Como uma necessidade básica, precisamos de amor e afecto, tanto na palavra falada como no toque suave, abraços e abraços. A falta de intimidade pode trazer problemas para um casal, particularmente se já foi um papel importante na relação ou se um parceiro é mais íntimo do que o outro.
A intimidade constrói fortes alicerces para os casais sobreviverem durante os tempos mais difíceis, uma âncora para quando as coisas se tornam difíceis e a constante garantia de que não se está sozinho. É a necessidade de estar tão próximo quanto emocionalmente possível de uma pessoa com quem prometemos passar o resto das nossas vidas.
Aconselhamento de casais pode fornecer apoio durante estes tempos muito difíceis.
Intimidade física e emocional
Intimidade física e emocional andam de mãos dadas: para uma relação duradoura, não se pode criar uma ligação física sem induzir a intimidade emocional. A falta de intimidade emocional enquanto a ligação física prospera pode desenvolver complicações com confiança, raiva, frustração e confusão para os casais.
Numa respiração semelhante, possuir uma intimidade emocional ferozmente única sem ter intimidade física, é incrivelmente difícil manter uma relação que tem necessidades tanto individuais como colectivas.
Intimidade emocional
Se souber que pode dar ao seu parceiro um olhar de ‘conhecimento’ do outro lado da sala, e que ele responderá com aquele piscar de olhos ou sorriso especial, então desenvolveu uma intimidade emocional na sua relação.
Intimidade física
É da natureza de um ser humano requerer intimidade física – é por isso que o simples afecto físico, tal como dar as mãos, abraçar, abraçar e beijar é importante para a sua relação – juntamente com a compreensão e capacidade emocional.
A comunicação está no centro da intimidade sexual. Nos primeiros tempos da relação, a luxúria pode muitas vezes levá-lo adiante, mas com o tempo, as relações sexuais podem mudar. Em relações saudáveis, embora o nível de paixão possa diminuir, a ligação emocional torna-se mais profunda e gratificante; os parceiros que são capazes de falar abertamente não sentem inibições sobre partilhar quaisquer preocupações e expressar as suas necessidades e respostas.
No entanto, alguns casais, especialmente aqueles que nunca discutiram realmente o seu comportamento sexual, lutam para aceitar e abraçar a mudança e podem albergar sentimentos de desilusão ou perda. Em vez de falarem de questões que consideram desconfortáveis ou embaraçosas, podem entrar numa rotina em que o acto amoroso corre o risco de se tornar uma tarefa de rotina e, portanto, menos gratificante para um ou ambos os parceiros.
– Jenny Oyston, Conselheira.
O que acontece quando um parceiro é mais íntimo?
É muito comum que um tipo de intimidade seja mais importante para um parceiro do que para o outro ou um parceiro mais confortável com a intimidade. Neste caso, os casais encontram-se frequentemente a pensar que tudo está bem até que um dos parceiros finalmente se pronuncie e lhes permita saber que os níveis de intimidade não são o que deveriam ser. Ou, ainda mais trágico, nenhum dos parceiros diz nada e eles se vêem a terminar a relação sem realmente conhecerem a verdadeira causa.
Se não conseguir ter intimidade com o seu parceiro, quer física ou emocionalmente (ou ambos), isso tornará difícil ter uma relação duradoura com o seu parceiro. A razão disto é bastante simples: sem a ligação emocional e física entre companheiros, não há nada a que se agarrar quando as coisas se tornam difíceis e ambos os parceiros se sentem como se não tivessem uma âncora para os manter seguros no oceano rochoso da vida.
Uma falta de intimidade
Sem intimidade, não há a segurança na relação de saber que a outra pessoa está lá por si, ou de saber que o amam verdadeiramente. Onde falta intimidade, a maioria dos parceiros não pretende prejudicar o seu outro importante ou nem sequer tem consciência da falta de intimidade, razão pela qual uma relação em falta, seja emocional ou fisicamente, não tem uma taxa de sucesso promissora.
Esta falta de intimidade pode causar apoio, compreensão, solidão e problemas de raiva entre um casal.
Principal intimidade
Uma relação pode sobreviver sem intimidade, mas tornar-se-á uma verdadeira luta para ambos os parceiros com o passar do tempo; nenhum dos parceiros será feliz ou se sentirá seguro na relação. Sem felicidade e segurança, a base de uma relação é complicada. Uma vez perdida a intimidade ou se ela nunca existiu na relação, é preciso muita determinação e empenho para voltar a ter intimidade na relação, mas não é impossível se ambos os casais estiverem comprometidos.
Para formar um laço forte e duradouro, a intimidade é necessária para satisfazer a necessidade básica de um ser humano: é o que os seres humanos anseiam para criar uma relação segura, amorosa e feliz, e a intimidade é um ingrediente chave.
Como melhorar a intimidade?
Para melhorar a intimidade na sua relação, pense nela como um ser vivo que muda ao longo da sua vida. À medida que amadurece, tanto você como o seu parceiro mudam, portanto esteja aberto a isso e reconheça-o na sua relação.
– Leia mais sobre Happiful do conselheiro Graeme.
Se sente que falta intimidade na sua relação e que uma vez teve um laço forte, é importante tentar ser o mais aberto possível e comunicar com o seu parceiro. A intimidade é um aspecto importante do desenvolvimento como casal e você não está a criticar o seu parceiro ou as suas capacidades como parceiro.
