialista em arrumação?
Nos seus livros, Marie explica que ficou obcecada com a arrumação e organização numa idade muito jovem, passando horas a horas no seu quarto a testar diferentes estratégias e técnicas de organização, sendo algumas mais eficazes do que outras.
Num ponto durante a sua experiência, ela percebeu que a chave para organizar não era apenas organizar as coisas ordenadamente, mas também descartar itens (particularmente aqueles que não “faíscavam alegria”), o que se tornou o foco do seu trabalho.
A ela chegou ao ponto de descartar alguns dos artigos da sua família em segredo, e quando foi descoberta, foi proibida de arrumar os artigos de ninguém a não ser os seus. (Ela agora recomenda que concentre os seus esforços de arrumação nos seus próprios artigos e não nos pertences dos seus familiares! 😉 )
Como adulta, Marie começou a dar aulas de arrumação nas casas dos clientes, e os seus resultados foram tão incríveis que em breve teve uma longa lista de espera de meses de pessoas a pedir os seus serviços!
Numa tentativa de ajudar mais pessoas, Marie escreveu The Life-Changing Magic of Tidying Up para explicar o seu Método KonMari ao mundo, e tem sido um enorme sucesso. Ela seguiu com Spark Joy alguns anos mais tarde.
O que significa KonMari?
” KonMari ” é uma combinação do primeiro e último nomes de Marie.
- Kon- Kondo
- Mari- Marie
O que é o Método KonMari?
O Método KonMari é um processo de arrumação que Marie Kondo criou após anos de arrumação, primeiro na sua própria casa quando era criança e adolescente, e depois quando trabalhava com clientes para os ajudar a declinar e organizar as suas casas.
Em resumo, o trabalho de “arrumação” resume-se a duas etapas básicas: decidir o que guardar e o que descartar e decidir onde colocar os artigos que escolhe guardar.
Para completar o processo KonMari mais minuciosamente e ter a menor hipótese de recuperação, vai querer seguir…
As Seis Regras Básicas de Arrumação
Estas são as maiores regras de arrumação que Marie estabelece nos seus livros.
1. Comprometa-se a arrumar.
Li-me recentemente a reler The Life-Changing Magic of Tidying Up and Spark Joy, e uma coisa que realmente me ficou bem desta vez que penso que muitas vezes me faz falta é a parte mental.
Todos gostam de se concentrar em empilhar tudo no meio da sala e dobrar as roupas de uma certa forma (ambas as quais penso que são úteis!), mas sem a peça mental, penso que as pessoas terão mais probabilidades de voltar a um estilo de vida cheio de confusão a longo prazo.
A primeira regra da Marie é que os seus alunos precisam de estar muito empenhados no método KonMari. Completar todo o processo não será uma tarefa fácil e exigirá muito trabalho árduo, mas quando as pessoas tiverem terminado todo o processo, as recompensas são óptimas.
2. Imagine o seu estilo de vida ideal.
Para aqueles que estão absolutamente empenhados no processo de arrumação, Marie tem visto resultados incríveis que englobam muito mais do que apenas a criação de uma casa organizada.
In The Life-Changing Magic of Tidying Up, ela afirma, “Uma reorganização dramática do lar provoca mudanças dramáticas correspondentes no estilo de vida e na perspectiva” (páginas 2-3).
Porque os seus clientes visionaram o seu estilo de vida ideal e aprenderam a tomar decisões definitivas e a concentrar-se nas coisas que realmente amam, pessoas que completaram o curso KonMari relataram melhores relações, mais sucesso no trabalho, e a capacidade de agir sobre objectivos que tinham vindo a adiar para sempre.
Parece que a falta de desordem nas suas vidas as libertou para se concentrarem nas coisas que eram realmente importantes para elas e tornarem realidade o estilo de vida com que tinham sonhado.
3. Terminar deitar fora primeiro.
Antes de decidirem sobre “casas” permanentes para quaisquer itens ou de comprarem quaisquer caixas de armazenamento, Marie instrui os estudantes a acabarem primeiro de deitar fora itens em cada uma das suas categorias de casas.
Se as coisas forem colocadas num local permanente antes de todo o processo de arrumação estar concluído, podem não acabar no local mais conveniente ou podem precisar de ser deslocados para dar lugar a artigos de outra categoria.
Desde que os clientes de Marie acabam frequentemente por deitar fora vários sacos cheios de artigos, as peças de armazenamento são frequentemente libertadas durante o processo, tornando desnecessário sair e comprar mais artigos de armazenamento.
