Depois de passar um longo dia ao sol, pode ter notado que os seus braços, pernas ou rosto têm um monte de manchas brancas e achatadas. O que são estas manchas brancas, e se estiver preocupado?
Como acontece, as manchas brancas na pele são geralmente uma condição cutânea chamada hipomelanose gutata idiopática, ou IGH. Esta condição afecta tipicamente áreas que recebem exposição solar excessiva.
Embora possa parecer que apareceram na sua pele num curto espaço de tempo, é provável que já se tenham formado há algum tempo. O seu bronzeado mais recente apenas os tornou mais visíveis. O que causa estas manchas brancas e o que pode fazer acerca delas?
Aqui estão três coisas que todos os homens devem saber acerca do tratamento e prevenção das manchas brancas na sua pele:
- As manchas brancas na pele causadas pelo sol são normalmente uma condição chamada hipomelanose idiopática de gutata.
- Embora esta condição cutânea seja inofensiva, muitos optam por usar dermoabrasão e esteróides tópicos para reduzir a sua aparência.
- Para prevenir o agravamento das manchas brancas na pele, é essencial usar protector solar e ficar fora do sol durante as horas de maior intensidade.
- Esteróides tópicos- Se estiver a lutar com o aparecimento da sua IGH, um esteróide tópico pode reduzir a sua visibilidade. Num estudo publicado em 1987 no Journal of the American Academy of Dermatology, os investigadores descobriram que a triamcinolona (um corticosteróide sintético) melhorou significativamente o aparecimento de manchas brancas em pacientes com IGH (ver alegação: “…intralesional triamcinolone…melhorou o aparecimento destas lesões.”)
- Crioterapia-Crioterapia não está sem os seus problemas (nomeadamente, queimadura como efeito secundário), mas pode ser uma forma de tratamento eficaz para as suas manchas brancas. De acordo com um estudo de 2017 publicado no The Journal of Dermatological Treatment, os pacientes que foram submetidos a quatro meses de crioterapia viram melhorias significativas na sua HIG em comparação com o grupo de controlo (ver alegação: “…3% das lesões tratadas em comparação com apenas 2% do controlo mostraram mais de 75% de melhoria …”)
- Dermoabrasão-Dermoabrasão pode ser um tratamento potencial para a HIG devido à sua esfoliação profunda da camada exterior da pele. Também pode tentar usar um esfoliante esfoliante para melhorar o tom da pele, tornando as manchas brancas menos visíveis.
- Retinol-Há alguma investigação que sugere que o retinol, especificamente, a tretinoína (um retinol de prescrição forte) é eficaz no tratamento da IGH. Segundo um estudo publicado em 1999 na Acta Dermato-Venereologica, pacientes tratados com tretinoína tópica durante quatro meses viram uma melhoria nas suas lesões de IGH (ver alegação: “O tratamento com tretinoína durante 4 meses restaurou a elasticidade, as marcas glificas, com uma restauração parcial da pigmentação”)
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Pintas brancas na pele: O sol é estritamente culpado?
IGH é causado por uma diminuição de melanina na pele. Manifesta-se principalmente em áreas que recebem a maior quantidade de danos UV, tais como o rosto, braços, pernas e costas. Isto leva muitos cientistas a acreditar que os danos solares cumulativos são o principal culpado por detrás destas pequenas manchas brancas.
Num estudo de 2011 publicado no International Journal of Dermatology, os investigadores encontraram uma elevada prevalência de casos de HIG em doentes com mais de 40 anos de idade (ver alegação: “…A HIG é um fenómeno associado ao processo normal de envelhecimento da pele e de microtraumatismo repetido na pele”). Isto sugere que a HIG está associada à exposição solar cumulativa e, portanto, torna-se mais perceptível à medida que envelhecemos.
p>Outros investigadores argumentam que não temos dados estatísticos suficientes para provar que a exposição solar crónica é inteiramente culpada. Outra hipótese é que a IGH é hereditária, com um estudo anterior publicado no Journal of the American Academy of Dermatology notando uma maior prevalência de IGH nas famílias (ver alegação: “…uma maior prevalência de hipomelanose gutata idiopática na família de pacientes com hipomelanose gutata idiopática do que no grupo de controlo”)
Tratamentos para a hipomelanose gutata idiopática
Apesar de a hipomelanose gutata idiopática ser benigna, pode ainda assim ter o seu preço na auto-estima de uma pessoa. Actualmente não existe cura para a condição cutânea; contudo, existem algumas formas de tratamento eficazes.
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Como prevenir manchas brancas na pele
Manchas brancas na pele causadas pelo sol podem ser difíceis de tratar. Assim, a melhor forma de tratamento é prevenir a sua ocorrência em primeiro lugar.
Uma das formas mais eficazes de prevenir manchas brancas na pele é usar um hidratante diário com FPS no rosto e um protector solar em quaisquer áreas expostas do corpo. O uso de protecção solar é crucial não só para prevenir rugas e linhas finas, mas também para reduzir o risco de cancro da pele.
Uma forma adicional de ajudar a prevenir o desenvolvimento de manchas brancas na sua pele é ficando fora do sol durante as horas mais quentes do dia. Mesmo o FPS mais elevado não bloqueia todos os raios UV, por isso lembre-se de procurar sombra durante as horas das 10 a.m. às 4 p.m.
Proteger a sua pele da exposição solar crónica
P>Embora os cientistas não estejam certos das causas exactas das manchas brancas na pele, acredita-se fortemente que a culpa é da exposição solar cumulativa. A melhor maneira de prevenir manchas brancas adicionais na sua pele é ser proactivo em relação à sua pele com um sistema simples de cuidados de pele. Com um pouco de TLC e práticas de segurança solar, pode manter a sua pele saudável e bonita a longo prazo.