Bicarbonato de sódio – você conhece-o e adora-o por fazer subir a massa para o seu pão caseiro ou bolachas, e pode até ser o ingrediente secreto no seu desodorizante ou pasta de dentes. Mas estaria disposto a deitar fora todos os frascos cheirosos e caros de champô que revestem a sua banheira e limpar o seu cabelo com o material em pó?
Skipping de champô comercial – ou “sem pó”, e utilizando apenas produtos naturais e baratos que encontraria na sua pantufa – é uma tendência que tem vindo a saltar pela Internet há algum tempo. Pode encontrar muitos blogs que recomendam lavar o seu cabelo com bicarbonato de sódio dissolvido em água, e depois enxaguá-lo com vinagre de maçã-cidra diluído. Os fãs afirmam que este método caseiro remove óleo e acumulação, deixando o seu cabelo limpo, macio e brilhante.
Mas os especialistas que olham para o cabelo e couro cabeludo todos os dias dizem que enquanto o bicarbonato de sódio duramente abrasivo pode muito bem remover óleo e sujidade do seu cabelo, pode também deixá-lo com um couro cabeludo irritado e madeixas muito danificadas.
“Perguntam-me todos os dias, com que frequência devo lavar o meu cabelo, e o champô é mau para o meu cabelo?” diz o tricologista (isto é.., cientista do cabelo) Penny James, do Salão Penny James de Nova Iorque. “E embora recomende o enxaguamento com vinagre de sidra de maçã, não aconselho o uso de bicarbonato de sódio para limpar o couro cabeludo e o cabelo”
p>Dermatologista Mona Gohara, M.D., professora clínica na Faculdade de Medicina de Yale, é igualmente céptica: “Não sou uma grande fã”, diz ela. “Não sou anti-DIY – adoro um pouco de óleo mineral no couro cabeludo – mas o bicarbonato de sódio pode ser realmente prejudicial para o couro cabeludo”.
Uma pequena aula de química
Recorde na aula de química do liceu, quando mergulharia esses papéis de tornassol em líquidos para ver se eram um ácido ou uma base? Bem, é o seguinte: Bicarbonato de sódio é outro nome para bicarbonato de sódio, que tem um nível de pH de 9, tornando-o muito básico (e não da forma como a sua filha adolescente significa básico). “Quanto mais alto for o nível de pH, mais duro é o produto para o cabelo”, diz James. “Se lavar o seu cabelo com bicarbonato de sódio diluído, a cutícula capilar será queimada, secando o fio de cabelo, o que tornará o seu cabelo muito difícil de manusear e poderá causar quebra”.
Não só o bicarbonato de sódio pode danificar a haste do cabelo, como também pode danificar o seu couro cabeludo, diz o Dr. Gohara. “A pele tem um pH natural de 5,5, que é um pouco ácido, pelo que pretende utilizar produtos com um pH neutro. O champô com bicarbonato de sódio pode causar vermelhidão, inflamação e comichão no couro cabeludo”
Tlogs que recomendam o método sem bicarbonato de sódio normalmente afirmam que qualquer dano potencial do produto de alto pH será compensado por enxaguar o seu cabelo com vinagre ácido de maçã-cidra, que tem um nível de pH em torno de 3. James diz que, na realidade, estão a fazer algo com o enxaguamento do vinagre: “Soluções ácidas ajudam a camada cutânea a ficar lisa, o que faz o cabelo parecer brilhante e ajuda a manter a humidade da haste capilar”. No entanto, ela aconselha os clientes a simplesmente saltar o passo áspero do bicarbonato de sódio, e ir directamente para o suave enxaguamento do vinagre.
Shampoo suavemente
James recomenda que guarde o bicarbonato de sódio para as suas necessidades de cozedura, e em vez disso use um champô suave dia sim dia não, massajando o champô no couro cabeludo e deixando a espuma fluir pela haste do cabelo. “A poluição no ar, a acumulação de produto, o excesso de óleo no couro cabeludo – ou o excesso de secura no couro cabeludo – podem afectar o nosso cabelo, pelo que é importante usar um champô com um nível de pH de 5,5, o que ajuda o nosso cabelo a manter-se saudável”, diz ela.
Embora não haja necessidade de os champôs listarem o seu nível de pH no rótulo, várias marcas afirmam atingir o equilíbrio perfeito de 5,5 – igual ao pH do couro cabeludo. Duas para tentar: Árvore a Banheira Soapberry para Cabelo ($17,88 por 8,5 oz) e pH a 5,5. Champô para Dermatite Seborreica ($13,91 por 4 onças).
E se estocou em bicarbonato de sódio esperando que resolvesse todos os seus problemas capilares, bem, pode sempre usá-lo para assar este delicioso pão de abóbora.
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