Tentar deixar o álcool quando se tem um vício legítimo trará uma das formas mais difíceis de abstinência que se pode experimentar quando se deixa qualquer substância. E mesmo quando se consegue recuperar durante alguns meses, o álcool é difícil de pôr completamente fora da vista e da mente. Os desejos repetir-se-ão periodicamente, e o álcool está praticamente em todo o lado quando se sai de casa.
É difícil rodear-se completamente de não bebedores, e então terá amigos e conhecidos que não reconhecem verdadeiramente a gravidade de tentar permanecer sóbrio após ter lutado contra o alcoolismo no passado. Muitos não se apercebem como é insensível dizer algo como: “Aqui, experimente isto. Basta tomar um gole,” ou, “Vá lá, só uma bebida,” para alguém em recuperação de álcool.
Neste recurso, vamos olhar para a linha temporal de retirada do álcool e quanto tempo leva para que os desejos desapareçam finalmente. Por isso, se estiver à procura de deixar de beber ou se ainda estiver em recuperação precoce, eis o que esperar com o processo completo de retirada do álcool.
Neste post que vai encontrar:
- O que esperar
- Quanto tempo dura?
- Alcohol Delirium Tremens (DTs)
- Alcohol Post-Acute Withdrawal
- Quanto tempo duram os desejos de abstinência de álcool?
li>CA Abuso de Álcool & Estatísticas de Alcoolismo li>Receba Ajuda para o Abuso de Álcool & Adição
Esta foi originalmente publicada a 7 de Setembro de 2018 e foi actualizada a 23 de Setembro de 2019.
O que esperar na Retirada Aguda de Álcool
Se estás no ponto em que tens constantemente uma bebida alcoólica ao teu lado ou não consegues chegar um dia sem beber, parece que estás a olhar para o barril do vício.
Agora é a altura em que devias estar a pensar em desistir, mas não queres fazer este peru frio. É imperativo submeter-se a uma desintoxicação num ambiente profissional, porque a privação de álcool tem o potencial de ser fatal.
Introduzir um programa profissional de desintoxicação ajudará a manter a estabilidade e reduzir a gravidade dos potenciais sintomas de abstinência, como por exemplo:
- Irritabilidade
- balanços do sangue
- Depressão
- Pele inflamada
- Suavidade excessiva
- Nausea e/ou vómitos
Quanto tempo dura a privação de álcool?
Para pessoas com dependência alcoólica grave, os sintomas de abstinência manifestar-se-ão cerca de cinco a 10 horas após a última bebida. Se o seu nível de dependência não for tão grave, terá mais algumas horas do que isso antes do início da abstinência aguda.
Para a maioria dos alcoólicos, a fase de abstinência aguda dura entre cinco e sete dias. (Esta é aproximadamente a duração da maioria dos programas de desintoxicação, também.) Se for mais dependente do álcool, espere um período de abstinência aguda mais longo.
Alcohol Delirium Tremens (DTs)
Uma forma mais grave de abstinência de álcool que algumas pessoas experimentam é o delirium tremens (DTs). Este nível de abstinência geralmente só acontece em casos graves de alcoolismo.
Também conhecido como “os tremores”, os delirium tremens manifestam-se geralmente cerca de 48 a 96 horas após a última bebida. Para algumas pessoas, os delirium tremens duram apenas cerca de 24 horas; para outras, duram até cinco dias.
Delirium tremens é basicamente o sistema nervoso a tentar ajustar-se a nenhum álcool no corpo. Os TDT podem ser uma ameaça à vida porque os seus sintomas mais graves são tremores corporais e convulsões. Outros sintomas de desconforto incluem alucinações, fadiga e longos períodos de sono profundo. Todos estes são motivos pelos quais ninguém deve tentar vencer o vício do álcool sem supervisão médica durante a fase de desintoxicação.
Retirada Aguda de Álcool (PAWS)
Após uma retirada aguda e prolongada do álcool, ainda não está completamente fora de perigo. Cerca de dois meses após a sua última bebida, poderá de repente sentir sintomas semelhantes aos da abstinência. Isto é conhecido como síndrome de abstinência pós-aguda (PAWS), ou abstinência prolongada.
Os sintomas de abstinência pós-aguda ocorrem mais na mente do que no resto do corpo. Exemplos de tais sintomas incluem:
- Obsessivo-pensamentos compulsivos
- Ansiedade e pânico
- Sentimentos de depressão e fadiga
- Anseios de álcool
li>Girolas do sangue
li>Dormir com problemas/insóniali>Overbalar emocionalmente às situações
br>>>/p>
Quanto tempo demora a recuperação do álcool?
