Muchos de los entusiastas del cannabis nos hemos visto atrapados en una trampa que nos hemos tendido nosotros mismos con la hierba que tanto amamos. El temido suceso de drogarse demasiado por accidente es una situación evitable y superable y, si tienes suerte, incluso puedes darle la vuelta.
Intenta evitarlo si es posible
Muy a menudo, drogarse demasiado es el resultado de tomar una sola dosis alta de hierba. De repente, una persona se encuentra abrumada por la sensación física y mental de estar colocada y, una vez en ese estado, no puede encontrar el camino de vuelta fácilmente.
La mejor manera de evitar este problema es no ingerir cantidades copiosas de cannabis de una sola vez. Empieza con poca cantidad y ve despacio, como dice el refrán. Ve a tu ritmo. La mejor manera de evitar una mala situación es espaciar la intensidad de tu situación teniendo unas cuantas sesiones pequeñas en lugar de una gigantesca.
No corras a refugiarte
Si te encuentras abrumado, no busques el refugio de una habitación oscura y tranquila como lo harías para una migraña. Un fuerte subidón de cannabis puede provocar ansiedad y una sensación de sobreestimación de determinadas fuentes. La música y las conversaciones pueden parecer ruidosas y confusas. Las pequeñas tareas pueden complicarse y las decisiones sencillas pueden convertirse en monumentales.
En lugar de huir de las opciones y de la entrada sensorial, es importante tratar de abrazar la vista y el sonido, así que busca el tipo que te hace feliz. Si te escondes en la oscuridad, tu mente va a llenar ese vacío y no siempre podrás elegir lo que aparece. Si te quedas en el mundo real, probablemente puedas bajar la música o cambiar la conversación. Tener algo en tu entorno para cada sentido es útil. Tenga una bebida y comida a mano, algo con lo que juguetear, algo que ver, y algo de música también es bueno.
Esté bien con la introspección
A menudo, cuando uno está demasiado drogado, un sentimiento de paranoia intensa, culpa o autoconciencia puede ser paralizante. Pero no son estos sentimientos por sí solos los que son tan desalentadores, son las consecuencias de seguir estos pensamientos hasta sus fines naturales lo que resulta tan aterrador para muchos de nosotros.
Vaya hacia la lucha. Puedes encontrarte experimentando pavor porque no quieres pensar en un tema. Tu yo elevado puede obsesionarse con esa situación y no tendrás más remedio que afrontarla. Enterramos los problemas en lo más profundo de nuestra mente y nos decimos que los resolveremos más tarde, pero rara vez volvemos a trabajar en esas cosas. En lugar de ello, seguimos con nuestra vida cotidiana y nos distraemos o entretenemos en lugar de analizar a fondo nuestras decisiones. Mira dentro de ti y te alegrarás de haberlo hecho.
Aportaciones pero no estímulos
Hay una diferencia definitiva entre tener información adicional durante tu sesión para ayudarte a guiar tu subidón de forma útil y estar abrumado por la estimulación constante de una fuente. No te presiones para armar un rompecabezas o resolver alguna tarea complicada a menos que te sientas motivado a hacerlo.
El tipo de información que buscas es de baja intensidad y fácil de digerir. Estar súper colocado no es momento para leer recetas, instrucciones o intentar determinar la mejor manera de construir tu nuevo pc. Guarda esas tareas técnicas y organizativas para cuando estés sobrio o ligeramente drogado. Necesita una estructura que distraiga a su cerebro de lo colocado que está, pero no un desafío completo.
Hable con él
No pase por esto solo si no quiere. Si te encuentras en medio de un subidón muy debilitante, trata de decirle a un amigo qué es lo que va mal. Explica por qué te sientes mal con la experiencia, y puede que te ayuden a guiarte a través de ese sentimiento hacia un lugar mejor.
Contrarresta tu dosis con CBD
El cannabidiol está ahí para ti si tienes demasiado THC en tu sistema. Idealmente, cada sesión de cannabis debería incluir una cantidad saludable de CBD junto con el tetrahidrocannabinol, ya que fomenta un estado de ánimo tranquilo y ayuda a prevenir una respuesta de huida o pánico.
Hidratar y repostar
A veces la sensación de malestar o náuseas que acompaña a estar demasiado colocado puede ser el resultado de una falta de aporte en el cuerpo. Si no te has alimentado o hidratado adecuadamente, es fácil que te sientas mareado o enfermo cuando estás muy colocado. Tenga siempre a mano un tentempié y agua en caso de que esto ocurra.
Sobrevivirás
No importa lo alto que te sientas en el cielo sin posibilidad de volver, al final bajarás. Ten esto en cuenta y pronto te encontrarás de nuevo en el suave abrazo de una sesión de cannabis adecuada sin una sensación de agobio. Todo lo que tienes que hacer es respirar con tranquilidad y seguir algunos de estos consejos, y recuperarás tu escalofrío en poco tiempo.