Autoimmune disease é um fenómeno difícil de compreender que envolve o seu sistema imunitário aparentemente atacando os seus próprios tecidos, órgãos e articulações. Consequentemente, os sintomas que estão generalizados entre todas as doenças auto-imunes incluem inflamação, dor músculo-esquelética e fadiga. Alguns remédios naturais à base de ervas podem ser eficazes no combate a estes sintomas primários, embora não devam ser considerados como curas para qualquer doença auto-imune.
Porque os prestadores de cuidados de saúde tradicionais (ou seja, alopáticos) não estudam ou geralmente empregam medicina alternativa nas suas práticas, a menos que esteja amplamente estabelecida na literatura médica “ocidental”, encontrará os melhores conselhos relativamente a estes tratamentos vindos de um praticante experiente de medicina complementar/alternativa. No entanto, é essencial que todos os seus prestadores conheçam os tratamentos e modificações dietéticas que está a realizar, de modo a evitar interacções.
Quais são as cinco principais ervas usadas para tratar sintomas auto-imunes comuns?
Sarsaparrilha e yarrow são normalmente pensadas para tratar sintomas auto-imunes, purificando o sangue e reduzindo a inflamação articular e muscular. A sarsaparrilha tem sido utilizada em todo o mundo como remédio popular para a gota, artrite, febres, perturbações digestivas, psoríase e outras doenças de pele. O Yarrow também apresenta propriedades antivirais.
O extracto de planta de Yucca é considerado para diminuir a rigidez e a dor nos músculos e é também bom para doenças auto-imunes relacionadas com a pele/dermatologia. A yucca pode ser consumida pela boca ou pode ser encontrada no sabonete corporal e no champô. A clorela ou spirulina é um suplemento comum para aliviar os sintomas do lúpus e é embalada com vitaminas, aminoácidos e clorofila. O chá verde é outra opção acessível; contém compostos polifenólicos, que possuem propriedades anti-inflamatórias. Em estudos, o extracto de chá verde protege os ratos contra a artrite auto-imune através da modulação de eventos imunitários relacionados com doenças.
Como obtenho estas ervas, e quanto devo esperar pagar por mês?
Existem muitas fontes respeitáveis de ervas on-line, mas deve escolher as variedades mais naturais e menos processadas. Além disso, deve ser cauteloso com os produtos que prometem curar a sua condição auto-imune com os seus suplementos. Ir a uma loja local de suplementos dá-lhe a vantagem adicional de poder falar com os empregados, que por vezes são bastante úteis com os seus conselhos. As ervas também podem ser facilmente cultivadas em casa, o que reduz os custos a longo prazo e garante frescura. Em termos de custo, a maioria dos regimes ervanários são bem inferiores a 50 dólares por mês, embora dependa do número de ervas que está interessado em tomar. Às vezes mais é melhor, outras vezes não.
Questões para o seu naturopata ou ervanário:
- Se estou actualmente a amamentar ou a planear engravidar em breve, é seguro tomar estas ervas?
- É melhor tomar estas ervas juntamente com as minhas outras receitas para sintomas auto-imunes, ou para substituir alguns dos medicamentos?
- Há uma altura do dia ideal para tomar estas ervas (e será que precisam de ser tomadas todos os dias)?
- É melhor ter algum controlo dos sintomas antes de começar a tomar ervas para comparar sintomas enquanto toma medicamentos apenas com receita médica vs. sintomas enquanto toma ervas em adição ou em vez de receitas médicas?
http://www.naturalremedies.org/autoimmune-diseases/br>http://www.raysahelian.com/autoimmunedisease.htmlbr>http://www.theherbprof.com/hrbSarsaparilla.htm
Este post do blog foi originalmente publicado por AutoimmuneMom.com e publicado pela primeira vez em 1 de Setembro de 2012.
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