Os sintomas de PAWS podem durar vários meses a até dois anos, dependendo da gravidade do vício do álcool. Os sintomas vão e vêm sem aviso prévio durante este período, mas normalmente são menos intensos do que durante a retirada aguda.
Se entrar num programa de reabilitação após tratamento de desintoxicação – o que deve ser feito – então deverá ser capaz de receber orientação sobre como gerir o PAWS quando este atingir pela primeira vez e enquanto ainda estiver sob os cuidados de profissionais. Este conhecimento será inestimável para si à medida que for graduando o programa de reabilitação e continuar a combater o PAWS ocasionalmente depois disso.
Então Quanto tempo duram os desejos de álcool?
Embora possa ter passado mentalmente do consumo de álcool, o sabor da substância e o desejo pelos seus efeitos podem repetir-se de tempos a tempos. Acabou de ler que a abstinência de álcool pós-activo dura até dois anos, por isso será que quando os desejos vão parar? Não necessariamente.
Os desejos diminuirão com o tempo, mas para algumas pessoas, demorarão vários anos a desaparecer por completo. Para outros, os desejos podem nunca desaparecer completamente, mas esperemos que estes indivíduos tenham aprendido habilidades de prevenção de recaídas na reabilitação para os ajudar a suportar estes episódios.
Basicamente, depende da pessoa quanto a quando os desejos finalmente pararão – se é que alguma vez pararão. Quanto mais grave for o vício, mais tempo os anseios tendem a durar. Também não ajuda se estiver em recuperação e viver numa casa que tenha álcool, ou se a maioria do seu círculo social beber na sua presença frequentemente.
h2>”A maioria dos alcoólicos em recuperação nem sequer consegue dizer-lhe o momento exacto em que os desejos pararam por eles. Preocupar-se com os desejos simplesmente já não é uma coisa. Tal como se esquece de contar todos os dias após o primeiro ano de sobriedade”
Abuso de álcool na Califórnia & Estatísticas de alcoolismo
Nos Estados Unidos, mais de três quartos dos que entram num programa de reabilitação de abuso de substâncias citam o álcool como fonte primária, secundária ou terciária de dependência.
Demos uma vista de olhos a algumas estatísticas relacionadas com o álcool que dizem respeito apenas ao nosso estado natal da Califórnia:
- Em 2017, mais de 16.400 pessoas entraram num programa de tratamento de abuso de substâncias na Califórnia por alcoolismo, representando quase 12% de todas as admissões de tratamento de dependência no estado nesse ano, de acordo com a SAMHSA.
- A repartição das admissões por alcoolismo foi apenas cerca de 64% de homens e 36% de mulheres.
- Os brancos com idades compreendidas entre os 26 e os 60 anos eram mais susceptíveis de serem admitidos por alcoolismo.
- Outras 13.400 pessoas foram admitidas na Califórnia por alcoolismo juntamente com um vício secundário em drogas.
- O Departamento de Saúde Pública da Califórnia (CDPH) estimou que só o álcool causou mais de 4.500 mortes – três quartos das quais masculinas – no estado em 2013.
- CDPH estimou que só o álcool causou mais de 34.000 hospitalizações não fatais no estado em 2014. Cerca de 24.000 destes casos envolveram homens.
- 8% dos californianos declaram ter conduzido após terem bebido demais nos últimos 30 dias, de acordo com o CDC.
li> entre 2003 e 2012, mais de 10.300 pessoas morreram em acidentes de automóvel na Califórnia que envolveram pelo menos um condutor embriagado, de acordo com o CDC.
h2>Receba ajuda para a desintoxicação e dependência do álcool
Como se pode ver, o álcool não é uma ameaça vazia, e ultrapassar a dependência do álcool não é uma proposta fácil. Se estiver à procura de um local onde se possa retirar com segurança do álcool antes de embarcar numa longa estrada de reabilitação, considere Bright Future Recovery no condado de San Benito, Califórnia. Somos um dos melhores reabilitadores do Norte da Califórnia e temos um longo historial de ajudar pessoas do estado e de fora do estado a ultrapassar a abstinência e a vencer o alcoolismo através de cuidados posteriores.
Ver o nosso processo de desintoxicação alcoólica