¿Qué es el taekwondo?
El taekwondo (/ˈtaɪˈkwɒnˈdoʊ/) es un arte marcial coreano con un fuerte énfasis en las patadas. El taekwondo fue desarrollado durante las décadas de 1940 y 1950 por varios artistas marciales coreanos como una mezcla de los estilos de lucha autóctonos coreanos de taekkyeon, gwonbeop y subak, con influencia de artes marciales extranjeras, como el karate y las artes marciales chinas.
El organismo rector más antiguo del taekwondo es la Asociación Coreana de Taekwondo (KTA), formada en 1959 por un esfuerzo de colaboración de los representantes de los nueve kwans originales, o escuelas de artes marciales, de Corea. En la actualidad, los principales organismos internacionales de taekwondo son la Federación Internacional de Taekwon-Do (ITF), fundada por el general Choi Hong Hi en 1966, y la Federación Mundial de Taekwondo (WTF), fundada en 1973 por la KTA. El Gyeorugi (), un tipo de combate de contacto total, es un evento olímpico desde 1992. El organismo conocido por el taekwondo en las Olimpiadas es la Federación Mundial de TaeKwonDo.
Beneficios de las Artes Marciales / Taekwondo
Entrenamos a nuestros alumnos al máximo de SU capacidad.
Algunos alumnos llegan a nosotros en forma, mientras que otros han llegado con 100 libras de sobrepeso. La mayoría viene a nosotros con una flexibilidad limitada. Los adultos empiezan a cualquier edad, ya que hemos tenido algunos adultos que empezaron hasta los 65 años y todavía han ganado sus cinturones negros. Como estudiante, se le mira como un individuo, nunca se le compara con nadie más.
Nuestros instructores estarán ahí en cada paso del camino. Todo lo que se espera es la voluntad de intentarlo.
Fitness
Los principios de las técnicas de Taekwondo se basan en el diseño de tu cuerpo. Para la potencia se desarrollan los músculos más grandes y potentes del torso. La velocidad de las técnicas proviene de los músculos rápidos y ágiles de los brazos y las piernas. A medida que progreses en el Taekwondo, aprenderás a coordinar esta velocidad y potencia, y desarrollarás la concentración para enfocar toda la fuerza de tu cuerpo en una superficie de golpeo pequeña y dura como el borde de la mano o el talón de un pie.
Defensa personal
Cuando la velocidad y la potencia desarrolladas a través del Taekwondo se utilizan en una situación de defensa personal contra las partes vulnerables del cuerpo de un atacante, los resultados pueden ser increíbles. El Taekwondo permite a una mujer enfatizar muchas de sus fortalezas físicas naturales, como el poder en las piernas, mientras aprende un método de autodefensa eficiente contra un oponente mucho más grande.
Confianza en sí mismo
Esto no viene naturalmente para muchas personas, pero la confianza en sí mismo puede desarrollarse durante un período de tiempo. A través del Taekwondo, a medida que logras nuevas metas, tu nivel de confianza aumenta. El Taekwondo inculca un sentido de disciplina y confianza en sí mismo que puede trasladarse a todos los aspectos de tu vida.
Aquí tienes algunos beneficios adicionales del Taekwondo:
Autodisciplina, Autocontrol, Fijación de Objetivos, Tiempo en Familia, Alivio del Estrés, Transporte Extraescolar, y hacer Nuevos Amigos.