Stai cercando di sviluppare il tuo limite maschile?
Ti senti a volte come se ti mancassero passione, fuoco o coraggio nella tua vita?
Trovi di sentirti poco brillante, noioso o troppo gentile?
Trovi difficile rimanere motivato nel tuo percorso professionale, attrarre partner romantici da cui sei profondamente attratto, o trovare la determinazione di portare a termine i tuoi impegni?
Allora, è probabile che tu abbia bisogno di coltivare il tuo limite maschile, subito.
Che cos’è un limite maschile?
Un limite maschile è l’energia non falsificabile che ogni uomo che ha fatto il suo lavoro porta naturalmente con sé.
Un uomo che porta un limite maschile non è da prendere in giro. Non è mai inutilmente aggressivo. Non si impegna mai in dimostrazioni di falsa spavalderia. È in grado di mostrare la sua spada metaforica senza doverla mai usare.
Immaginate di trovarvi faccia a faccia con un uomo che è in grado di guardarvi negli occhi senza paura. Vi affronta a viso aperto, senza usare un accenno di intimidazione palese. È indifferente alla vostra vicinanza fisica. Quando lo guardi negli occhi, vedi un profondo, scuro oceano di esperienza di vita e di dolore guarito. C’è una simultanea selvaticità e un calmo senso di radicamento nel suo campo energetico.
Incontrando il suo sguardo intenso e diretto, ti senti immediatamente radicato, calmo e contemporaneamente ispirato a fare un passo avanti nella tua vita.
Questo è ciò che si prova ad essere in presenza di un uomo con un bordo maschile completamente sviluppato.
Quali sono i benefici dello sviluppo del tuo bordo maschile?
Coltivando gli elementi specifici che si cumulano in un bordo maschile, puoi aspettarti di sperimentare i seguenti benefici, e altri ancora:
– Amicizie/relazioni più profondamente allineate e soddisfacenti
– Più facilità nell’entrare in relazioni romantiche
– Una vita sessuale più profondamente soddisfacente
– Energia e passione più consistenti per il lavoro della tua vita
– Rispetto più meritato dagli altri
– rispetto dagli altri
– Più compassione per te stesso e per gli altri
– Più coraggio e fiducia giorno per giorno
– Conversazioni e relazioni più oneste in tutto lo spettro della tua vita
Come puoi sviluppare il tuo lato maschile?
Per quanto sia una qualità rara nella moderna società occidentale, sviluppare il tuo limite maschile è più semplice di quanto tu possa pensare.
Senza ulteriori indugi, ecco le nove cose più importanti che puoi fare per sviluppare il tuo limite maschile in modo più efficace.
Presenza
Più di tutto, un uomo con un margine maschile è presente.
Un uomo che è grondante di presenza può vedere, sentire e capire qualcuno completamente semplicemente osservandolo. Un uomo presente può dare tutta la sua attenzione senza essere distratto. Un uomo presente è l’incarnazione della coscienza pura.
La tua capacità di essere presente con gli altri è in definitiva un sottoprodotto della salute dei tuoi confini personali.
Se permetti costantemente a fonti esterne (eventi, persone, ecc.) di attingere alla tua energia, allora ti sentirai sempre esausto e lotterai con la tua presenza.
Cosa fare:
A livello strategico/di vita… abituati a dire ‘No’ a cose, eventi e persone in cui non vuoi investire la tua energia. Taglia i vampiri di energia dalla tua vita. Passa del tempo con persone che ti sollevano, ti sfidano e ti ispirano.
A livello comportamentale/granulare, prendi un solido contatto visivo con le persone mentre le ascolti, e che sia un mix di morbido e forte. Usate i vostri occhi per osservare e reagire, non per intimidire o giudicare.
Altri suggerimenti:
– Fai delle passeggiate senza tecnologia addosso
– Pratica regolarmente la meditazione o lo yoga
– Metti fisicamente in ordine il tuo ambiente, e possiedi meno cose (il disordine fisico è uguale al disordine mentale)
– Fai bagni, cammina a piedi nudi sull’erba, o fai qualsiasi altra cosa che ti costringa a rallentare e/o a connetterti più direttamente con la natura
Passione e intensità
Uno dei modi più veloci per mancare di un bordo maschile è quello di avere una personalità completamente priva di passione o intensità.
Per cosa bruci? Cosa fa accendere la tua anima? Quali valori daresti la tua vita per proteggere?
Se non c’è niente nella tua vita che alimenta il fuoco nella tua pancia, allora avrai un carattere piatto e disimpegnato.
