Integral a la cultura china desde hace miles de años
El Yin y el Yang, al igual que la teoría de los Cinco Elementos de la MTC, son parte integral de la cultura china y lo han sido durante miles de años. Increíblemente, las referencias al Yin y al Yang se remontan al año 700 a.C. al I Ching (El Libro de los Cambios, un texto universal en su comprensión y representación del equilibrio dinámico de los opuestos y los procesos de desarrollo de los acontecimientos y el cambio). El yin y el yang son distintivos de China en cuanto a la percepción de los principios fundamentales profundos y como expresión de una forma única de ver el mundo y el universo mayor. Son, literal y figurativamente, un mundo aparte del pensamiento occidental.
Energías opuestas pero complementarias
Todo contiene Yin y Yang. Son dos energías opuestas pero complementarias. ¿Qué significa esto realmente? Aunque son totalmente diferentes -opuestas- en sus cualidades individuales y en su naturaleza, son interdependientes. El Yin y el Yang no pueden existir el uno sin el otro; nunca están separados. Por ejemplo, la noche y el día forman un par Yin-Yang. (La noche es el Yin y el día es el Yang.) La noche tiene un aspecto y es muy diferente del día, pero es imposible tener uno sin el otro. Ambos crean una totalidad, un todo completo.
Esta relación inseparable e interpenetrante se refleja en la forma del símbolo Yin-Yang. Los pequeños puntos dentro de cada una de las dos energías (representadas por el blanco y el negro) simbolizan que siempre hay algo de Yin (negro) dentro de Yang (blanco) y viceversa. No importa dónde se divida el diámetro de todo el círculo, cada mitad siempre contendrá algo de Yin y algo de Yang.
Nada es absoluto con el Yin y el Yang. La designación de algo como Yin o Yang es siempre relativa a alguna otra cosa. Por ejemplo, el día es Yang, pero dentro de cada día hay una parte Yang -la mañana temprana- y una parte Yin -el día tardío, cuando empieza a convertirse en noche- que es Yin.
Equilibrio y armonía
En el modelo chino del Yin-Yang, el Yin (el negro) contiene una semilla de Yang (en forma de punto blanco). Hay Yin, pero curiosamente, el Yin también es Yang porque contiene algo de Yang. Lo cierto es que el Yin puede transformarse en Yang en determinadas condiciones. Puede hacerlo porque el Yang está presente en el Yin. Por lo tanto, existe un equilibrio, pero la relación va más allá del equilibrio y se convierte en armonía. Cuando dos cosas están equilibradas, son iguales pero siguen estando separadas. En una relación de armonía, las dos energías se funden en un todo sin fisuras, tal y como encarna a la perfección el símbolo del Yin-Yang girando.
Esto significa que existe un flujo dinámico que equilibra y reequilibra estas energías de forma automática y continua. En el mundo natural, este fenómeno se observa en el cambio de las estaciones: el frío del invierno cede el paso al calor de la primavera y al calor del verano, y luego se enfría gradualmente en otoño para volver a ser invierno. También se puede ver este equilibrio perpetuo en un marco de tiempo más corto cuando una tormenta despeja el aire de un día de verano inusualmente caluroso y húmedo.
En términos de su salud personal, si piensa en cómo se siente cuando se siente realmente bien, podría darse cuenta de que no piensa en el bienestar en absoluto. Todo en tu vida fluye y se mueve sin problemas, en armonía. Su cuerpo, su mente, sus emociones y su espíritu pueden ajustarse y reajustarse a las circunstancias de su vida. Este es precisamente el estado que la MTC busca crear; el del equilibrio.
Una teoría fundamental para la práctica de la MTC
La teoría del Yin y el Yang es fundamental para la práctica de la MTC en términos de comprensión, diagnóstico y tratamiento de los problemas de salud. En el nivel más básico y profundo, el tratamiento de la MTC busca equilibrar el Yin y el Yang en cada persona. Un antiguo texto de MTC expresaba el poder y la importancia del Yin y el Yang de la siguiente manera «Si puedes entender el Yin y el Yang puedes tener el universo en tus manos»
Cómo se aplican el Yin y el Yang a ti y a tu vida
Tal vez te preguntes cómo se aplican el Yin y el Yang a ti y a tu vida, y a cualquier problema de salud que puedas tener. Las teorías son interesantes, pero a menos que tengan algún significado para tu propia experiencia, ¿qué sentido tienen?
En primer lugar, la teoría del Yin-Yang nos dice que a nivel macro -la escala más grande imaginable- todas las cosas están siempre equilibrándose y reequilibrándose en un estado de perfecta armonía. Sí, hay un cambio incesante, pero este movimiento y flujo, en su nivel más profundo, está creando armonía, es la armonía perfecta. El yin y el yang son las dos energías que encarnan la ley universal, que asegura que todas las cosas permanezcan en armonía.
A menudo es difícil ver realmente esta armonía en una escala más pequeña, en el mundo que nos rodea, por ejemplo. No siempre es evidente en el mundo que los humanos han creado y especialmente en nuestras ocupadas y frecuentemente complicadas vidas modernas. Pero piénsalo: si realmente entiendes y crees en el Yin y el Yang, la armonía es el marco arquitectónico universal que subyace e impacta en esta realidad. Así que, en esencia, la armonía es el único suelo que pisamos y es el propio aire que respiramos.
¿Cómo puedes aplicar esta conciencia a tu vida? Una gran parte del enfoque de curación de la MTC es ayudarle a dar un paso atrás en su vida y ver dónde su vida podría estar creando realmente problemas de salud para usted. Para la mayoría de las personas, este es un proceso que ocurre con el tiempo. Para algunos, se produce en un momento de gran perspicacia. Desde el punto de vista de la MTC, ¿qué sentido tiene tratar continuamente los síntomas causados por las emociones, los patrones de pensamiento, los sistemas de creencias o un estilo de vida desequilibrado? Realmente, ¿no es mejor entender y trabajar para cambiar la causa (o causas) del problema? Todo el patrón universal consiste en establecer el equilibrio y la armonía. Esta perspectiva puede ayudarte a ver más pacíficamente el mundo y tu papel en él.
La mayoría de la gente ha oído el dicho «Como es arriba, es abajo». Si la ley universal consiste en crear y mantener la armonía, ¿no apoyaría el poder ilimitado de esa fuerza energética de alguna manera tus propios esfuerzos para crear armonía en tu propio cuerpo y ser? Como sistema curativo profundo y auténtico, la MTC entiende y aplica el Yin y el Yang para ayudarte a armonizar tu cuerpo, mente, emociones y espíritu, y luego armonizar tu energía individual con la naturaleza.
Cualidades del Yin y el Yang
De una manera típicamente poética, los caracteres chinos para el Yin y el Yang revelan algo sobre sus respectivas cualidades. Por ejemplo, el carácter para el Yin puede representar el lado sombreado de una colina, mientras que el del Yang puede indicar el lado soleado de una colina.