Ella canceló el compromiso. Intentaste persuadirla, pero es hora de afrontar los hechos. Además, si está tan decidida a no pasar el resto de su vida contigo, rogarle que se quede será como tirar un mazo a una trituradora de madera: absurdo y desastroso.
Así que evalúa el daño, lame tus heridas y sigue estos pasos para seguir adelante, de la experta en sexo y relaciones Megan Fleming, Ph.D.
6 preguntas de compromiso contestadas >>>
Retomar el anillo
«Retomar el anillo es empoderante», dice Fleming. «Si aún no lo ha ofrecido de vuelta, entonces pídelo, porque fue dado como un regalo con las intenciones de un compromiso de por vida, y ya que ella es la que lo cancela, sería lo correcto devolverlo».
Vende el anillo
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«No puedo imaginar que alguien quiera conservar algo que es símbolo de un matrimonio y una relación que no va a suceder», dice Fleming. «Coge el dinero de eso y cómprate algo realmente bonito para ti, como recuerdo de que sigues adelante y como símbolo de que lo dejas ir.»
Notifica a la gente adecuada
«Dependiendo de la naturaleza de tu relación con la familia, los amigos y de lo avanzado que estuvieras en el proceso de planificación de la boda, tienes que dar la noticia a mucha gente», dice Fleming.
Y cuanto antes, mejor. Llama a tus padres, a tus familiares, a los padrinos de boda, a los proveedores y a cualquier otro planificador. Esperemos que no hayas enviado 300 invitaciones por correo, o que ya hayas cambiado tu estado de Facebook; ambas cosas justifican un proceso mucho más insoportable.
Decide lo que quieres
«Tómate este tiempo para hacer una autoexploración», dice Fleming. «Usted pensó que esta mujer iba a ser su esposa y tuvo una visión de lo que iba a suceder a continuación en su vida. Pero si ella sentía que había algo que le impedía avanzar, supongo que tú también sentías algo de eso, simplemente no querías ser el que apretara el gatillo».»
«A menudo, la gente es tan consciente de no querer herir los sentimientos de su pareja o está tan preocupada por lo que van a pensar los demás, que no reconoce sus propias necesidades», dice Fleming.
Diga realmente ‘adiós’
«Hay un ‘Proceso de despedida’, que puede hacer con su pareja o puede tener a alguien que represente a su pareja, y le pregunta: ‘¿Cómo era estar conmigo o vivir conmigo?», dice Fleming. «Básicamente te estás despidiendo de los aspectos frustrantes, así como de lo que te atrajo de tu pareja en primer lugar».»
Déjate llevar por el luto
«Tanto si te han pillado por sorpresa como si has visto las señales de advertencia, pero las has barrido limpiamente debajo de la alfombra, vas a pasar por una serie de emociones como el rechazo, la vergüenza, el bochorno, quizás incluso el alivio», dice Fleming. «Date tiempo para procesar todo. No te apresures a encubrir esos sentimientos bebiendo o volviéndote muy activo; permítete sentir tus sentimientos. Entonces prepárate para decir realmente adiós.»
Haz una ruptura limpia
«Separa cualquier mueble compartido, los registros-crea realmente una ruptura limpia», dice Fleming. «Elimínala de tu teléfono, deja de ser su amigo o date de baja en Facebook y otros canales de redes sociales». «No es saludable darle exposición a esas imágenes. Digamos que ella sigue adelante más rápido y publica fotos con otro chico. Esas imágenes no te ayudarán a sanar ni a alejarte de esa parte de tu vida para que entre alguien nuevo.»
Sigue adelante con tu vida
«Cuando alguien dice que no quiere casarse o pasar el resto de su vida contigo, puede sentirse como un rechazo, pero creo que es muy importante darse cuenta de que no todo el mundo está hecho para estar juntos», dice Fleming. «No sientes la atracción de salir con todos los que conoces y, no todos son tus amigos».