¿Tienes abolladuras o crestas en las uñas? Tal vez las hayas notado por primera vez mientras te pintabas las uñas y el esmalte no se aplicaba con suavidad. O quizás te frotas las uñas cuando estás nerviosa y has notado estas abolladuras en las uñas durante una semana especialmente estresante en el trabajo.
Sea cual sea el caso, una cosa es segura: En este momento, te estarás preguntando: «¿Por qué tengo abolladuras en las uñas?». Tus uñas pueden revelar muchas cosas sobre tu salud, incluso si tienes riesgo de padecer otras enfermedades. Sigue leyendo para saber qué causa las abolladuras en las uñas y cómo puedes deshacerte de ellas.
¿Qué causa las crestas y abolladuras en las uñas?
Las abolladuras en las uñas pueden ser bastante alarmantes la primera vez que las descubres, especialmente si no tienes idea de por qué están ahí. Las abolladuras horizontales en las uñas de las manos o de los pies, específicamente, son probablemente las líneas de Beau. Carol Thelen, CRNP, dice a FirstforWomen.com que estas abolladuras en las uñas podrían indicar una deficiencia de zinc. Además, las líneas de Beau se asocian con «la diabetes no controlada y la enfermedad vascular periférica, así como las enfermedades asociadas con una fiebre alta, como la escarlatina, el sarampión, las paperas y la neumonía», según la Clínica Mayo.
Antes de que empiece a asustarse, las abolladuras en las uñas de los pulgares y de los pies también pueden ser causadas por un traumatismo en lugar de alguna condición subyacente. «Se desarrollan cuando el crecimiento de la placa de la uña, que comienza en la matriz de la uña (ubicada debajo de la cutícula), se interrumpe temporalmente», escribió la doctora Celeste Robb-Nicholson para Harvard Women’s Health Watch. «Esto puede ocurrir con una lesión directa en la matriz de la uña; una afección inflamatoria como la psoriasis; una infección alrededor de la placa de la uña; el rascado repetitivo de las uñas o las cutículas; o incluso una manicura. Entre las causas sistémicas se encuentran las deficiencias nutricionales, las enfermedades acompañadas de fiebre alta, las afecciones metabólicas, ciertos fármacos (especialmente los agentes quimioterapéuticos) y la disminución del flujo sanguíneo a los dedos (por el fenómeno de Raynaud, por ejemplo).» (El fenómeno de Raynaud es una condición en la que zonas del cuerpo se sienten frías y entumecidas y cambian de color en respuesta al estrés o a las bajas temperaturas.)
¿Cómo son las líneas de Beau?
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– News Medical (@NewsMedical) September 22, 2016
¿Las líneas de Beau desaparecen?
La buena noticia sobre las líneas de Beau es que acabarán desapareciendo. Si son el resultado de un traumatismo puntual, la uña acabará creciendo y las líneas desaparecerán. Las uñas crecen aproximadamente tres milímetros al mes, por lo que pueden pasar algunas semanas o incluso meses antes de que notes que las líneas de Beau han desaparecido por completo. Si las mellas son el resultado de algún tipo de deficiencia mineral, lo más probable es que puedas tomar un suplemento para que los niveles de tu cuerpo estén donde deben estar. Dicho esto, consulta a un médico antes de tomar cualquier nuevo suplemento.