Todos queremos que nuestros dientes estén en la forma más saludable posible. No es de extrañar que algunas personas se preocupen cuando ven manchas blancas en sus dientes.
¿Quieres saber cómo deshacerte de las manchas blancas en los dientes?
Hay algunos mitos que dicen que estas manchas son señales de que se bebe mucha leche.
Son comunes en cualquier persona. Al contrario de lo que se cree, las manchas blancas en los dientes indican que hay muchos problemas que afectan a tu boca.
Las marcas blancas en los dientes podrían estar relacionadas con la fluorosis, la hipoplasia del esmalte o la desmineralización.
Conocer las causas que provocan la aparición de estas manchas en nuestros dientes podría ayudarte a evitar que causen más daño a tus blancos perlados.
¿Qué causa las manchas blancas en mis dientes?
Hay varias cuestiones y factores que podríamos enumerar como responsables de la presencia de manchas blancas en los dientes, los principales son:
Fluorosis
La fluorosis es una de las causas más comunes de las manchas blancas en los dientes.
Esta afección se produce cuando se ingieren cantidades excesivas de flúor mientras los dientes aún se están formando.
Lleva a daños severos en el esmalte.
Aunque el flúor se considera bueno para nuestros dientes, consumir grandes cantidades podría poner en riesgo tu salud bucal.
Causa la decoloración de los dientes y las manchas blancas. Las manchas pueden ser amarillas, blanquecinas o, en casos graves, marrones.
Para evitar la fluorosis, limite su consumo de agua fluorada. No coma ni ingiera pasta de dientes y evite los suplementos con flúor.
Desmineralización del esmalte
La desmineralización es un daño superficial que disuelve el esmalte superficial del diente.
Se produce cuando la placa se asienta durante largos periodos de tiempo en los dientes.
La placa se forma cuando el esmalte se expone regularmente a los ácidos. Además, las manchas blancas en los dientes aparecen tras la exposición a los ácidos que se encuentran en los alimentos y bebidas.
Como su superficie ya es áspera. Puede acumular manchas, haciendo que las manchas blancas se oscurezcan con el paso del tiempo.
Esta erosión del esmalte suele ser la primera etapa de la caries dental.
Depósitos de calcio
La calcificación es el proceso en el que se forman depósitos de calcio en los huesos y los dientes.
Estos depósitos pueden formarse en diferentes tejidos del cuerpo, como los de las encías, por ejemplo.
Cuando el diente está creciendo, una cantidad excesiva de calcio se escapa y podría dar lugar a manchas blancas o manchas en el esmalte.
Los depósitos de calcio en los dientes pueden acumularse rápidamente cuando envejecemos si no practicamos hábitos de higiene dental adecuados.
Causando la decoloración de nuestros dientes.
Hipoplasia de Canela
Las manchas blancas en el diente también pueden aparecer debido a la pérdida de minerales. Estas manchas blancas reciben el nombre de hipoplasia del esmalte.
Esta condición puede ser el resultado de una variedad de eventos.
Como las deficiencias nutricionales, la fiebre alta, los efectos secundarios de los medicamentos, los nacimientos prematuros y el tabaquismo prenatal.
Lo que ocurre cuando los dientes sufren de hipoplasia es que el esmalte es duro pero delgado. También deficiente en cantidad.
Como estos dientes están menos mineralizados que otros. Son propensos a la caries.
Además, los dientes con esta condición tienen fosas en ellos: la corona del esmalte tiene agujeros. Pero en casos extremos, el diente no tiene esmalte – y expone la dentina.
Otros factores que contribuyen a crear manchas blancas en los dientes
- Boca seca: Una boca seca mantiene las bacterias, y el ácido de dichas bacterias dañará tus dientes, causando eventualmente manchas blancas.
- Alimentos ácidos: Los alimentos ácidos como los caramelos, los limones y el vinagre pueden ser una razón para obtener manchas blancas en nuestros dientes. Estos alimentos tienen un alto nivel de acidez, y actúan eliminando el esmalte de los dientes, dando lugar a manchas blancas.
- Mala higiene bucal: ¡La higiene bucal adecuada es importante! Nunca nos cansaremos de decirlo. Con unos buenos hábitos de limpieza, como el cepillado y el uso del hilo dental, evitas que se acumule la placa. La placa se compone principalmente de azúcar y almidón, y las bacterias de la boca se alimentan de ella, produciendo ácido que ataca a los dientes, y este ácido acaba dejando manchas blancas en el esmalte.
- Tiras de blanqueamiento dental: Las tiras blanqueadoras de dientes son muy populares por sus propiedades blanqueadoras, pero contienen altos niveles de acidez, que acaban eliminando el esmalte de los dientes. Con esta eliminación, hay más posibilidades de que aparezcan manchas blancas en tus blancos perlados.
- Brackets: En este caso, los brackets no son exactamente el problema. La mala higiene bucal es lo que provoca las manchas blancas en los dientes. Cuando alguien tiene brackets, no es tan fácil de limpiar a través de cada espacio de los dientes.
- Enfermedad celíaca: La enfermedad celíaca acorta la vida, causa eczema, esclerosis múltiple y también osteoporosis. Esta enfermedad también puede afectar al esmalte de los dientes, provocando la aparición de manchas blancas.
¿Cómo eliminar las manchas blancas de los dientes?
El objetivo de todos es tener una sonrisa bonita, y las manchas pueden ser un impedimento para conseguirlo.
