Remedios caseros para el melasma: Lo bueno, lo malo y lo natural

Remedios caseros para el melasma

Una breve búsqueda en internet hará que aparezcan decenas de remedios caseros para la pigmentación del melasma. ¿Cuáles funcionan? ¿Cuáles no lo hacen? La respuesta no es tan sencilla como podría parecer.

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Si un tratamiento no ha sido estudiado en un ensayo clínico, entonces no se ha demostrado científicamente su eficacia. Eso no significa que los tratamientos no estudiados no funcionen, simplemente el tratamiento puede no haber sido bien estudiado todavía. Usted puede encontrar que uno de estos tratamientos anecdóticos funciona para usted.

Ahora, vamos a hablar de algunos de estos populares remedios caseros para el melasma.

Lo bueno

Cúrcuma

Parece que la cúrcuma se puede encontrar en todo, desde el té hasta los exfoliantes faciales en estos días – y no sin razón. De hecho, la curcumina (una de las sustancias químicas principales de la cúrcuma) tiene cierto respaldo científico en cuanto a su eficacia para el cuidado de la piel.

La curcumina tiene cualidades protectoras contra los rayos UV, es un antioxidante y antimutágeno, y tiene propiedades antiinflamatorias (Binic). Un estudio descubrió que la curcumina inhibía la tirosinasa y la producción de melanina, factores que contribuyen al melasma (Lee). Otro estudio descubrió que la curcumina tenía el potencial de reducir la hiperpigmentación, así como propiedades antioxidantes (Sugiharto). A pesar de estos estudios iniciales, se necesita más investigación para determinar la dosis, el tipo de aplicación y los efectos secundarios.

Gel de aloe vera

El gel de aloe vera no es sólo para las quemaduras solares – puede ayudar a tratar su melasma también. Los primeros ensayos clínicos han demostrado que el aloe vera tiene muchas propiedades curativas, aunque aún no se han estudiado por completo (Surjushe). Un estudio descubrió que la administración tópica de aloe vera encapsulado en liposomas mejoraba el melasma en mujeres embarazadas con leves efectos secundarios (Ghafarzadeh).

Con sus cualidades naturales antiinflamatorias y protectoras de los rayos UV, el aloe vera puede ser útil como terapia complementaria a los tratamientos estándar. Además, el aloe vera es naturalmente hidratante. Dado que algunos tipos de tratamientos para el melasma resecan la piel, el aloe vera puede ayudar a rehidratarla.

Polypodium leucotomos

Polypodium leucotomos puede sonar como una extraña criatura de ciencia ficción, pero en realidad es un helecho tropical que es otro prometedor tratamiento alternativo para el melasma. El extracto que proviene del P. leucotomos tiene cualidades antioxidantes y fotoprotectoras, ambas importantes para ayudar a desvanecer las manchas oscuras de la piel.

Un estudio descubrió que los pacientes tratados con P. leucotomos por vía oral durante 12 semanas informaron de mejoras tanto en la puntuación del MASI (Índice de área y gravedad del melasma) como en la apariencia del melasma (Nestor). El P. leucotomos también resultó ser un tratamiento complementario beneficioso junto con la protección solar y un tratamiento tópico con hidroquinona (Chee-Leok). Los pacientes de ambos estudios informaron de pocos efectos adversos, lo que hace que este tratamiento potencial sea seguro y eficaz.

Lo malo

El vinagre de sidra de manzana

La sidra de manzana se considera a veces como una cura para todo, con muchas personas jurando por los resultados de su uso diario para la salud digestiva, la salud inmunológica, y una miríada de otros beneficios para la salud. El vinagre de sidra de manzana también es considerado por algunos como un tratamiento para el melasma. La idea detrás del vinagre de sidra de manzana para las manchas oscuras en la piel es utilizarlo como un agente blanqueador.

La mayoría de los sitios recomiendan diluir el vinagre de sidra de manzana con agua en una proporción de 1:1 y aplicarlo a las áreas hiperpigmentadas en su piel. La duración oscila entre «hasta que el vinagre de sidra se seque» y más de 20 minutos, después de los cuales el vinagre de sidra se elimina. Este tratamiento debe repetirse una vez al día hasta lograr los resultados deseados.

¿El vinagre de sidra de manzana realmente trata el melasma?

No está claro, ya que este tratamiento holístico no ha sido estudiado hasta el momento. Con la falta de estudios científicos, cualquier evidencia que se vea de que este tratamiento funciona es anecdótica.

En estudios separados del vinagre de sidra de manzana como un tratamiento para la dermatitis y la eliminación de lunares, los resultados encontraron que muchos pacientes reportaron irritación de la piel, quemaduras y daños en la piel (Luu, Feldstein). Dado que la irritación de la piel puede empeorar el melasma, puede ser mejor omitir este tratamiento.

Jugo de limón

La idea detrás del jugo de limón para tratar el melasma es similar a la del vinagre de sidra de manzana. Muchos sitios recomiendan frotar las manchas oscuras de la piel con jugo de limón y dejar que se seque antes de enjuagar con agua.

Se cree que el jugo de limón aclara la piel porque es un agente blanqueador. El zumo de limón es un truco de bricolaje muy popular para aclarar la ropa, ¡pero tu piel no es tu camisa favorita! Al igual que el vinagre de sidra de manzana, la acidez de los limones puede ser dura con la piel y causar irritación que puede empeorar tu melasma.

No está claro si el zumo de limón ayuda o perjudica tu viaje hacia una tez clara ya que no se han realizado estudios sobre la eficacia de este tipo de tratamiento. Sin embargo, este tratamiento puede ser duro para tu piel y causar más daño que bien.

Lo natural

Para poder responder a esta pregunta, primero tenemos que considerar lo que significa ‘natural’ cuando se trata de tratamientos para la piel. Dado que se trata de un término bastante vago, muchas empresas y productos presentan los medicamentos de prescripción como ‘no naturales’ mientras promocionan sus propios tratamientos no probados y no regulados como alternativas ‘naturales’.