« Ma toux s’est aggravée depuis que j’ai arrêté de fumer. Que se passe-t-il ? »
« J’en ai marre de cette toux constante le matin ! !!
Si vous êtes fumeur ou l’avez été à un moment donné, vous êtes certainement passé par ce cycle de » renoncement à la fumée « . Vous vous demandez ce qui vous arrive ? Vous avez la TOUX DU FUMEUR ! La toux du fumeur est une toux persistante qui se développe chez les fumeurs de longue date – » persistante » signifiant qu’elle est présente pendant plus de 2 ou 3 semaines.
La fumée de cigarette contient des substances chimiques qui irritent les voies respiratoires et les poumons. Lorsqu’un fumeur inhale ces substances, le mécanisme naturel de protection et de nettoyage de nos poumons tente de se dégager en toussant.
Les poumons normalement propres possèdent des cils actifs (de minuscules formations ressemblant à des cheveux qui tapissent les voies respiratoires) qui ont une action de balayage pour éliminer les matières nocives des poumons. La fumée de cigarette, cependant, diminue l’action de balayage des cils, de sorte que les poisons de la fumée restent dans les poumons.
Lorsqu’un fumeur dort, certains cils récupèrent pendant la nuit et recommencent leur action de nettoyage le matin en induisant la fameuse » toux matinale » des fumeurs. Il en est ainsi parce que notre corps est dans un état naturel de désintoxication le matin, essayant de filtrer les déchets donc, au réveil, le fumeur tousse car les poumons essaient d’évacuer les poisons qui se sont accumulés la veille.
Le meilleur et le seul moyen efficace d’arrêter la toux du fumeur est d’éliminer la cause profonde, la fumée de tabac. Certaines personnes semblent tousser plus que d’habitude peu après avoir arrêté de fumer. La toux est un signe que votre corps commence à guérir.
Parfois, les ex-fumeurs sont effrayés par cela et pensent qu’ils ont un nouveau problème. Mais ce n’est pas du tout cela, juste votre corps qui essaie de revenir à la normale. Fumer rend les cils des poumons inactifs. Lorsque vous arrêtez de fumer, les cils redeviennent actifs et commencent à évacuer le mucus qui colle à vos poumons ; en conséquence, vous risquez de tousser plus que d’habitude – peut-être pendant plusieurs semaines avant de constater les changements positifs de l’arrêt du tabac. L’idée est de redonner aux cils leur efficacité naturelle où ils reprennent leur travail d’élimination du mucus de vos poumons.
Comment la thérapie en salle de sel peut-elle aider les fumeurs ?
La thérapie au sel est un traitement extrêmement efficace pour réduire la toux des fumeurs. Une séance d’une heure dans la salle de sel implique l’inhalation de particules aérosols de sel sec dans vos poumons. Lorsque le sel pénètre dans les poumons, il commence à réagir avec le mucus qui s’y trouve et le détache. Comme le mucus collé aux parois des voies respiratoires se détache, la fonction des cils s’améliore, augmentant ainsi leur efficacité de nettoyage pour déplacer ce mucus hors des poumons. Cela contribue à réduire l’inflammation dans l’ensemble des voies respiratoires, en absorbant l’œdème du mucus qui tapisse les voies respiratoires. Au fur et à mesure que le mucus fond, cela entraîne un élargissement des voies respiratoires, rétablissant le transport normal du mucus et désobstruant les blocages dans les bronches et les bronchioles, ce qui permet une élimination rapide du goudron résiduel.
Et tout cela grâce à un processus 100% naturel, sans effets secondaires et sans médicaments.