Tal vez te preguntes cómo deshacerte de las manchas blancas en los dientes, y afortunadamente se pueden realizar ciertos procedimientos para eliminarlas.
Estos tratamientos dependen de la gravedad y el estado de las marcas blancas en los dientes, como por ejemplo:
Microabrasión
Este tipo de procedimiento consiste en eliminar una fina capa de esmalte superficial para mejorar el aspecto de los dientes. La correcta aplicación de las técnicas de microabrasión permite mejorar considerablemente el aspecto y el color de los dientes.
Aunque esta práctica implica la eliminación del esmalte, el Journal of Applied Oral Science concluyó que la microabrasión es una técnica segura y que proporciona resultados positivos en la sonrisa del paciente. A menudo puede combinarse con tratamientos de blanqueamiento dental con fines estéticos.
Blanqueamiento dental
El blanqueamiento dental te ayudará a eliminar las manchas blancas de los dientes y a equilibrar el color del esmalte dental. Un lado positivo es que el blanqueamiento dental es un tratamiento dental muy rentable para mejorar su sonrisa.
Para obtener mejores resultados en la eliminación de las manchas blancas, es muy recomendable visitar a su dentista para un tratamiento de blanqueamiento dental en el consultorio o un kit de blanqueamiento para llevar a casa. Sólo hay que tener en cuenta que el blanqueamiento dental no es una solución permanente, requiere un mantenimiento posterior a lo largo de los años.
Carillas de porcelana
Para las manchas en los dientes que no pueden ser tratadas por el blanqueamiento o la microabrasión, las carillas de porcelana son una gran opción. Las carillas son láminas finas y hechas a medida fabricadas con materiales cerámicos.
Se adhieren a la parte delantera de los dientes, mejorando su aspecto al cambiar el color, la forma, el tamaño o la longitud. Es posible que haya que retirar el esmalte del diente para colocar una carilla, que tiene el aspecto de un diente natural y resiste futuras manchas.
Las cremas hidratantes de venta libre para la boca también funcionan, pero asegúrese de consultar a su dentista antes de convertirlas en parte de su plan para combatir la sequedad bucal. Su dentista podría aplicar un barniz o gel para defender sus dientes contra las caries.
Cómo prevenir las manchas blancas en los dientes
- Buena higiene dental. Evita las manchas blancas en tus dientes siguiendo una rutina de higiene dental. Lo mínimo que puedes hacer es cepillarte los dientes y usar el hilo dental al menos dos veces al día, y comprobar los niveles de flúor de tu pasta de dientes (los niveles altos de flúor pueden dañar tus dientes). Además, visite a su dentista dos veces al año. Se recomienda realizar revisiones periódicas cada seis meses.
- Evite los alimentos y las bebidas ácidas. Algunos alimentos y bebidas pueden causar un daño severo a su esmalte dental. Además, algunos otros alimentos pueden aumentar los niveles de acidez y la sequedad de la boca, lo que hace que crezcan más bacterias dentro de sus dientes. Las bebidas azucaradas y carbonatadas son las que más daño causan.
- Consume alimentos ricos en minerales. Los desequilibrios minerales en tu cuerpo pueden causar manchas blancas en tus dientes. Al consumir alimentos con altos niveles de minerales, remineralizas tus dientes. Intenta aumentar tu consumo de vitamina D, así como de calcio y magnesio. Estos nutrientes ayudan al cuerpo a absorber y retener los nutrientes. Obtenga el calcio de alimentos como la leche, el queso y el yogur. Los alimentos ricos en magnesio son las verduras de hoja oscura, los frutos secos, el pescado y las semillas.
- Bebe agua. Una de las mejores maneras de prevenir las manchas blancas en los dientes es bebiendo agua. Mantenerse hidratado es lo mejor para nuestro cuerpo, así que no es de extrañar que ayude a tu bienestar dental. Si nuestra boca no está bien hidratada, la producción de saliva se ralentiza. No hay suficiente para equilibrar nuestros niveles de pH, permitiendo que las bacterias crezcan y ataquen los dientes con ácido. Asegúrate de mantenerte hidratado bebiendo sólo agua, no zumos ni refrescos.
- Di adiós a los hábitos poco saludables. Si quieres mantener tus dientes tan blancos como puedas, debes evitar el tabaco y la cafeína.
Ambos son sustancias muy perjudiciales de diferentes maneras. La cafeína tiene mayores niveles de ácido, lo que daña el esmalte.
Fumar y masticar tabaco aumentan la acumulación de placa en tus dientes.
Ambos invitan a las bacterias a entrar en los poros de los dientes. Provocando más caries y daños que terminan en manchas blancas.
Los que tienen dentaduras postizas completas o parciales deben lavarlas todos los días. También deben quitarse la dentadura postiza de la boca cuatro horas cada día, y es beneficioso hacerlo por la noche.
Si eres el cuidador de una persona mayor que lleva dentadura postiza y notas que ha estado comiendo menos o no tan a menudo, podría estar teniendo problemas con su dentadura. Es clave estar atento a los signos reveladores de problemas en la dentadura, que encontrarás al monitorear cuidadosamente los hábitos alimenticios.
Restaura tu sonrisa
Nunca es demasiado tarde para restaurar tu sonrisa de manera que cambie tu vida para mejor. Si su dentadura postiza removible no le queda bien o es incómoda, es posible que necesite someterse a un procedimiento de implantes dentales.
La cirugía de implantes dentales puede ser costosa, pero ofrecemos una solución asequible a pocos minutos de San Diego, California.
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