Espero que todos hayáis disfrutado del soleado día festivo en Londres. Una pregunta que me hacen a menudo en la clínica es si el sol es bueno para el acné. Pues bien, ¡vamos a verlo más de cerca!
La mayoría de las personas que sufren de acné informan de una mejora de su condición cuando están en el sol, por ejemplo, en vacaciones. La razón de esto es que la luz UV del sol ofrece propiedades antibacterianas y antiinflamatorias suaves.
Sin embargo, mientras que los brotes de acné tienden a mejorar durante las vacaciones (a menos que utilice las cremas de protección solar equivocadas, por supuesto, pero más sobre eso en un minuto…), a menudo hay un brusco despertar después de regresar a casa, cuando los enfermos de acné a menudo experimentan un brote.
La razón del común brote de acné después de las vacaciones es que nuestra piel se defiende contra los efectos nocivos del sol mediante el engrosamiento de su capa externa, el estrato córneo (alias capa córnea, que es uno de los mecanismos de protección natural de la piel contra el daño solar). Sin embargo, un estrato córneo más grueso significa una mayor obstrucción de los poros y, por tanto, (con un poco de retraso…) un brote de acné. Recuerde que todas las manchas y granos comienzan con un poro obstruido (es decir, un comedón o un microcomedón invisible). Así que mientras la mayoría de los enfermos de acné mejoran inicialmente con el sol, a medio y largo plazo, el acné empeora después de la exposición al sol. ¡
Y luego están, por supuesto, aquellos individuos desafortunados, cuyos brotes ya se agudizan durante las vacaciones! Eso podría ser causado por dos posibles razones:
1.) Sus cremas solares han provocado el brote de acné.
Desgraciadamente, muchas cremas de protección solar obstruyen los poros (aunque digan ‘no comedogénico’…). Por eso es muy importante que las personas con acné elijan bien sus productos de protección solar. Mientras que en el pasado, la mayoría de las cremas solares tenían una consistencia bastante grasa (¿recuerdas esos pegajosos imanes de arena?), hoy en día existen productos avanzados de protección solar con alto FPS que tienen una formulación de base encantadora y ligera y que no agravan tu acné. Puedes encontrar mis favoritos en www.EudeloBoutique.com.
2.) Crees que sufres de acné, pero en realidad es rosácea (¡a la piel con rosácea no le gusta para nada el sol y suele brotar cuando se expone al sol!) Lo mejor es que y acudas a tu dermatólogo para que te haga un diagnóstico adecuado y un tratamiento con cremas antiinflamatorias con receta.
Todo lo anterior es muy común y estoy seguro de que muchos de nosotros hemos experimentado estos efectos durante o después de la exposición al sol. Sin embargo, además de estos cambios ‘inmediatos’, también existe la posibilidad de que surjan cambios crónicos con comedones (es decir, puntos negros y blancos) tras una exposición solar excesiva a largo plazo, es decir, un daño solar acumulativo adquirido durante décadas de exceso de sol. Estos llamados «comedones solares» pueden observarse en personas mayores que sufren el llamado «síndrome de Favre-Racouchot».
El síndrome de Favre-Racouchot se caracteriza por una combinación de:
i)muchos comedones abiertos solares (es decir, puntos negros solares), a menudo en los lados de las mejillas y las sienes
ii)pseudoquistes de aspecto blanco y
iii)elastosis solar (este término describe el daño solar crónico de la piel, con un aspecto característico engrosado y coriáceo, un tono amarillo y líneas y surcos profundos)
El síndrome de Favre-Racouchot puede darse, por ejemplo, en invididuales de edad avanzada que han trabajado al aire libre.
Así que, en resumen, no avalo el uso de la exposición al sol para mejorar el acné, ya que te perseguirá más tarde (por no hablar de los problemas crónicos que incluyen el envejecimiento prematuro de la piel y el aumento del riesgo de cáncer de piel…). Mejor acude a un dermatólogo para que te trate los brotes adecuadamente…