Marie também faz notar que concentrar demasiada atenção no armazenamento enquanto ainda há artigos a descartar pode distrair e pode descarrilar todo o processo.
4. Arrumar por categoria, não por localização.
No Método KonMari, Marie instrui os alunos a arrumar por categoria, e não por localização. Assim, em vez de dizer: “Vou arrumar o quarto hoje”, ela diria: “Vou arrumar a minha roupa hoje”.
A arrumação por categoria ajuda os estudantes a tomar decisões mais precisas sobre o que guardar e o que descartar, uma vez que podem ver cada item que possuem numa determinada área ao mesmo tempo.
Para cada categoria, os estudantes reúnem todos os itens dessa categoria num único local e manuseiam cada item para descobrir se “acende ou não a alegria” para eles. Os artigos que provocam alegria são mantidos, enquanto que tudo o que não provoca alegria é descartado.
Após os estudantes terem decidido quais os artigos a guardar, são colocados numa “casa temporária” até o estudante completar todo o processo de arrumação. Quando todo o processo de arrumação estiver concluído, todos os artigos devem ter uma casa mais permanente e a casa deve conter apenas artigos que despertem alegria.
5. Siga a ordem correcta.
Porque largar os artigos pode ser difícil, Marie recomenda uma ordem muito específica para o processo de arrumação. Ela começa com artigos que são geralmente mais fáceis de largar e guarda artigos com mais valor sentimental para o fim quando os estudantes se tornaram mais confiantes nas suas capacidades de decisão.
A “ordem certa” para arrumar é primeiro a roupa, depois os livros, depois os papéis, depois o komono (artigos diversos), e finalmente os artigos sentimentais.
Vestuário
Vestuário é talvez a coisa que as pessoas mais pensam quando pensam no Método KonMari! Depois de empilhar todas as roupas no mesmo sítio e decidir o que guardar e o que deitar fora, Marie tem uma forma muito específica de dobrar que prescreve aos seus alunos.
Com o método KonMari de dobrar, o objectivo é dobrar cada item num pequeno rectângulo para que possa ficar de pé por si só sem cair.
As roupas são então “arquivadas” na gaveta para que cada artigo de roupa possa ser visto.
Como se decide o que pendurar e o que dobrar?
Marie recomenda a dobragem do maior número possível das suas roupas, mas ela faz algumas excepções.
Na The Life-Changing Magic of Tidying Up, ela diz: “O meu padrão é este: pendurar qualquer roupa que pareça mais feliz pendurada, como aquelas feitas com materiais macios que tremulam na brisa ou cortes altamente personalizados, que protestam por serem dobradas” (página 78).
Pendurar geralmente todas as minhas camisas tipo blusa que são um material macio e que acabariam bastante enrugadas se dobradas. Também penduro artigos mais rígidos como coletes e blazers, bem como todos os meus vestidos.
Relacionado: Dobrar e Organizar Roupas com o Método KonMari
Livros
Livros podem ser uma categoria difícil de declutar (ex-professor de inglês aqui)! Marie argumenta que a melhor altura para ler um livro é logo que alguém o tenha encontrado pela primeira vez, e se o livro estiver numa prateleira há muito tempo e ainda não tiver sido lido, provavelmente nunca o será.
Como em todas as categorias, ela recomenda que se guardem apenas os livros que despertam alegria e se descarte o resto.
Relacionado: O Método KonMari: Organizing Books
Papers
Com papéis, Marie recomenda deitar quase tudo fora! É claro que há algumas peças essenciais que terá de guardar, mas ela deixa espaço para muito pouca papelada.
Com papéis que devem ser guardados, ela sugere dividi-los em duas categorias – papéis que precisam de ser guardados e papéis que precisam de algum tipo de acção a ser tomadas.
Apresentou todos os papéis que precisam de ser guardados num pequeno ficheiro e designa um só local para papéis que precisam de ser tratados.
(Papéis e fotos sentimentais são tratados na categoria “itens sentimentais”.)
Related: Como Organizar Papel com o Método KonMari
Komono (Itens diversos)
Todos os itens que não se enquadram em roupas, livros, papéis, ou itens sentimentais podem ser tratados na categoria “komono” ou itens diversos. Isto pode ser tudo, desde utensílios de cozinha a tecnologia e cordas a cuidados com a pele e maquilhagem a artigos domésticos e mais.
