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P>Você já doou sangue antes de estar grávida? Está a planear começar a doar sangue novamente, especialmente agora que o seu bebé nasceu e já não está grávida?
Se está a amamentar o seu bebé, pode estar preocupada se é seguro ir em frente e doar sangue. Embora a doação de sangue exija que você própria esteja em forma e saudável, existem certas regras que se aplicam às mães que amamentam.
É seguro doar sangue enquanto amamenta?
doar sangue é uma iniciativa muito boa, uma iniciativa que deve ser praticada regularmente se tiver saúde para o fazer. No entanto, quando se é mãe lactante, há certas coisas que é necessário investigar para garantir que não afecta o seu bebé.
É correcto doar sangue durante a amamentação? Este é um tema sobre o qual os médicos e os especialistas médicos estão divididos. Outro ponto de discórdia é concordar que é uma boa altura para começar a doar, especialmente se estiver a amamentar.
Enquanto estiver a amamentar, é importante assegurar-se de que tanto você como o seu bebé estão a receber os nutrientes certos. A melhor pessoa que pode orientá-la se deve ir em frente e doar sangue é o seu médico. Além disso, o seu médico irá orientá-la dependendo do país onde reside e da sua saúde geral, bem como da do seu bebé.
De acordo com a Cruz Vermelha Americana, não deve doar sangue até pelo menos seis semanas após o parto (1). Aponte isso, as suas necessidades de saúde devem ser novamente avaliadas pelo seu médico. Dependendo disto, pode doar sangue.
As directrizes da Cruz Vermelha Americana são diferentes das directrizes do Serviço de Sangue da Cruz Vermelha Australiana. De acordo com as suas directrizes, não é elegível para doar sangue até ao momento em que o seu bebé é maioritariamente desmamado (2). Pode ser-lhe permitido doar sangue quando o seu bebé estiver a receber a maior parte da nutrição de outros alimentos sólidos.
Coisas a considerar durante o período de amamentação:
Pode ser elegível para doar sangue durante a amamentação, mas precisa de verificar primeiro com o seu médico sobre os prós e os contras. O seu médico irá primeiro fazer-lhe um teste de anemia. Deve estar absolutamente saudável e em forma médica antes de o seu médico lhe poder dar uma autorização.
Quando doa sangue, pode fazer com que se sinta sonolento e tonto. Em alguns casos, pode também fazê-lo sentir-se gravemente desidratado ou cansado. É muito importante que esteja bem hidratado antes de decidir fazer a doação de sangue. O seu leite materno é composto por 87 por cento de água (3). Enquanto doa sangue, 16 onças do seu sangue serão removidas do seu corpo. Isto significa que o seu corpo perderá subitamente muito líquido. Assim, é imperativo comer uma refeição grande e nutritiva antes de doar sangue.
Além disso, também deve permanecer hidratado antes e depois de ter doado sangue. Como ainda está a amamentar, é uma boa ideia beber sumos de fruta e vegetais frescos. Depois de ter doado sangue, não deve levantar objectos pesados, especialmente com o braço que foi usado para retirar o sangue. Isto é para prevenir qualquer possível lesão e para evitar qualquer queda, caso se sinta tonto. Se o seu bebé for um pouco mais velho ou pesado, esta pode ser uma situação complicada, uma vez que poderá não conseguir evitar pegar no seu bebé.
A poucos pontos a recordar:
De acordo com a Cruz Vermelha Americana, aqui estão algumas coisas que deve recordar quando vai doar sangue:
- Ficar hidratado
- Usar roupa confortável onde possa arregaçar facilmente as mangas
- Comer alimentos ricos em ferro durante semanas antes de planear doar
- Carregar uma lista de todos os medicamentos que possa estar a tomar
- Carregar quaisquer dois tipos de ID
- Carregar alguém ao longo
- Relaxar
Donar sangue é algo muito bom. Mas como mãe lactante, é preciso primeiro assegurar-se de que você e o seu bebé são bem tratados. Fale com o seu médico e verifique com a agência de doação de sangue.
Caso não esteja autorizada a doar sangue neste momento, pode sempre fazê-lo uma vez que o seu bebé esteja fora do aleitamento materno!
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