Cosa fare:
Cerca di capire per cosa bruci, e poi vivi per questo.
Coltiva la direzionalità
L’essenza dell’energia maschile è un senso di direzione.
È archetipicamente maschile vedere un potenziale interesse romantico e andare direttamente verso di lui con un’energia del tipo: “Sono consapevole di cos’altro c’è là fuori… e scelgo TE.”
È archetipicamente maschile trovare una carriera che sia in linea con i tuoi valori, capacità e passione, e dire: “Darò a questa missione tutto ciò che ho. Contribuirò al mondo con tutte le mie forze, e renderò il mondo un posto migliore per averlo fatto.”
È archetipicamente maschile decidere di scolpire un corpo migliore e più sano, e dedicare tempo, energia e risorse per renderlo una realtà. Niente ti ostacola. Fuori piove? Andrai comunque a correre. Difficile attenersi alla tua dieta mentre sei in viaggio? Meno male che sei venuto preparato. Qualcuno ti offre da bere durante una serata fuori? Non è in linea con i tuoi obiettivi… difficile passarci sopra.
Cosa fare:
Siiii è concentrati sulla tua direzionalità nella vita. Insegui ciò che vuoi. Stabilisci degli obiettivi, onorali e non lasciare che nulla ti ostacoli.
4. Di’ la tua verità
È così comune per gli uomini moderni parlare da entrambi i lati della bocca. Stirare le verità. Inventare realtà per segnalare agli altri come vogliono essere percepiti.
Diventa un maestro nel dire la tua verità.
Più facile a dirsi che a farsi. La maggior parte della gente passa tutta la vita a scappare da ciò che è vero per loro.
La verità può far male, ma può anche liberare.
“Ti trovo immensamente intrigante e mi piacerebbe portarti fuori per un appuntamento questo sabato sera.”
“Non sono più innamorato di te.”
“Odio questo percorso di carriera, e voglio cambiare ciò con cui riempio le mie giornate.”
“Non è accettabile che tu mi tratti in questo modo. Questo finisce ora.”
Parlando la tua verità, entri in maggiore allineamento con i tuoi desideri, i tuoi obiettivi e la tua missione nella vita.
Cosa fare:
Prendi l’abitudine di dire la tua verità regolarmente. Una vita di mezze verità e menzogne ti condurrà solo a un duraturo senso di vuoto e a una sottostante mancanza di realizzazione.
Smetti di mettere i bisogni degli altri davanti ai tuoi
Uno dei modi più veloci per rinunciare al tuo potere personale è mettere le percezioni degli altri davanti alla tua percezione di te stesso.
Tu sei la massima autorità nella tua vita. Smettila di cercare l’approvazione degli altri e impressiona te stesso invece.
Se cerchi di piacere a tutti, finirai per non piacere a nessuno… meno che mai a te stesso.
Cosa fare:
Se sei cronicamente altruista, generoso e consapevole degli altri, assicurati di far oscillare il pendolo verso un sano egoismo. Metti i tuoi bisogni al primo posto. Assicurati che la tua coppa sia piena, in modo da dare agli altri da un luogo autentico di trabocco e abbondanza.
Consenti a te stesso di diventare comodo seduto con la tensione sociale
Molti ‘bravi ragazzi’ moderni hanno un momento difficile di fronte alla tensione … se questo si mostra come una riluttanza ad avvicinarsi a una donna che trovano attraente, avere una lunga conversazione con un modello di ruolo, figura di autorità o celebrità, o semplicemente mantenere una faccia dritta e prendere sul serio se stessi.
A livello comportamentale, si può tradire il proprio disagio con la tensione sociale avendo inconsciamente un sorriso permanente sul viso… o ridendo via la tensione sociale… o avendo costantemente le sopracciglia alzate come mezzo per dare un’impressione di “non sono una minaccia!” agli altri.
Potresti farlo non essendo mai in disaccordo con gli altri… o controllando incessantemente il tuo amante per assicurarti che si stia divertendo… o aspettando che gli altri diano prima la loro opinione su una questione, in modo che tu sappia che è sicuro dare la tua opinione nel contesto della loro.
Consenti a te stesso di diventare comodo con situazioni che prima trovavi scomode. Maggiore è la tua tolleranza a stare seduto in tensione, maggiore sarà il margine maschile che coltiverai.
Cosa fare:
Sfrutta le tue paure. Fai conversazioni stimolanti. Chiedi di uscire a quella persona che trovi così attraente. Fai cadere la tensione e/o il perma-sorriso sul tuo viso mentre parli con gli altri.