Marie prescreve a mesma estratégia para cada categoria: reunir todos os artigos dessa categoria em particular num único local, e manusear cada artigo para descobrir se provoca ou não alegria. Se provoca alegria, ela permanece. Se não despertar alegria, Marie recomenda que se agradeça o artigo por tê-lo servido anteriormente e que depois se descarte.
Relacionado: Organização de Komono (Itens Diversos) com o Método KonMari
Quando fiz a minha própria “maratona de arrumação” com o Método KonMari, o komono acabou por ser um ponto de colagem para mim, simplesmente porque era tão amplo e parecia abranger “tudo o resto”. Tive dificuldade em descobrir por onde começar!
Para tentar criar algum tipo de ordem para a categoria “komono”, bem como todas as outras categorias de arrumação, criei uma lista de verificação simples para me ajudar a manter-me no bom caminho, e claro que também a estou a partilhar convosco! Guarde-a (gratuitamente!) abaixo!
KonMari Checklist
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Produtos sentimentais
Finalmente, Marie guarda os itens sentimentais para o fim, simplesmente porque a nossa ligação emocional às lembranças torna-os tão difíceis de largar!
p>No entanto, quando os seus alunos atingem a categoria de itens sentimentais, eles têm-se tornado muito bons a ser decisivos e a descobrir o que lhes provoca alegria, o que torna a navegação nesta tarefa tipicamente difícil um pouco mais fácil.
Marie também faz questão de que “Ao manusear cada item sentimental e decidir o que descartar, você processa o seu passado” (The Life-Changing Magic of Tidying Up, página 116).
Aqui pode ver o processo pelo qual passamos para arrumar as nossas próprias mementos: O Método KonMari: Organização de Artigos Sentimentais
6. Pergunte a si mesmo se isso provoca alegria.
Não importa com que categoria esteja a lidar neste momento, o critério #1 de Marie para descobrir se fica ou vai é se “provoca alegria” ou não.
No início, isto pode parecer difícil de determinar. É tão subjectivo – itens que a alegria faísca varia muito de pessoa para pessoa.
Em Spark Joy, Marie diz: “A melhor maneira de identificar o que lhe traz ou não alegria é comparar” (página 17).
P>Ao pegar em 3 tops, por exemplo, e colocá-los uns ao lado dos outros, pode ser mais fácil discernir qual deles realmente ama em oposição à(s) pessoa(s) por quem se sente “meh”.
Quanto mais tempo se trabalha no processo de arrumação, mais fácil será descobrir o que lhe provoca alegria.
Quanto tempo leva o Método KonMari?
Marie enfatiza que para experimentar as “mudanças dramáticas” que os seus clientes descreveram e ter sucesso duradouro, o processo de arrumação deve ser concluído rapidamente, tudo de uma só vez.
Embora a linha temporal varie com base em vários factores, incluindo quantas pessoas vivem em casa e quantas “coisas” precisam de ser arrumadas, Marie diz que a maioria dos seus clientes terminam o processo em seis meses ou menos.
O Método KonMari funciona realmente?
Posso dizer honestamente que desde a primeira leitura de The Life-Changing Magic of Tidying Up em 2015, a nossa casa tem-se mantido menos desarrumada e mais organizada do que era antes desse ponto. Para mim, funcionou.
Dito isto, há muitas coisas que realmente adoro no Método KonMari e algumas coisas com as quais não estou completamente de acordo.
Coisas que Realmente Aprecio Sobre o Método KonMari
Um Deslocamento da Mente
A ênfase que o Método KonMari coloca em decidir intencionalmente o que manter em vez do que se livrar foi uma mudança de jogo para mim – é uma pequena mudança de mentalidade, mas é uma mudança importante!
Assumindo que tudo vai e apenas escolher as coisas que realmente uso e amo é incrivelmente libertador e tem-me impedido de cair na armadilha “mas e se eu precisar disso um dia…”.
Less Is actually More
Eu também amo realmente a mentalidade “menos é mais” e tenho visto o impacto que causou na minha própria vida. Recentemente fiz uma pequena “manutenção arrumada” das minhas peças de roupa, doando um saco de lixo cheio de coisas que tinham corrido o seu curso ou simplesmente já não “faíscavam alegria”.
Desde aquela sessão de declamação, fiquei surpreendido com a rapidez com que pude escolher a minha roupa para o dia. (É mais fácil de escolher quando não é preciso separar através da roupa “meh” para encontrar as peças que realmente se ama!)
