Muitos de nós, entusiastas da canábis, foram apanhados numa armadilha que montamos para nós próprios com a erva que tanto amamos. O temido acontecimento de ficar demasiado pedrado por acidente é uma situação evitável e superável e, se tiver sorte, pode até dar a volta por cima.
Tente e evite, se possível
Bastante frequentemente ficar demasiado pedrado é o resultado de tomar uma única dose elevada de erva. De repente, uma pessoa encontra-se subjugada pela sensação física e mental de estar pedrada e uma vez nesse estado não consegue encontrar facilmente o seu caminho de volta.
A melhor maneira de evitar este problema é não ingerir quantidades copiosas de canábis de uma só vez. Comece baixo e vá devagar como diz o ditado. Empata-te. A melhor maneira de contornar uma situação má é espaçar a intensidade da sua situação, fazendo algumas pequenas sessões em vez de uma gigantesca.
Não corra para se esconder
Se se encontrar sobrecarregado, não procure o refúgio de uma sala escura e tranquila da forma que poderia para uma enxaqueca. Uma forte alta de cannabis pode resultar em ansiedade e um sentimento de sobre-estimulação de fontes específicas. Algumas músicas e conversas podem parecer barulhentas e confusas. Pequenas tarefas podem tornar-se complicadas e decisões simples podem tornar-se monumentais.
Em vez de fugir das escolhas e da entrada sensorial, é importante tentar abraçar a visão e o som, por isso procure o tipo que o faça feliz. Se se esconder na escuridão, então a sua mente vai preencher esse vazio, e nem sempre poderá escolher o que aparece. Se ficar no mundo real, pode provavelmente recusar a música ou mudar a conversa. Ter algo no seu ambiente para todos os sentidos é útil. Ter uma bebida e comida à mão, algo para mexer, algo para ver, e alguma música também é boa.
Bem-estar bem com a Introspecção
Muitas vezes, quando se está demasiado elevado, um sentimento de paranóia intensa, culpa ou auto-consciência pode ser paralisante. Mas não são só estes sentimentos que são tão assustadores, são as consequências de seguir estes pensamentos até aos seus fins naturais que são tão assustadoras para muitos de nós.
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Vai em direcção à luta. Pode dar por si a experimentar o pavor porque não quer pensar num problema. O seu elevado eu pode estar obcecado com essa situação e não terá outra escolha senão enfrentá-la. Enterramos na nossa mente problemas que dizemos a nós próprios que resolveremos mais tarde, mas raramente voltamos a trabalhar nessas coisas. Em vez disso, tratamos da nossa vida quotidiana e distraímos ou entretêmo-nos, em vez de olharmos com atenção para as nossas escolhas. Olhe para dentro, e ficará feliz por o ter feito.
p>Entrada mas não estímulo
Existe uma diferença definitiva entre ter informação adicional durante a sua sessão para o ajudar a orientar a sua alta de uma forma útil e ser dominado pelo constante estímulo de uma fonte. Não faça pressão sobre si próprio para montar um puzzle ou resolver alguma tarefa complicada a menos que se sinta motivado para o fazer.
O tipo de input que procura é de chave baixa e facilmente digerível. Estar super pedrado não é tempo para ler receitas, instruções, ou tentar determinar a melhor maneira de construir o seu novo computador. Guarde essas tarefas técnicas e organizacionais para quando estiver sóbrio ou apenas ligeiramente levantado. Precisa de estrutura para distrair o seu cérebro de como está pedrado, mas não é um desafio completo.
Fale através dele
Não passe por isto sozinho se não o quiser fazer. Se se encontrar nos arremessos de uma alta poderosamente debilitante, tente deixar um amigo saber exactamente o que está a correr mal. Explique porque é que se sente negativo sobre a experiência, e eles podem ser capazes de o ajudar a guiá-lo através desse sentimento para um lugar melhor.
Contra a sua dose com CBD
Cannabidiol está lá para si se tiver THC a mais no seu sistema. Idealmente, cada sessão de cannabis deve envolver uma quantidade saudável de CBD juntamente com tetrahidrocanabinol, porque encoraja um humor calmo e ajuda a prevenir um voo ou uma resposta de pânico.
br>Hidratar e reabastecer
Às vezes a sensação de mal-estar ou náusea acompanhada de estar demasiado elevada pode ser o resultado de uma falta de input no corpo. Se não se tiver nutrido ou hidratado adequadamente, então pode ser fácil sentir-se tonto ou doente quando se está extremamente pedrado. Tenha sempre um lanche e água à mão no caso de isto acontecer.
você sobreviverá
Não importa o quanto se sinta no céu, sem qualquer hipótese de voltar, acabará por descer. Tenha isso em mente, e logo se encontrará de volta no abraço suave de uma sessão de canábis adequada, sem uma sensação esmagadora. Tudo o que tem de fazer é respirar facilmente e seguir algumas destas dicas, e terá o seu arrepio de volta num instante.