Integral à cultura chinesa durante milhares de anos
Yin e Yang, como a teoria dos Cinco Elementos do MTC, são parte integrante da cultura chinesa e assim têm sido durante milhares de anos. Inacreditavelmente, as referências a Yin e Yang remontam até 700 A.C.E. ao I Ching (The Book of Changes, um texto universal na sua compreensão e representação do equilíbrio dinâmico dos opostos e dos processos de desdobramento de acontecimentos e mudanças). Yin e Yang são distintamente chineses em termos de percepção de princípios fundamentais profundos e como expressão de uma forma única de ver o mundo e o universo maior. São literal e figurativamente um mundo à parte do pensamento ocidental.
Opposite mas Energias Complementares
Todas as coisas contêm Yin e Yang. São duas energias opostas mas complementares. O que é que isto realmente significa? Embora sejam totalmente diferentes -oposite – nas suas qualidades individuais e natureza, são interdependentes. Yin e Yang não podem existir sem o outro; eles nunca estão separados. Por exemplo, a noite e o dia formam um par Yin-Yang. (A noite é Yin e o dia é Yang.) A noite parece e é muito diferente do dia, mas é impossível ter um sem o outro. Ambos criam uma totalidade, um todo completo.
Esta relação inseparável e interpenetrante reflecte-se na forma do símbolo Yin-Yang. Os pequenos pontos dentro de cada uma das duas energias (representados por preto e branco) simbolizam que há sempre algum Yin (preto) dentro do Yang (branco) e vice-versa. Não importa onde se bissecta o diâmetro de todo o círculo, cada metade conterá sempre algum Yin e algum Yang.
Nada é absoluta com Yin e Yang. A designação de algo como Yin ou Yang é sempre relativa a alguma outra coisa. Por exemplo, o dia é Yang, no entanto dentro de cada dia há uma parte Yang de manhã cedo, e uma parte Yin de dia, à medida que se começa a transformar em noite, que é Yin.
Balanço e Harmonia
No modelo chinês Yin-Yang, Yin (o preto) contém uma semente de Yang (sob a forma de um ponto branco). Existe Yin, mas curiosamente, Yin é também Yang porque contém algum Yang. A verdade é que o Yin pode transformar-se em Yang sob certas condições. Pode fazer isto porque Yang está presente em Yin. Portanto, há equilíbrio, mas a relação vai para além do equilíbrio, para uma relação de harmonia. Quando duas coisas são equilibradas, são iguais mas ainda assim separadas. Numa relação de harmonia, as duas energias misturam-se num todo sem descontinuidades, como perfeitamente corporizado pelo símbolo giratório Yin-Yang.
Isto significa que há um fluxo dinâmico que automaticamente e continuamente equilibra e reequilibra estas energias. No mundo natural, este fenómeno é visto na mudança das estações: o frio do Inverno cede ao calor da Primavera e do Verão, e depois, gradualmente, torna-se fresco no Outono para se tornar de novo Inverno. Também se pode ver este perpétuo equilíbrio no trabalho num período de tempo mais curto quando uma trovoada limpa o ar de um dia de Verão invulgarmente quente e húmido.
Em termos da sua saúde pessoal, se pensar em como se sente quando se sente realmente bem, poderá aperceber-se de que não pensa em bem-estar de todo! Tudo na sua vida flui e move-se em perfeita harmonia. O seu corpo, mente, emoções e espírito podem ajustar-se e reajustar-se às circunstâncias da sua vida. Isto é precisamente o estado que a MTC procura criar; o de equilíbrio.
A Teoria Fundamental para a Prática da MTC
A teoria de Yin e Yang é fundamental para a prática da MTC em termos de compreensão, diagnóstico, e tratamento de questões de saúde. Ao nível mais básico e profundo, o tratamento de MTC procura equilibrar o Yin e o Yang em cada pessoa. Um antigo texto de MTC expressava o poder e a importância do Yin e do Yang desta forma: “Se conseguir compreender Yin e Yang pode segurar o universo nas suas mãos”
Como Yin e Yang se aplicam a si e à sua vida
Pode estar a perguntar-se como Yin e Yang se aplicam a si e à sua vida, e a quaisquer problemas de saúde que possa ter. As teorias são interessantes, mas a menos que tenham algum significado para a sua própria experiência, qual é o objectivo?
P>Primeiro, a teoria de Yin-Yang diz-nos que a nível macro – a maior escala imaginável – todas as coisas estão sempre a equilibrar-se e a reequilibrar-se num estado de perfeita harmonia. Sim, há uma mudança incessante, mas este movimento e fluxo, no seu nível mais profundo, está a criar harmonia, é harmonia perfeita. Yin e Yang são as duas energias que incorporam a lei universal, que assegura que todas as coisas permanecem em harmonia.
É muitas vezes difícil ver realmente esta harmonia numa escala menor, no mundo à nossa volta, por exemplo. Nem sempre é evidente no mundo que os humanos criaram e, especialmente, nas nossas vidas modernas ocupadas e frequentemente complicadas. Mas pensem nisso: se realmente compreendem e acreditam em Yin e Yang, a harmonia é a estrutura arquitectónica Universal que está subjacente e tem impacto nesta realidade. Portanto, na sua essência, a harmonia é o único terreno em que caminhamos e é o próprio ar que respiramos.
Como pode aplicar esta consciência à sua vida? Uma grande parte da abordagem da MTC é ajudá-lo a afastar-se da sua vida e ver onde é que a sua vida pode estar realmente a criar problemas de saúde para si. Para a maioria das pessoas, este é um processo que acontece ao longo do tempo. Para alguns, vem num momento de grande perspicácia. Da perspectiva da MTC, de que serve tratar continuamente sintomas que são causados por emoções, padrões de pensamento, sistemas de crenças, ou um estilo de vida desequilibrado? Na verdade, não será melhor compreender e trabalhar para mudar a causa (ou causas) raiz do problema? Todo o padrão Universal é o de estabelecer equilíbrio e harmonia. Esta perspectiva pode ajudá-lo a ver mais pacificamente o mundo e o seu papel nele.
A maioria das pessoas já ouviu o ditado: “Tal como acima, assim abaixo”. Se a lei Universal tem tudo a ver com criar e manter a harmonia, será que o poder ilimitado dessa força energética não apoiaria de alguma forma os seus próprios esforços para criar harmonia no seu próprio corpo e ser? Como um sistema de cura profundo e autêntico, a MTC compreende e aplica Yin e Yang para o ajudar a harmonizar o seu corpo, mente, emoções e espírito, e depois harmonizar a sua energia individual com a natureza.
Qualidades Yin e Yang
De uma forma tipicamente poética, os caracteres chineses para Yin e Yang revelam algo sobre as suas respectivas qualidades. Por exemplo, o caracter para Yin pode representar o lado sombrio de uma colina, enquanto que o caracter para Yang pode indicar o lado ensolarado de uma colina.