Las causas más comunes de prurito en el cuerpo o en las piernas incluyen:
- piel seca
- irritación por picaduras de insectos o alergias a plantas, como la hiedra venenosa
- afecciones crónicas de la piel, como el eczema y la psoriasis
- dermatitis alérgica de contacto, que es una reacción alérgica a los medicamentos tópicos
- irritación debida al afeitado o sensibilidad a los cosméticos y productos químicos
- estrés
- enfermedades, como la diabetes, algunos tipos de cáncer, enfermedades renales y hepáticas
- Pieles ásperas, escamosas o descamadas
- Picazón
- Grietas en la piel, que pueden sangrar si son graves
- Piel grisácea y cenicienta en tonos de piel oscuros
A continuación analizamos algunas de estas causas con más detalle.
Piel seca, o xerosis
La piel seca es una de las principales causas de picor. El término médico para la piel seca es xerosis. Puede ocurrir por muchas razones, como la edad, el clima y las condiciones de la piel. Las actividades, como nadar en agua clorada o pasar tiempo con la piel en el agua pueden provocar sequedad en la piel.
La piel seca puede causar los siguientes síntomas:
La piel seca puede ser un signo temprano de dermatitis, o inflamación de la piel, que puede causar una erupción que pica o parches de piel seca e irritada. Sin tratamiento, la dermatitis suele empeorar, por lo que las personas que sospechan que tienen dermatitis deben acudir a un médico.
Lea más sobre los parches de piel seca.
Picaduras de insectos o plantas
Si una persona ha pasado tiempo al aire libre recientemente, es posible que se haya encontrado con insectos que pican o plantas que irritan la piel, como las ortigas o la hiedra venenosa. Entre los insectos que pican se encuentran los mosquitos, las arañas y los parásitos.
Las sustancias químicas presentes en las picaduras de algunos insectos y plantas pueden provocar picor en la piel expuesta. También pueden causar hinchazón, enrojecimiento de la piel y urticaria.
Las personas no siempre se dan cuenta cuando les pican y pueden desarrollar los síntomas más tarde. Las picaduras en las piernas suelen producirse cuando la gente lleva pantalones cortos o faldas al aire libre.
Lea más sobre las picaduras de insectos.
Eczema
El eczema, o dermatitis atópica, es una enfermedad crónica que afecta a más de 30 millones de estadounidenses, según la Asociación Nacional de Eczema. Puede causar enrojecimiento, picor e irritación de la piel en casi cualquier parte del cuerpo, incluidas las piernas.
En los bebés, el eczema es más común en las mejillas y en la parte exterior de los brazos y las piernas. En los niños mayores y en los adultos, aparece con más frecuencia en la parte posterior de las rodillas, la parte interior de los codos y la parte posterior del cuello.
Lea sobre los diferentes tipos de eczema.
Psoriasis
La psoriasis es un trastorno relacionado con el sistema inmunitario que provoca placas inflamadas en muchas zonas del cuerpo. Algunas personas experimentan un importante picor a causa de las placas, que tienden a desarrollarse en las rodillas, los codos y el cuero cabelludo.
No existe cura para la psoriasis, pero la mayoría de las personas que la padecen encuentran alivio mediante opciones de tratamiento sencillas y aprendiendo a evitar los factores desencadenantes que pueden provocar brotes.
Lea sobre los diferentes tipos de psoriasis.
Otras afecciones de la piel
Otras afecciones de la piel que pueden causar picor en las piernas son el herpes zóster, la tiña y la urticaria.
Afeitado de las piernas
El afeitado es otra posible causa de picor en las piernas. Las cuchillas de afeitar raspan e irritan la piel y pueden causar pelos encarnados, lo que puede conducir a una piel sensible y con picor.
Lee por qué el afeitado puede causar picor en las piernas.
Reacciones alérgicas
Las alergias de contacto pueden causar una erupción roja con picor en todo el cuerpo cuando una persona entra en contacto con un alérgeno específico. Entre los alérgenos más comunes se encuentran el níquel, las sustancias de caucho y los antibióticos tópicos, como el Neosporin.
Este tipo concreto de reacción cutánea se conoce como dermatitis alérgica de contacto.
Urticaria inducida por el ejercicio
Aunque es poco frecuente, algunas personas pueden sufrir urticaria por el ejercicio. La urticaria inducida por el ejercicio puede causar picor en las piernas, entre otras zonas.
Además del picor, los síntomas suelen incluir urticaria, enrojecimiento de la piel, calambres, dificultad para respirar, dolor de cabeza y posible hinchazón alrededor de la cara.
La urticaria inducida por el ejercicio puede ser una condición médica peligrosa. Cualquier persona que desarrolle estos síntomas durante el ejercicio debe dejar de hacerlo y acudir a un médico lo antes posible.
Las personas también pueden padecer urticaria colinérgica, una afección que provoca urticaria cuando la piel se calienta y suda.
Estrés
Los investigadores también han identificado el estrés como una posible causa de picor. Los investigadores no saben a qué se debe, pero creen que la complicada actividad cerebral en la que participan el hipocampo y las estructuras cerebrales subcorticales puede desempeñar un papel.
La urticaria relacionada con el estrés es común.
Lee cómo el estrés puede causar una erupción.
Diabetes
Muchas personas con diabetes experimentan problemas en la piel y pueden ser bastante graves, por lo que una persona debe tomarlos en serio.
El picor en las piernas puede ser un signo de mala circulación o de piel seca. El picor también puede ser un signo de daño nervioso, o neuropatía diabética.
Si una persona con diabetes está preocupada por el picor, debe pedir a sus proveedores de atención médica que comprueben esta condición. La hidratación regular puede ayudar a las personas con diabetes a proteger su piel.
Lea sobre la diabetes y el picor.
Otras condiciones médicas
El picor en la piel puede ser a veces un signo de problemas médicos graves, como el linfoma de Hodgkin, el VIH, problemas renales o una glándula tiroidea hiperactiva.