Quando alguém é traído pelo seu parceiro, muitas vezes é deixado a perguntar: porquê?
Como é que alguém em quem confiavam e amavam – e quem pensavam que os amava – pode traí-los de uma forma tão chocante e dolorosa? Normalmente não só há uma sensação de raiva e perturbação, mas também de total descrença.
As razões pelas quais as pessoas traem são variadas, mas há um número que aparece vezes sem conta na sala de aconselhamento. Se estiver actualmente a lutar para compreender porque é que isto lhe aconteceu, poderá achar útil pensar em alguns dos seguintes.
Desconexão
Uma das razões mais comuns para a infidelidade é a sensação de que você e o seu parceiro se afastaram. Neste caso, enganar pode parecer uma forma de encontrar algo novo e excitante quando a sua relação se tornou previsível e familiar. Uma sensação de desconexão do parceiro pode acontecer por uma variedade de razões. Pode haver uma falta de comunicação adequada na relação (falar sobre questões específicas ou apenas manter o contacto geral sobre como se sente). Ou a vida pode ter-se tornado dominada pelo trabalho ou cuidar de crianças, pelo que o tempo em conjunto se tornou mais funcional do que amar.
Sentir-se mal-amado
No aconselhamento, usamos frequentemente o termo “línguas do amor” para descrever como as pessoas expressam afecto umas às outras. Alguns parceiros comunicam mais verbalmente dizendo coisas agradáveis, enquanto outros podem preferir expressar afecto fisicamente, abraçando-se ou beijando-se. Se a sua linguagem amorosa for diferente da dos seus parceiros, isso pode deixá-lo a sentir-se pouco amado – e potencialmente mais aberto aos afectos de alguém que parece compreendê-lo melhor.
Imbalanço
Se houver falta de equilíbrio numa relação, um parceiro pode começar a sentir-se um pouco como um pai e o outro como uma criança. Por exemplo, um parceiro pode sentir que tem de ser o responsável, tomando todas as decisões, organizando a casa, gerindo as finanças, etc., enquanto o seu parceiro não puxa o seu peso. Um caso pode então ser tentador para que se sinta apreciado e igual. Da mesma forma, o parceiro na posição de “filho” pode sentir-se criticado e como se nada do que ele faz parecesse ser suficiente, o que significa que um caso pode parecer uma forma de recuperar algum sentido de independência e autoridade.
Sustento de compromisso
Por vezes, os casos ocorrem em momentos em que se pode assumir que as pessoas seriam as mais seguras na sua relação, tais como depois de ficarem noivos ou quando alguém está grávida. Mas as preocupações com o compromisso podem ser muito desestabilizadoras. Por vezes, as pessoas podem sabotar o que têm, consciente ou inconscientemente, como uma forma de rejeitar sentimentos de responsabilidade.
Assuntos relacionados com a auto-estima
Afecções também podem surgir de inseguranças pessoais. A baixa auto-estima pode levar as pessoas a serem muito dependentes da atenção dos outros – e em alguns casos, a atenção de apenas uma pessoa não é suficiente. Pode também fazer com que alguém se sinta inseguro na sua própria relação, de tal modo que pode trair como forma de rejeitar em vez de ser rejeitado.
Comportamento sexualmente viciante
Os cabelos podem normalmente estar ligados a problemas com comportamentos sexualmente viciantes. É aqui que alguém se envolve habitualmente em actividade sexual como uma forma de satisfazer desejos e aliviar sentimentos negativos que tem dificuldade em controlar. Estes desejos podem ser compulsivos na forma como um vício em drogas ou álcool pode ser. Para algumas pessoas, isto pode significar que acabam por se envolver em assuntos repetidamente ou em múltiplos relacionamentos. Para mais informações sobre dependência sexual, visite a página de escolhas do NHS.
Então o que é agora?
Por mais difícil que seja acreditar, um caso não tem de significar o fim da sua relação. Se o seu parceiro lamenta verdadeiramente o que aconteceu, está disposto a terminar o caso e ambos estão dispostos a colocar o trabalho para encontrar o seu caminho de volta, não há razão para que não possa salvar a sua relação. É claro que muitos casais chegam à conclusão de que a sua relação já terminou – sendo o caso um sintoma do que estava errado, em vez da causa.
Seja qual for o caso, tentar examinar as questões em conjunto é a vossa melhor oportunidade de dar sentido às coisas. A pessoa que traiu terá de assumir a responsabilidade pelo seu próprio comportamento como errado e não arranjar desculpas e – embora possa ser muito difícil para a pessoa que foi traída – ambos os parceiros terão de reconhecer a sua responsabilidade pelo que estava errado com a relação antes de isto acontecer.
Em termos dos próximos passos, o nosso artigo sobre o que fazer se o seu parceiro tiver tido um caso também tem muitas informações úteis. Para além disto, é provável que precise de alguma forma de ajuda para processar o que aconteceu. O aconselhamento de relacionamento pode ajudá-lo a falar sobre o caso e o que o causou num ambiente seguro e confidencial.
p>O seu conselheiro não tomará partido – apenas o ouvirá e o ajudará a dar sentido ao que tornou o seu relacionamento vulnerável a um caso e a explorar plenamente os seus sentimentos e o impacto do caso. Para marcar uma consulta, procure os seus serviços locais de Relate online.