Per ogni unità di coraggio che impieghi nella tua vita, sarai ricompensato con un numero uguale o maggiore di unità di fiducia autenticamente guadagnata.
Entra in contatto con la tua rabbia (e tutte le tue emozioni)
Gli uomini moderni sono troppo in alto. Sono tutti testa e niente cuore.
Ti consideri molto analitico? Un intellettuale? Più intelligente della maggior parte delle persone? Queste cose potrebbero essere così… ma se vivi la tua vita come una testa che cammina con le mani, allora sarai alla fine inefficace.
È essenziale che tu ti connetta al tuo cuore, alla tua pancia e al tuo corpo emotivo.
Potresti essere stato educato a credere che ti fosse permesso di provare o esprimere solo specifiche emozioni come uomo (più spesso: felicità, rabbia, orgoglio). Probabilmente ti è stato detto, apertamente o di nascosto, che la tristezza era off limits per te (cioè “I ragazzi non piangono”).
Ti è permesso sperimentare l’intero spettro delle emozioni. Infatti, la tua autentica felicità dipende da questo. Non puoi tagliarti fuori da certe emozioni senza impattare negativamente sulla tua capacità di sentire pienamente tutte le emozioni.
Cosa fare:
Entra in contatto con tutte le tue emozioni – piangendo, arrabbiando, provando gioia pienamente.
Per maggiori informazioni su come fare questo, leggi questo articolo su come sentire pienamente le tue emozioni, e/o questo articolo su come entrare in contatto con la tua rabbia.
Passa più tempo con i tuoi amici maschi
Qualcosa di magico accade quando passiamo del tempo dedicato esclusivamente ad altri del nostro sesso…
Saniamo le nostre relazioni con i nostri padri, poiché impariamo ulteriormente come lavorano gli uomini.
Abbiamo un senso di fuoco acceso nel nostro ventre, come siamo sfidati e chiamati fuori da uomini che rispettiamo.
Ci sentiamo profondamente sostenuti dai nostri fratelli, e abbiamo veramente la sensazione che gli altri ci coprano le spalle.
Che si tratti di una squadra sportiva settimanale, di un gruppo di uomini, di una serata di poker, di un club del libro o di qualsiasi altra cosa che vi piaccia, passare regolarmente del tempo esclusivamente in compagnia di uomini vi ricaricherà in modi che non potete immaginare.
Cosa fare:
Spendete del tempo dedicato solo agli uomini. Fallo diventare una pratica regolare. Idealmente almeno una volta alla settimana.
Vivere la tua vita in relazione alla tua morte
L’altra sera, uno degli uomini del gruppo maschile che conduco mi ha fatto la domanda: “Come fai a rimanere motivato?”
La mia risposta è stata semplice…
“Ricordati che stai per morire.”
La morte dà un senso alla vita. Lo sappiamo tutti a livello intuitivo.
Quando muore un amico o un familiare, ti ricorda di fare l’inventario di come stai vivendo la tua vita. Sorgono domande come: “Sto vivendo come la versione più autentica di me stesso?”.
Tutto ciò che crei per il mondo è un castello di sabbia di fronte a un’onda. Questo può essere scoraggiante o liberatorio. Io scelgo di sentirmi liberato da questo.
Ho scritto un numero incalcolabile di cose su internet che amici e familiari hanno messo in discussione (“Non pensi che sia un po’ troppo personale da pubblicare online?”). So che un giorno morirò. E sia che io venga investito da un autobus la prossima settimana, o che muoia a 120 anni su un comodo letto di morte circondato dai miei cari, so che mi sarò pentito di non aver condiviso le mie verità con il mondo. In altre parole, lascio che la mia morte imminente informi il mio modo di vivere.
Cosa fare:
Chiediti: “cosa passerei il mio tempo facendo se sapessi che sto per morire tra un anno?”, e poi vivi così. Presta attenzione alle discrepanze tra il modo in cui vivresti e il modo in cui stai vivendo, e poi mettiti al lavoro per colmare questo divario fino a quando non sarai in pieno allineamento.
Sviluppare il tuo limite maschile, reso semplice
In fondo, sviluppare il tuo limite maschile significa uccidere le tue tendenze da “bravo ragazzo”, vivere in maggiore allineamento, accettare tutto ciò che esiste attualmente nella tua vita, e stare bene seduto nel disagio senza perdere la calma.
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Dedicato al tuo successo,
Jordan