Um em cada 50 americanos tem uma forma de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) de acordo com as estatísticas da BBC Health. Enquanto muitos se sentem sozinhos ou isolados dos seus amigos e famílias, há na realidade muito apoio disponível para aqueles que vivem com a doença e para aqueles que ajudam um membro da família com TOC. O conhecimento do TOC é uma das principais chaves para lidar com esta doença mental, e é o caminho mais rápido para uma melhor qualidade de vida.
Doença Compulsiva Obssessiva
Uma pessoa que tenha dúvidas ou preocupações obsessivas que interferem seriamente com a qualidade da sua vida pode ser diagnosticada com TOC. Embora o TOC seja tecnicamente um distúrbio cerebral, é geralmente considerado como uma doença mental. Muitas pessoas descrevem-no como um soluço mental porque descobrem que o seu cérebro se fixa num único evento, tal como lavagem das mãos, e não o larga, pelo que repetem o evento vezes sem conta.
p>algumas pessoas com TOC podem ser completamente curadas após o tratamento. Outras podem ainda ter TOC, mas podem desfrutar de um alívio significativo dos seus sintomas. Os tratamentos tipicamente empregam tanto medicação como mudanças de estilo de vida, incluindo terapia de modificação de comportamento.
Sinais de TOC
Existem duas partes do TOC: obsessões e compulsões. Muitos dos sinais da doença lidam com obsessões e actos compulsivos. Aqueles com TOC normalmente têm apenas um ou dois destes sinais, mas alguns têm uma gama mais ampla. Nem todos os rituais diários resultam do TOC; alguns são preocupações e medos completamente normais. É apenas quando estes rituais interferem com a vida ou são completamente irracionais que são considerados sinais de TOC.
Obsessões Típico do TOC
As pessoas com TOC podem ficar obcecadas por germes, sujidade, toxinas e outros contaminantes. Podem pensar obsessivamente em prejudicar a si próprias ou a outros. Podem ser excessivamente sexuais, tanto em pensamentos como em impulsos físicos. Alguns doentes sentem que devem confessar tudo o que fazem ou mesmo pensar, se considerarem que é proibido. Alguns pensamentos religiosos são sintomas de desordem obsessivo-compulsiva, especialmente se envolverem dúvidas morais levadas a extremos. As pessoas com TOC têm frequentemente uma necessidade esmagadora de manter as coisas nos seus devidos lugares.
Compulsões Típicas do TOC
Lavagem compulsiva das mãos e abertura repetida de uma porta são comumente usadas como sinais de TOC na televisão. As pessoas com TOC podem experimentar estas compulsões na vida real, mas as compulsões também vêm em muitas outras formas. Exemplos incluem verificar luzes, contar itens, organizar as coisas em conjuntos, repetir pensamentos várias vezes, açambarcar, e rezar. Embora a maioria destes actos sejam finos em moderação, é a sua natureza repetitiva que faz destas compulsões sinais de TOC. A necessidade premente de realizar estas acções também faz parte de uma definição clínica do TOC.
Opções de tratamento para o TOC
Além da educação dos pacientes com TOC e das suas famílias, existem dois métodos de tratamento eficazes para aqueles com transtorno obsessivo-compulsivo: medicação e terapia comportamental. Durante o tratamento, os profissionais geralmente tentam amenizar o actual episódio de TOC e depois tentam prevenir futuros episódios.
Terapia comportamental
Terapia comportamental, também conhecida como psicoterapia cognitiva comportamental (TCC), é o primeiro passo no tratamento do TOC. A CBT utiliza a exposição e a prevenção da resposta. Os pacientes são expostos a coisas que receiam. Esta exposição ajuda a diminuir a ansiedade, porque o aumento do contacto com um objecto de medo diminui frequentemente os medos. A prevenção da resposta é uma terapia que tenta remover as respostas normais das pessoas aos medos. Por exemplo, as pessoas que têm medo de germes podem passar tempo em torno de um objecto conhecido por ter germes (exposição) e depois não se deixam lavar as mãos repetidamente (prevenção de resposta).
Terapia cognitiva é muitas vezes combinada com terapia comportamental. Ela aborda os processos de pensamento por detrás dos medos e ajuda os pacientes a perceber que os seus rituais não irão prevenir ou diminuir as hipóteses de ocorrência de eventos catastróficos.
Existem outros tratamentos que podem ser utilizados com TOC, tais como a inversão de hábitos, que substitui um ritual por algo menos severo; a supressão, que ajuda a desligar os sintomas; e a saciedade, que envolve a exposição prolongada ao sintoma.
Embora não existam efeitos secundários à terapia cognitiva comportamental, algumas pessoas respondem melhor a ela do que outras. Os pacientes que estão menos ansiosos em receber tratamento de distúrbio obsessivo-compulsivo geralmente fazem melhor, tal como aqueles que estão abertos a mudar os seus hábitos. Os pacientes devem certificar-se de dar feedback aos terapeutas após cada consulta para garantir que estão a receber os melhores cuidados possíveis. Os pacientes que cooperam com os seus terapeutas geralmente obtêm os resultados mais rápidos.
Terapia de medicação
Profissionais médicos prescrevem mais frequentemente inibidores selectivos da recaptação de serotonina (SSRIs), às pessoas com TOC. Estes aumentam a quantidade de serotonina no corpo. As marcas de SSRIs incluem Zoloft, Prozac, Paxil, Luvox, e Anafranil.
Medicação normalmente leva cerca de oito a dez semanas para começar a funcionar bem, mas alguns resultados podem aparecer dentro de três a quatro semanas. No entanto, das pessoas que utilizam medicação e nenhuma outra terapia, menos de 20 por cento acabam sem sintomas. Além disso, 20% das pessoas que começam a tomar medicação mais tarde precisam de mudar de medicação para encontrar uma que seja mais eficaz para elas.
Os possíveis efeitos secundários dos medicamentos incluem náuseas, insónia, agitação, diarreia, sedação, aumento de peso, diminuição da libido, boca seca e tonturas.
OCD para Famílias
Muitos membros da família de pacientes com TOC têm as suas próprias perguntas e preocupações: Quando é que esta doença começa? É herdada? O que é que posso fazer? Enquanto fala com o médico pode ajudá-lo a compreender o TOC e o que pode fazer para ajudar, aqui estão algumas respostas básicas a estas perguntas.
OCD aparece geralmente antes dos 40 anos de idade, e tipicamente na infância. Segundo o Centro do TOC, estudos mostram que pode levar 17 anos para alguém com TOC obter o diagnóstico correcto.
A investigação não sugere que o TOC seja herdado; contudo, existem alguns genes que podem desempenhar um papel no seu desenvolvimento. Os filhos de pais com TOC têm um risco ligeiramente mais elevado de desenvolver a doença. Os investigadores não sabem se esse risco acrescido é uma herança genética ou vem das crianças que observam e emulam os seus pais.
p>As pessoas com TOC precisam de ser tratadas com paciência e compreensão. Precisam que as apoie e as trate da mesma forma que a todos os outros. Dê-lhes independência, um ombro para chorar quando necessário, e ouça quando precisam de desabafar.