El Capitán, de nombre El Cap, montaña en el Parque Nacional de Yosemite, en el centro-este de California. Este monolito de granito, uno de los monumentos más notables del parque, tiene paredes casi verticales y se encuentra a 2.307 metros sobre el nivel del mar y se eleva a 1.100 metros sobre el extremo occidental del valle de Yosemite; en su base se encuentra el río Merced. En las proximidades se encuentra la cascada Bridalveil, con el Half Dome en la cabecera del valle.
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Los nativos americanos dieron a la montaña varios nombres, incluyendo To-tock-ah-noo-lah, que significaba «Jefe de la Roca» o «Capitán». El primer avistamiento registrado por los colonos blancos se produjo en 1851, cuando una milicia local conocida como el Batallón Mariposa entró en el valle mientras perseguía a los indios. Aunque se dieron varios nombres al contrafuerte de granito -incluido el de Montaña de la Grulla-, finalmente se le conoció como El Capitán. El monolito y el pintoresco valle atrajeron a artistas, incluidos pintores y fotógrafos. Sus obras ayudaron a dar a conocer la zona, y en 1890 se creó el Parque Nacional de Yosemite.
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Durante muchos años se creyó que escalar las paredes verticales de las montañas era imposible. Sin embargo, en 1957, Warren Harding dirigió una expedición para escalar el pico. El grupo se centró en la proa que se formaba donde se unen las caras sureste y suroeste; se conoció como la Nariz. Durante 45 días a lo largo de más de un año, establecieron una ruta insertando pitones y perforando agujeros para las cuerdas fijas. El 12 de noviembre de 1958, Harding y otras dos personas hicieron finalmente cumbre en la montaña. Desde entonces, El Capitán se ha hecho popular entre los escaladores, y en 2017 Alex Honnold se convirtió en el primero en ascender la montaña sin usar cuerdas; su ascenso fue documentado en Free Solo (2018). Además, los excursionistas pueden hacer cumbre por un arduo sendero.
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