O meu armário também se manteve mais limpo. Como está menos desarrumado e só segura roupa que eu realmente quero usar, tenho tido menos probabilidades de atirar os meus artigos para o chão se decidir não os usar ou estiver com pressa e, em vez disso, levar os poucos segundos extra para os pendurar ou colocá-los onde eles vão.
File Folding for the Win!
Tenho usado o Método KonMari / método de arquivamento das nossas roupas desde que li pela primeira vez o livro de Marie em 2015, e ADORO o quão arrumado e arrumado ele mantém as nossas gavetas.
P>P>Podendo encontrar tudo facilmente, os meus rapazes partilham uma cómoda não-muda, e se eu ainda estivesse a tentar usar o método mais tradicional de empilhamento para guardar as suas roupas, não há maneira de caber tudo numa peça de mobiliário. Com o método de empilhamento, tudo encaixa facilmente!
Gratidão
Embora eu não seja um grande fã de agradecer as próprias roupas (mais sobre isso abaixo), aprecio a ideia de estar grato por os nossos artigos terem servido o seu propósito durante algum tempo, e agora que esse tempo acabou, não há problema em deixá-los ir.
No meu caso, estou grato a Deus por providenciar as minhas necessidades na altura e estou feliz por poder então passar os artigos para outra pessoa que possa estar a precisar deles.
Coisas que não Adoptei do Método KonMari
Conversar com os Meus Artigos
Marie é do Japão, pelo que faz sentido que o seu método incorpore uma forma de pensar mais oriental, incluindo a personificação de vestuário e outros objectos atribuindo-lhes sentimentos.
Embora não tenha começado a falar com os meus artigos, como mencionei acima, adoro a ideia de estar grato por eles e penso que todos nós poderíamos usar um pouco mais de gratidão nas nossas vidas!
Apenas artigos que “Spark Joy”?
Admito que há algumas coisas na minha casa que não provocam qualquer tipo de alegria, mas que são necessárias para nos mantermos por perto. Geralmente expandi a minha definição de coisas para manter “coisas que amo e/ou uso o tempo todo” para englobar alguns desses itens.
Embora “alegria cintilante” parecesse ser o único teste real em The Life-Changing Magic of Tidying Up, em Spark Joy, Marie parecia arranjar espaço para itens necessários, explicando que algo como um aspirador de pó poderia cintilar alegria, não porque necessariamente adoramos aspirar, mas porque adoramos que o nosso chão seja limpo e cintilante em vez de sujo e nojento. Por isso, fiquei feliz por ver também a expansão da sua definição.
No Tweaks?
Na The Life-Changing Magic of Tidying Up, Marie adverte especificamente contra a necessidade de ajustar o seu sistema para se adequar a diferentes personalidades. Embora eu possa ver o seu ponto de vista de que demasiados desvios das “regras” que ela tinha estabelecido poderiam terminar num resultado menos que estelar, tenho dificuldade em acreditar que haja por aí qualquer sistema que seja verdadeiramente “de tamanho único”, mesmo um sistema estelar como o Método KonMari.
Embora tenhamos seguido o seu método em geral na nossa casa, afinámos definitivamente algumas das especificidades para satisfazer as necessidades da nossa família e a fase da vida. (Por exemplo, eu faço “bola” com as meias dos meus rapazes – desculpa Marie!– porque elas eram uma enorme confusão quando as tentava dobrar.)
Again, no final da Spark Joy, os pontos de vista de Marie pareciam ter suavizado um pouco. Ela acaba por dar dicas sobre como aprender a viver com a desordem dos membros da família e até encoraja: “Mesmo que falhes, não te preocupes – a tua casa não explodirá” (página 262). 🙂
Espero que este post tenha sido um resumo útil do Método KonMari, Marie Kondo, e uma alegria cintilante! Se foi, não se esqueça de colocar a imagem abaixo para que possa referir-se a este post ao iniciar a sua viagem KonMari!
Existe realmente tanta sabedoria a ser colhida dos livros inspiradores de Marie Kondo, portanto, se ainda não o fez, pegue numa cópia (da biblioteca, se não quiser acrescentar mais artigos à sua casa!) e leia!
E para ainda mais informações sobre Marie Kondo e o Método KonMari, veja estes posts:
Marie Kondo e o Método KonMari: O Guia Final (Você está aqui!)
Arquivo Dobrando e Organizando Roupas com o Método KonMari
O Método KonMari: Organização de Livros
Como Organizar Papel com o Método KonMari
Organizar Komono (Itens Diversos) com o Método KonMari
O Método KonMari: Organização de Itens Sentimentais
O Método KonMari: Um Ano Depois
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