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Pirar facilmente através do nariz
Quando fecha a boca e respira fundo, o ar flui facilmente através dos dois lados do nariz? Ou o seu nariz está a tornar mais difícil para si respirar livremente?
Um número surpreendente de pessoas – mais de um terço da população – estão a viver inconscientemente com um septo desviado. Isto significa que a cartilagem que divide a passagem nasal é torta ou irregular, tornando um lado mais estreito do que o outro.
Mas nem todos os que têm um desvio de septo necessitam de intervenção para o fazer. Muitas pessoas não têm sintomas.
No entanto, para algumas pessoas, esta condição pode tornar as doenças mais graves e causar outros problemas também, diz a especialista de cabeça e pescoço Kyra Osborne, MD.
P>Pode ter um septo desviado por várias razões, diz ela.
“Se partiu o nariz ou teve qualquer tipo de traumatismo no rosto, pode desenvolver um septo desviado”, diz ela. “Em muitos casos, as pessoas nem sequer sabem que partiram o nariz ou que sofreram uma lesão suficientemente grave. Mas também pode acontecer desde o nascimento – apenas a partir da pressão do canal de parto. A cartilagem pode crescer de uma forma tortuosa”.
5 sinais de que tem um septo desviado
Existem vários problemas que pode experimentar se tiver um septo desviado. Pode causar outras condições ou agravar certas doenças. Aqui estão os cinco problemas mais comuns:
- Dificuldade em respirar – O desalinhamento nasal dificulta a passagem de ar por metade do nariz, por isso é mais difícil para si respirar. Este problema surge frequentemente quando se tem uma constipação ou alergias, diz o Dr. Osborne.
- Congestionamento nasal/dores de cabeça – Como o ar nem sempre flui livremente através das suas passagens nasais, a sua cabeça pode por vezes sentir-se abafada. Essa pressão acumulada pode levar a dores de cabeça ocasionais. A pressão extra nos seios nasais também pode fazer com que o seu rosto se sinta dorido e doloroso.
- Hemorragias nasais – Quando tem um septo curvo, o ar tem mais dificuldade em passar pelo nariz. Isto faz com que seja mais provável que seque as membranas do nariz. Esta falta de humidade torna-o mais susceptível a hemorragias nasais.
- Infecções sinusais – Quanto mais entupidas estiverem as vias respiratórias, maior é a probabilidade de desenvolver infecções sinusais frequentes.
- Ressonar/dormir – Quando dorme, a congestão nasal de um septo desviado pode levar a respiração ruidosa e ao ressonar. Se tiver dificuldade em respirar, poderá ter dificuldade em adormecer e em permanecer a dormir. Em alguns casos, um desvio de septo pode contribuir para a apneia do sono, uma condição potencialmente grave em que a respiração pára durante o sono.
Correcção do sono
Se tiver tido o seu septo desviado desde o nascimento ou se tiver desenvolvido um após uma lesão facial ou nasal, é provável que o seu médico possa diagnosticar o problema com um exame físico.
Um spray de esteróides nasais pode por vezes corrigir o problema, diz o Dr. Osborne. Caso contrário, poderá necessitar de cirurgia para endireitar o septo. (É normalmente um procedimento ambulatorial.)
Se o ronco for o seu problema principal, pode haver uma correcção ainda mais simples. “Em alguns casos, dormir com a cabeça da cama elevada pode ajudar a aliviar algum ronco”, diz ela.
É uma boa ideia consultar o seu médico se suspeitar que tem um septo desviado. Mesmo que acabe por necessitar de uma cirurgia para corrigir o problema, vale a pena. Assim que o seu nariz sarar, deixará de funcionar contra si quando respirar fundo. E também pode deixar para trás uma série de outros problemas.
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